Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của táo

- Táo thường được biết đến như một loại trái cây giúp cho vẻ đẹp của chị em, và những điều dưới đây cho thấy táo còn có tác dụng trị liệu nữa đấy.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của táo Ăn táo có công dụng ngăn ngừa loãng xương. (Ảnh minh họa)Công dụngchữa bệnh tuyệtvời của táo- Táo thường được biết đến như một loại trái cây giúpcho vẻ đẹp của chị em, và những điều dưới đây chothấy táo còn có tác dụng trị liệu nữa đấy.1. Hạ huyết áp: Rất nhiều công trình nghiên cứu đã chứngminh rượu táo có thể giúp hạ thấp huyết áp. Nghiên cứu mớinhất phát hiện, phụ nữ mỗi ngày ăn 75g táo khô có thể giảm25% lượng cholesterol xấu, đồng thời gia tăng cholesteroltốt. Mỗi ngày ngoài việc bạn ăn một quả táo ra, bạn cũngnên uống một chút rượu táo để có kết quả tốt hơn.2. Phòng đau răng: Chất Tannic acid trong táo giúp ngănngừa các bệnh nha chu. Ăn táo còn có tác dụng giúp làmchắc răng sạch lợi. và làm3. Trị tiêu chảy: Chất pectin trong táo có nhiều hơn trongcác loại trái cây khác, giúp cân bằng lượng khuẩn trongđường ruột, phòng bệnh tiêu chảy. Nếu đang bị tiêu chảybạn có thể ăn nhiều hơn một chút để đạt được hiệu quả trịliệu.4. Trị nấc: Ăn quá nhiều, ăn nhiều đồ béo hoặc thức ăn cóđường đều dễ bị nấc. Rượu táo có thể rất có lợi trong việcgân bằng trạng thái của dạ dày, trị nấc. Táo rất tốt cho chị em phụ nữ. (Ảnh minh họa)5. Ngăn ngừa loãng xương: Trong một công trình nghiêncứu tại Pháp đã phát hiện, chỉ trong táo mới có các hợp chấtglycosides có thể giảm thiểu tận gốc sự thất thoát chấtxương do các vấn đề liên quan đến bệnh viêm nhiễm. Ngoàira, chất kích thích tố thực vật các yếu tố vi lượng boron cóthể giúp khôi phục lượng estrogen, giảm thiểu khả năng gâyloãng xương.6. Trị co thắt: Hiện tượng co thắt có thể là do thiếu canxi,magiê, cali và vitamin B, C... Những chất này lại có chứa rấtnhiều trong trái táo.7. Phòng hen xuyễn: Trong một công trình nghiên cứu tạiAnh phát hiện, mỗi người một tuần ăn ít nhất hai quả táo cóthể giảm thiểu 1/3 nguy cơ mắc hen xuyễn. Nghiên cứukhác còn phát hiện, phụ nữ trong thai kỳ thường xuyên ăntáo, giảm thiểu nguy cơ mắc hen xuyễn rất cao cho bé sinh đến tuổi.ra 58. Giải độc ong: Rượu táo có tác dụng giải độc ong, nógiúp giảm đau và ngứa sau khi bị ong chích.9. Tăng cường khả năng miễn dịch: Ăn táo giúp kích thíchsản xuất kháng thể và tế bào bạch cầu, mỗi ngày nên ănmột quả táo để tăng cường khả năng miễn dịch.10. Trị kinh nguyệt quá nhiều: Chất phytoestrogen trongtáo giúp cân bằng lượng estrogen, giúp ngăn chặn sự rốiloạn estrogen khiến kinh nguyệt ra nhiều và hiện tượng đaubụng kinh.