Chơi ngoài trời giúp ngăn ngừa bệnh cận thị

Với nghiên cứu này, thủ phạm gây cận thị không phải là do dùng nhiều máy tính, xem tivi hay đọc sách báo trong ánh đèn không đạt tiêu chuẩn.Các nhà nghiên cứu Australia tin rằng ánh sáng mặt trời sẽkích thích sự tăng tiết các hợp chất giúp ngăn ngừa sự lồi ra của nhãn cầu - nguyên nhân gây ra cận thị.Họ đã so sánh hành vi và thói quen của các bé 6 - 7 tuổi sống ở Singapore và Australia. Các bé này đều có cùng 1 thời gian đọc sách, xem tivi và chơi...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chơi ngoài trời giúp ngăn ngừa bệnh cận thị Chơi ngoài trời giúp ngăn ngừa bệnh cận thịVới nghiên cứu này, thủ phạm gây cận thị không phải làdo dùng nhiều máy tính, xem tivi hay đọc sách báotrong ánh đèn không đạt tiêu chuẩn.Các nhà nghiên cứu Australia tin rằng ánh sáng mặt trời sẽkích thích sự tăng tiết các hợp chất giúp ngăn ngừa sự lồi racủa nhãn cầu - nguyên nhân gây ra cận thị.Họ đã so sánh hành vi và thói quen của các bé 6 - 7 tuổisống ở Singapore và Australia. Các bé này đều có cùng 1thời gian đọc sách, xem tivi và chơi máy tính như nhau.Nhưng trẻ em Australia dành trung bình 2 tiếng một ngàyđể chơi ngoài trời, nhiều hơn thời gian chơi ngoài trời củatrẻ châu Á tới 90 phút. Trong khi đó, theo khảo sát thống kêthì có tới 30% trẻ Singapore bị cận thị, cao gấp 10 lần sovới Australia.GS Ian Morgan, làm việc tại TT Nghiên cứu VisionAustralia, cho biết: “Chúng tôi nhận thấy sự gia tăng của tậtcận thị ở trẻ em trên khắp thế giới và một trong nhữngnguyên phổ biến nhất chính là các bé có quá ít thời gianchơi đùa ngoài trời chứ không phải là quan niệm từ hàngtrăm năm nay rằng đọc sách trong ánh sáng yếu mới là thủphạm”.GS Morgan tin rằng ánh sáng tự nhiên, sáng hơn ánh đèntới hàng trăm lần, sẽ kích thích sản xuất dopamine, mộtchất có tác dụng ngăn chặn sự biến dạng của nhãn cầu (lồira), nguyên nhân dẫn tới tật cận thị.Các phân tích ở Mỹ và Ấn Độ cũng cho cùng một kết luậntương tự. Một nghiên cứu ở Sydney năm ngoái cũng chothấy nếu trẻ dành nhiều thời gian chơi ngoài trời sẽ có thịlực tốt nhất.Ở các thành phố Đông Á, có khoảng 80 - 90% trẻ bị tật cậnthị. Và các chính phủ cũng như tổ chức Y tế thế giới đều rấtlo ngại về điều này.Nhà nghiên cứu, TS Kathryn Rose nhấn mạnh: “Nhữngbằng chứng của chúng tôi cho thấy chìa khóa để phòngngừa tật cận thị ở trẻ em là cho chúng ra ngoài trời vuichơi, đi picnic hay chơi một môn thể thao nào đó. Tất cảđều có tác dụng bảo vệ đôi mắt, giúp trẻ tránh xa tật cậnthị”.