Công dụng từ quả mận

Nhà dinh dưỡng Ấn Độ Shabana Sayeeda cho biết, quả mận (plum) đem lại nhiều ích lợi cho sức khỏe vì nó có hàm lượng calo ít song lại có nguồn chất sắt dồi dào.Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trường đại học Annamalai (Ấn Độ), chiết xuất từ quả mận giúp tăng tổng số hemoglobin, vốn là chất vận chuyển oxy trong các tế bào hồng cầu.Nhiều nghiên cứu cũng đã được thực hiện để đánh giá hiệu quả chống bệnh tiểu đường của quả mận. Nước ép từ quả mận chín hoặc nước sắc...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Công dụng từ quả mận Công dụng từ quả mậnN hà dinh dưỡng Ấn Độ Shabana Sayeeda cho biết, quả mận (plum) đem lạinhiều ích lợi cho sức khỏe vì nó có hàm lượng calo ít song lại có nguồnchất sắt dồi dào.Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trường đại học Annamalai(Ấn Độ), chiết xuất từ quả mận giúp tăng tổng số hemoglobin, vốn là chất vậnchuyển oxy trong các tế bào hồng cầu.N hiều nghiên cứu cũng đã được thực hiện để đánh giá hiệu quả chống bệnhtiểu đường của quả mận. Nước ép từ quả mận chín hoặc nước sắc của nó đượcxem có tác dụng ngừa tiêu chảy mãn tính.Q uả mận còn giúp điều trị và phòng chống ung thư.Còn theo báo The Times of India dẫn lời bác sĩ Ch Murali Manohar, vỏ câymận, hạt và lá mận có đặc tính chữa lành vết thương và được sử dụng rộng rãitrong y học cổ truyền.Cũng theo bác sĩ Murali, giấm làm từ quả mận hoặc nước ép từ quả mận làmột phương thuốc truyền thống điều trị các vấn đề tiêu hóa và giảm các rắcrối về kinh nguyệt ở phụ nữ.