Chữa chứng mất ngủ bằng hoa

Để phòng chống tình trạng mất ngủ, y học cổ truyền có rất nhiều biện pháp như uống thuốc, châm cứu, xoa bóp, tập luyện khí công dinh dưỡng và đặc biệt là sử dụng các món ăn - bài thuốc...Hoa hồng.Xin được giới thiệu một vài bài thuốc dân gian để độc giả tham khảo. Bài 1 Hoa hồng tươi 50g (nếu khô dùng 15g), tim lợn hoặc dê 500g, muối tinh 50g, gia vị vừa đủ. Cho hoa hồng và muối tinh vào nồi, đổ nước sắc trong 10 phút, để nguội. ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chữa chứng mất ngủ bằng hoa Chữa mất ngủ bằng hoaĐể phòng chống tình trạng mất ngủ, y học cổ truyền córất nhiều biện pháp như uống thuốc, châm cứu, xoabóp, tập luyện khí công dinh dưỡng và đặc biệt là sửdụng các món ăn - bài thuốc... Hoa hồng.Xin được giới thiệu một vài bài thuốc dân gian để độc giảtham khảo.Bài 1Hoa hồng tươi 50g (nếu khô dùng 15g), tim lợn hoặc dê500g, muối tinh 50g, gia vị vừa đủ. Cho hoa hồng và muốitinh vào nồi, đổ nước sắc trong 10 phút, để nguội.Tim lợn hoặc dê rửa sạch, thái miếng, để ráo nước rồinhúng vào nước hoa hồng nhiều lần, vừa nhúng vừa nướngtrên bếp than hoặc lò nướng cho đến khi chín là được, ănnóng.Công dụng: Sơ can giải uất, dưỡng tâm an thần, dùng rất tốtcho trường hợp mất ngủ do tâm huyết hư.Bài 2Hoa mai trắng 5g, hợp hoan hoa 10g, rượu vang 50ml. Bathứ cho vào nồi sắc cách thủy, uống ấm sau bữa ăn tối 60phút.Công dụng: Sơ can khai uất, lý khí an thần, dùng chotrường hợp mất ngủ kèm theo đau đầu, chóng mặt, trí nhớgiảm sút.Bài 3Hợp hoan hoa 50g, mật ong 100g, rượu trắng 300ml. 3 thứcho vào bình kín, ngâm trong 7 ngày là dùng được, mỗi tốiuống trước khi đi ngủ chừng 10 - 20ml.Công dụng: Giải uất lý khí, an thần hoạt lạc.Bài 4Hoa bách hợp 20g, rượu vang 50ml. Hai thứ đem sắc cáchthủy, uống ấm làm 1 lần vào buổi tối.Công dụng: Nhuận phế, thanh hỏa, an thần, dùng chotrường hợp mất ngủ kèm theo cảm giác nóng lòng bàn taychân, ngực, bụng bồn chồn rạo rực không yên, táo bón, đổmồ hôi trộm...Bài 5Hoa hồng 12g, hợp hoan 10g. Hai thứ đem ngâm trong 10phút rồi sắc lấy nước, uống ấm trước khi đi ngủ.Công dụng: Thư uất, lý khí, an thần.Bài 6Hoa hiên 30g, đường phèn 15g. Hoa hiên rửa sạch thái vụn,cho vào nồi, đổ nước sắc trong 15 phút, khi được thì hòađường phèn, uống vào buổi tối trước khi đi ngủ.Công dụng: Thanh nhiệt trừ phiền, giải uất an thần.Bài 7Hợp hoan hoa 15g, bách hợp 20g, gạo tẻ 60g. Hợp hoanhoa rửa sạch, sắc kỹ lấy nước bỏ bã, cho gạo tẻ vào ninhthành cháo, khi gần được thì cho bách hợp vào, ăn vào buổitối.Công dụng: Thanh tâm nhuận phế, thư uất an thần, dùngcho những trường hợp mất ngủ do tâm tỳ hư nhược.Bài 8Hoa bách hợp 60g, hợp hoan hoa 60g. Hai thứ sấy khô, tánbột, mỗi tối trước khi đi ngủ uống 6g với rượu vang.Công dụng: Thanh nhiệt nhuận phế, thư uất an thần.Bài 9Cúc tươi 30g, thịt gà 300g, đậuhà lan 20g, dầu thực vật, lòngtrắng trứng gà, nước dùng,rượu vang, gừng tươi và gia vịvừa đủ.Cúc hoa sắc kỹ lấy nước bỏ bã;thịt gà rửa sạch, loại bỏ gân,thái chỉ rồi trộn đều với lòng Hoa cúc.trắng ttrứng gà và một chút bộtmì; cho dầu thực vật vào chảo đun nóng già rồi cho thịt gàvào đảo cho săn miếng thịt; phi hành tỏi cho thơm rồi đổnước sắc cúc hoa, thịt gà, gừng tươi thái chỉ và một chútrượu vang vào, đun sôi vài phút là được, ăn nóng.Công dụng: Thanh can minh mục, khu phong trấn tĩnh,dùng cho trường hợp mất ngủ kèm theo đau đầu, nhức mỏimắt, thị lực suy giảm, huyết áp cao hoặc có xu hướng tăngcao.Bài 10Hoa bách hợp tươi 30g, đậu phụ 250g, tiết lợn 100g, vừng15g, tỏi giã nát 15g, hạt tiêu 2g, nước dùng và gia vị vừađủ.Hoa bách hợp rửa sạch, tỉa lấy các cánh hoa, chần qua nướcsôi rồi vớt ra ngâm trong nước lạnh độ 1giờ; đậu phụ vàhuyết lợn luộc qua, cắt miếng; nước dùng đun sôi rồi chohoa bách hợp, đậu phụ, huyết lợn, vừng và tỏi giã nát vào,chế đủ gia vị, đun nhỏ lửa cho sôi một lát là được, dùnglàm canh ăn hàng ngày.Công dụng: Bổ tâm dưỡng huyết thanh phế an thần.Bài 11Cam cúc hoa 60g, hợp hoan hoa 15g, linh chi 30g, bá tửnhân 30g, toan táo nhân 30g. Các vị rửa sạch, sắc trong 90phút, chia uống vài ba lần trong ngày.Công dụng: Dưỡng huyết nhu can, thanh tâm an thần, dùngcho trường hợp mất ngủ thể âm hư hỏa vượng, biểu hiệnbằng các triệu chứng có những cơn bốc hỏa, lòng bàn taychân nóng, ngực bụng bức bối không yên, đầu choáng mắthoa, hay mê mộng, đổ mồ hôi trộm, đại tiện táo, tiểu tiệnsẻn đỏ...Bài 12Hoa bách hợp tươi 25g, cá diếc 2 con (500g), dầu thực vật,gừng tươi, rượu vang và gia vị vừa đủ. Hoa bách hợp tỉa lấycánh rửa sạch; cá diếc làm sạch, bỏ nội tạng; cho dầu thựcvật vào chảo đun nóng già rồi cho các diếc vào rán qua, sauđó chế nước vừa đủ, bỏ hoa bách hợp và gia vị rồi đun nhỏlửa cho chín, ăn nóng.Công dụng: Kiện tỳ ích khí, thanh tâm an thần. Bài 13 Hoa nhài 16g, thạch xương bồ 6g, trà xanh 10g. Tất cả đem hãm vào nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Công dụng: Kiện tỳ íchHoa nhài (lài) khí, thanh tâm an thần.Bài 14 ...