Cho làn da mịn màng

Chăm sóc da là một bước rất quan trọng trong toàn bộ quá trình chăm sóc toàn bộ cơ thể. Da là vỏ bọc của cơ thể, thể hiện diện mạo và sức khoẻ của một người nào đó. Vì vậy, làn da mịn màng, đầy sức sống là ao ước của nhiều người, nhất là với phái đẹp. Dưới đây là những bước đơn giản giúp đem lại làn da mịn màng, không tì vết.Cần xác định da thuộc loại gì: da nhờn, khô, nhạy cảm hay da hỗn hợp. ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cho làn da mịn màng Cho làn da mịn màngChăm sóc da là một bước rất quan trọng trong toàn bộ quátrình chăm sóc toàn bộ cơ thể. Da là vỏ bọc của cơ thể, thểhiện diện mạo và sức khoẻ của một người nào đó. Vì vậy,làn da mịn màng, đầy sức sống là ao ước của nhiều người, nhất là với phái đẹp. Dưới đây là những bước đơn giản giúp đem lại làn damịn màng, không tì vết.Cần xác định da thuộc loại gì: da nhờn, khô, nhạy cảm hayda hỗn hợp.Làm một thử nghiệm nhỏ để xác định loại da: Rửa mặtsạch, để tự khô sau 10 phút. Dùng khăn giấy thấm lên vùngda chữ T (trán, má, cằm), nếu giấy bóng lên, thì đó là danhờn. Nếu vùng da trở nên ửng đỏ thì đó là da khô. Có dấuhiệu rát, ngứa thì là da nhạy cảm. Trường hợp giấy bónglên vùng mũi và trán, song lại ửng đỏ nơi gò má, thì đấychính là da hỗn hợp.Khi đã xác định được loại da, hãy tìm mua sữa tắm, sữadưỡng thể, nước hoa hồng (toner) phù hợp với loại da. Bêncạnh đó, kem dưỡng thể cần bảo đảm chỉ số chống nắngSPF 15 nhằm ngăn chặn tia UV gây hại cho da.Rửa mặt 2 lần trong một ngày giúp da sạch sẽ và đủ độ ẩm.Tẩy tế bào chết cho da mỗi tuần 1 lần. Bước này giúp dasáng đẹp và láng mịn hơn.Tẩy trang kỹ trước khi ngủ. Mỹ phẩm qua đêm sẽ gây hạirất nhiều cho da như da khô sần, nhiều vết thâm.Uống 8 – 10 ly nước mỗi ngày để giữ nước cho da. Hạn chếuống rượu bia và các thức uống có đường và caffeine nhưcafé và soda.Giảm tối thiểu các thức ăn nhiều dầu mỡ và đường. Cácmón ăn chiên, rán như khoai tây, gà rán, và thức uống nhưnước ngọt sẽ ảnh hưởng không tốt cho da. Tốt nhất nên ănnhiều trái cây cà rau xanh mỗi ngày. Hai loại thức ăn nàycó hàm lượng Vitamin cao giúp làn da săn chắc, căngmịn…Không hút thuốc, thói quen này làm da khô đi, mất độ đànhồi và sớm hình thành các nếp nhăn.Là phái đẹp, những cách chăm sóc da này không là quákhó. Chỉ cần một chút lưu ý và sự kiên trì, thì một làn dasáng đẹp và mịn màng là điều dễ dàng trở thành hiện thực.