Có nên kiêng cữ sau khi sinh?

Tham khảo tài liệu có nên kiêng cữ sau khi sinh?, y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Có nên kiêng cữ sau khi sinh? Có nên kiêng cữ sau khi sinh? Ảnh minh họa. Mùa hè, sau khi sinh, nhiều sản phụ vẫn kiêng tắm gội trong suốt cảtháng đầu vì sợ nếu tắm gội sớm sau này sẽ bị đau đầu và ngứa người hoặckém chịu rét. Trong thời kỳ hậu sản, người phụ nữ còn mặc quần áo dài, đi tất,không bật quạt, phải nằm trong phòng kín vì sợ sau này sẽ bị lạnh chân taykhi mùa đông về, nằm ngủ khép chặt hai chân vào nhau để tử cung nhanh cobóp... những quan niệm trên chưa thật đúng thậm chí còn không tốt cho sứckhoẻ bà mẹ. Có nên kiêng tắm? Sinh nở là một công việc nặng nhọc khiến người phụ nữ phải gắng sức vàmất rất nhiều năng lượng. Sau khi sinh, cơ thể người mẹ ra nhiều mồ hôi, nên cầnphải tắm gội cho sạch sẽ. Vào mùa hè trời nóng, mồ hôi ra nhiều, để lâu khôngtắm, cơ thể càng bẩn, càng dễ nhiễm khuẩn. Thông thường 3 hoặc 4 ngày sau sinhlà có thể tắm được, không nên để một tháng. Tuy nhiên, cách tắm như thế nào là một vấn đề phải hết sức chú ý. Tắmnhanh và tắm dội là hai yêu cầu cơ bản. Tắm nhanh là thời gian tắm không nênlâu quá, từ 5 đến 10 phút là vừa. Còn tắm dội nghĩa là dùng vòi hoa sen hoặc dùng gáo múc nước, dội từtrên xuống dưới, không nên tắm trong bồn tắm hay trong chậu. Ngoài ra cần phảitắm ở nơi kín đáo, tránh gió lùa, nên tắm nước ấm, kể cả mùa hè hay mùa đông,khi tắm xong phải lau khô nhanh. Gội đầu cũng thế, không nên kiêng gội đầu đếnmột tháng, song, phải gội nhanh và lau đầu cho nhanh khô. ... dùng nước muối để vệ sinh? Sau khi sinh, tử cung co bóp để đẩy sản dịch ra ngoài. Sản dịch thực chất làmàng rau, đồng thời cũng là những dịch và niêm mạc của cổ tử cung và âm đạobong ra. Do vậy, vệ sinh sau sinh hết sức quan trọng. Nên vệ sinh ít nhất là 3 lần vào sáng, chiều và tối trước khi đi ngủ, nếu sảndịch ra nhiều nên vệ sinh nhiều lần hơn. Các phương tiện vệ sinh phải sạch, tốtnhất nên vệ sinh bằng nước sôi để nguội hoặc ấm. Không nhất thiết phải dùng dung dịch sát khuẩn nhưng nước vệ sinh phải lànước sạch. Không nên dùng nước muối loãng để vệ sinh vì tinh thể muối sẽ hútnước và làm vùng sinh dục ngoài của người phụ nữ luôn bị ẩm ướt, tạo điều kiệntốt cho vi khuẩn phát triển. ... và nằm gác chéo chân? Có hai trục trặc phổ biến thời kỳ hậu sản là bế sản dịch và đờ tử cung. Bếsản dịch là sản dịch không thoát ra ngoài được, hiện tượng này thường gặp ởngười sinh con so. Triệu chứng là không có máu ở khăn vệ sinh, đau bụng, sờ vào bụng thấycứng, có cục. Ngược lại với bế sản dịch, là hiện tượng sản dịch chảy nhiều. Sảndịch chảy nhiều có thể do đờ tử cung - đờ tử cung là tử cung không co bóp được,dẫn đến triệu chứng máu chảy nhiều. Nguyên nhân thứ hai dẫn đến việc sản dịch chảy nhiều có thể do rách tửcung hoặc rách âm đạo mà không được phát hiện hoặc khâu không tốt. Trong trường hợp này, sau sinh 3 đến 4 ngày mà máu vẫn chảy nhiều, sờvào bụng dưới thấy mềm, ấn vào một cái thấy máu chảy ra thì khả năng đờ tử cunglà rất lớn nhất là khi thấy sản phụ thiếp đi, hạ đường huyết thì phải đưa ngay sảnphụ đến cơ sở y tế hoặc gọi bác sĩ. Một sai lầm phổ biến nhiều người mắc phải thời kỳ này, đó là nằm gác chéohai chân lên nhau. Nhiều người cho rằng nằm như thế âm đạo sẽ khép lại, nhưng thực chấtnằm gác chéo chân là không tốt vì sẽ ngăn cản sản dịch thoát ra ngoài.