Chứng cong vẹo cột sống

Mang vác quá tải, tư thế ngồi không đúng trong thời gian dài có thể khiến cột sống bị cong vẹo.Ảnh hưởng chiều cao Bác sĩ Đinh Ngọc Sơn, Phó trưởng khoa Phẫu thuật cột sống - Bệnh viện Việt Đức, Hà Nội cho biết: “Nếu tính ở thể nhẹ (độ vẹo giữa các đốt sống là 10%) thì ước tính có khoảng 2-3% dân số bị vẹo cột sống”.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Chứng cong vẹo cột sốngChứng con vẹo cột sốngMang vác quá tải, tư thế ngồi không đúng trong thời gian dài có thể khiếncột sống bị cong vẹo.Ảnh hưởng chiều caoBác sĩ Đinh Ngọc Sơn, Phó trưởng khoa Phẫu thuật cột sống - Bệnh việnViệt Đức, Hà Nội cho biết: “Nếu tính ở thể nhẹ (độ vẹo giữa các đốt sống là10%) thì ước tính có khoảng 2-3% dân số bị vẹo cột sống”. Bệnh cong vẹocột sống thường trải qua quá trình từ khi còn nhỏ, đến độ tuổi học đường,nhất là 14-17 tuổi thì nhận biết rõ nét hơn. Ở lứa tuổi này, hệ xương khớpphát triển mạnh. Như một cái cây cong, nếu không được nắn kịp thời thì tốcđộ cong vẹo tăng dần cùng với quá trình trưởng thành.Một kết quả điều tra y tế ở nước ta cho thấy, tỷ lệ học sinh bị vẹo cột sống ởnội thành tăng dần theo cấp học, số trẻ bị vẹo cột sống ở ngoại thành và hảiđảo thường cao hơn khu vực nội thành trên tất cả các tiêu chí so sánh.Nguyên nhân được lý giải: vì bệnh vẹo cột sống phát sinh thường do trẻ phảimang vác nặng lệch về một phía, trẻ phải lao động sớm quá sức; trẻ ngồi họchay sinh hoạt không đúng tư thế; bàn, ghế và ánh sáng không đảm bảo đúngchuẩn...Theo bác sĩ Sơn, bình thường khi cột sống bị vẹo ở thể nhẹ thì rất khó nhậnbiết. Đến khi bệnh tiến triển sẽ thấy hai vai lệch nhau, lúc cúi thấp người thìhai bả vai lệch nhau rất rõ, nhìn dọc sống lưng thấy cong. Theo bác sĩ, khigóc vẹo còn nhỏ, có thể dùng áo chỉnh hình, nhưng khi góc vẹo từ 50 độ trởlên, áo nẹp không có tác dụng mà cần phẫu thuật chỉnh vẹo cột sống.Ảnh minh họa.Chủ động phòng bệnhBác sĩ Sơn cho biết, khi trẻ bị vẹo cột sống, lúc đầu cơ thể thường tự bù trừ(giúp giữ thăng bằng, không có dấu hiệu, khác biệt). Vì thế mọi ngườithường ít để ý, không phát hiện ra. Độ vẹo sẽ ngày càng rõ rệt và khi trưởngthành người bệnh sẽ bị thấp đi trung bình khoảng 5-6 cm. Nếu vẹo cột sốngnặng hơn hoặc để lâu dài, lồng ngực sẽ bị biến dạng, gây xẹp phổi khiếnbệnh nhân khó thở, ảnh hưởng đến hệ tim mạch và có thể gây đau đớn dochèn ép dây thần kinh. Mặt khác, vẹo cột sống ảnh hưởng rõ nhất đến thẩmmỹ, bề ngoài của người bệnh, khiến họ mất tự tin và ảnh hưởng đến chấtlượng cuộc sống.Tùy theo mức độ cong vẹo nặng hay nhẹ mà có các biện pháp điều trị khácnhau. Nếu góc vẹo nhỏ, dưới 40 độ, bệnh nhân có thể chỉ cần theo dõi địnhkỳ, tập vật lý trị liệu hoặc được điều trị bằng áo chỉnh hình cột sống. Nhưngkhi góc vẹo lớn hơn 40 độ thì bệnh nhân cần được phẫu thuật. Thông thườngđộ tuổi phẫu thuật đạt hiệu quả cao nhất là 14-17 tuổi. Các bác sĩ khuyếncáo, phụ huynh cần quan tâm và phát hiện ngay những dấu hiệu sớm để đưacon đi khám, điều trị kịp thời. Và tốt nhất là tạo cho trẻ các thói quen đúngvề tư thế trong sinh hoạt học tập.Mặt khác, để phòng ngừa cong vẹo cột sống cũng cần phòng chống suy dinhdưỡng, còi xương ở trẻ nhỏ. Chế độ ăn cần có đủ protein, chất khoáng vàvitamin. Bàn ghế ngồi học phải phù hợp với lứa tuổi và tư thế ngồi học phảiđúng. Thường xuyên luyện thể dục thể thao phù hợp lứa tuổi giúp tăng sựdẻo dai và phát triển cân đối.