Chữa rối loạn tiêu hóa bằng thảo dược

Trong những kỳ nghỉ kéo dài, nhất là dịp Tết, mọi người thường gặp phải các vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, đầy hơi, buồn nôn. Những lúc này, bạn có thể dùng những thảo dược như: rễ gừng, vỏ cam, hạt thì là… làm thuốc cho mình. Trong hàng thế kỷ nay, những loại cây có vị hơi đắng hoặc thơm có thể giúp chữa các bệnh tiêu hóa, giảm sự khó chịu và thực sự cải thiện chức năng của đường ruột. Dưới dây Foxnews đưa ra một số loại thảo dược thông dụng có tác...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chữa rối loạn tiêu hóa bằng thảo dượcChữa rối loạn tiêu hóa bằng thảo dượcTrong những kỳ nghỉ kéo dài, nhất là dịp Tết, mọi người thường gặp phảicác vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, đầy hơi, buồn nôn. Những lúc này, bạncó thể dùng những thảo dược như: rễ gừng, vỏ cam, hạt thì là… làm thuốccho mình. Trong hàng thế kỷ nay, những loại cây có vị hơi đắng hoặc thơmcó thể giúp chữa các bệnh tiêu hóa, giảm sự khó chịu và thực sự cải thiệnchức năng của đường ruột. Dưới dây Foxnews đưa ra một số loại thảo dượcthông dụng có tác dụng này: Hoa cây Thì Là chữa đầy bụng rất công hiệu.1. Gốc và lá cây bồ công anhĐây là một phương thuốc truyền thống chữa các bệnh rối loạn gan và lálách. Cây bồ công anh chứa thành phần được gọi là sesquiterpene lactone, cótác dụng kích thích sự thèm ăn, cải thiện tiêu hóa. Thành phần này có hiệuquả giống như một loại thuốc nhuận tràng nhẹ.2. Rễ cây ngưu bàngNgưu bàng là một loại thảo dược được sử dụng trong công thức thuốc lợitiểu và thuốc nhuận tràng. Từ xa xưa tại châu Á, người ta đã sử dụng loạicây này để giải độc gan, thận và mật. Rễ cây chứa axit phenolic, quercetinvà luteolin, các chất chống ôxy hóa mạnh.3. Vỏ camĐược sử dụng ban đầu như một cách để chữa chứng ợ hơi, vỏ cam chứa mộtsố loại dầu thơm. Ngoài ra trong thành phần của nó có cả synephrine và N –methyltyramine, giúp cải thiện sự ngon miệng và tăng sự tiết dịch tiêu hóa tựnhiên.4. Hạt cây thì làChứa nhiều loại dầu thơm cần thiết, vì thế hạt cây thì là được coi là mộtphương pháp chữa bệnh truyền thống tại châu Á cho các chứng khó tiêu, đầyhơi và đau bụng. Loại thảo dược này có có mùi thơm và hương vị dễ chịu,giúp làm giảm khí và đau bụng.5. Rễ cây long đởmLong đởm thảo là một thành phần phổ biến trong nhiều bài thuốc Đông y.Nó kích thích sự tiết dịch tiêu hóa và tăng cường chức năng của túi mật.Những tác dụng chữa bệnh này là do trong cây chứa các thành phần làgentiopicroside và amarogentin.6. Củ gừngCủ gừng chứa nhiều thành phần có lợi như: gingerols, shaogals và một sốloại dầu thiết yếu. Nó giúp tăng cường tiêu hóa, giảm buồn nôn và giúptránh say tàu xe.