Công Dụng Tuyệt Vời Của Dầu Olive

Công Dụng Tuyệt Vời Của Dầu OliveÔ-liu là loại quả của mùa hanh lạnh. Dầu ô-liu được chế biến từ trái ô-liu không chỉ là món ăn ngon, mà còn rất tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp. Giá trị đối với sức khỏeLàm khỏe hệ tim mạch: Các axít béo, chất chống ôxy hóa và silicium có trong dầu ô-liu giúp cân bằng hàm lượng cholesterol và bảo vệ động mạch. Vì thế, hãy thay thế dầu ăn hằng ngày bằng dầu ô-liu kết hợp với nhiều loại khác nhằm đa dạng hóa nhu cầu của cơ thể.Giúp tiêu...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Công Dụng Tuyệt Vời Của Dầu Olive Công Dụng Tuyệt Vời Của Dầu OliveÔ-liu là loại quả của mùa hanh lạnh. Dầu ô-liu được chế biến từ trái ô-liu khôngchỉ là món ăn ngon, mà còn rất tốt cho sức khoẻ và sắc đẹp.Giá trị đối với sức khỏeLàm khỏe hệ tim mạch: Các axít béo, chất chống ôxy hóa và silicium có trongdầu ô-liu giúp cân bằng hàm lượng cholesterol và bảo vệ động mạch. Vì thế, hãythay thế dầu ăn hằng ngày bằng dầu ô-liu kết hợp với nhiều loại khác nhằm đadạng hóa nhu cầu của cơ thể.Giúp tiêu hoá tốt: Trước khi ăn tiệc, nên dùng vài quả ô-liu cho món khai vị giúptráng dạ dày mà không làm no. Ngoài ra, để kích thích quá trình chuyển hoá vàcân bằng của ruột hãy kết hợp với dầu ô-liu với chất xơ và chế phẩm từ sữa lênmen đồng thời uống thêm nhiều nước.Chống táo bón: Dầu ô-liu còn có khả năng chống táo bón, thích hợp với người ítvận động và bị stress. Có thể sử dụng từ 1 đến 2 muỗng cà phê dầu ô-liu để uốngvào lúc sáng sớm trước bữa điểm tâm hoặc dùng thuốc uống dạng viên nang.Giá trị trong làm đẹpDưới tác động của không khí lạnh, ô nhiễm môi trường, mệt mỏi và stress dathường trở nên khô ráp, xỉn màu, tóc và móng yếu ớt, dễ gãy… Thành phần axítbéo, chống ôxy hóa của dầu ô-liu như polyphenols, vitamin A và E sẽ làm ẩm vàbảo vệ cho da.Làm đẹp da cơ thểThoa đều dầu ô-liu lên cơ thể trước khi tắm giúp da trở nên mượt mà. Thoa dầulên phần đầu gối, khuỷu tay và chân giúp làm mềm da; thoa lên ngực giúp dakhông bị nhăn. Có thể dùng nửa trái chanh tươi thấm thêm dầu ô-liu để thoa lênkhuỷu tay bị khô sần trong 5 phút, sau đó rửa sạch sẽ rất công hiệu.Làm đẹp da mặtSử dụng kem dưỡng và tái tạo da sau những lần tẩy trang giúp sạch da. Để làmsáng da, sau khi rửa mặt sạch sẽ, xông hơi cho lỗ chân lông nở ra và dùng bônggạc thấm dầu ô-liu để thoa đều lên mặt trong 15 phút. Sau đó, dùng khăn giấy lausạch và rửa mặt lại. Nếu môi bị khô, hãy thoa vài giọt dầu ô-liu sẽ rất công hiệu.Làm đẹp tócNếu tóc bị khô, hãy pha chế hỗn hợp gồm 1/2 ly bia, 1 muỗng súp dầu ô-liu, 1lòng đỏ trứng gà và nước cốt của 1 trái chanh tươi và thoa đều lên tóc, sau đó rửasạch và gội lại với dầu gội bình thường, sẽ giúp tóc trở nên mềm mại hơn. Trườnghợp tóc khô và dễ gẫy, hãy thêm vào 1 trái bơ, dầu ô-liu 1 lòng đỏ trứng gà, thoađều hỗn hợp này lên tóc khi còn ướt, dùng khăn bịt kín tóc lại trong khoảng 20phút, sau đó gội lại với dầu gội bình thường.Lưu ý, cần chọn dầu ô-liu nguyên chất khi pha chế các chế phẩm làm đẹp để bảođảm hiệu quả cao.Làm đẹp tay và móng tayNếu da tay bị khô sần, hãy pha hỗn hợp gồm 1/2 trái bơ nghiền nát thêm 1 muỗngsúp dầu ô-liu để thoa lên tay trước khi đi ngủ, sau đó rửa sạch tay và lau khô. Nếumóng tay thường bị gãy, hãy ngâm móng tay trong 1 chén dầu ô-liu được đun ấmlên trong lò viba 1 lần /tuần. Nếu muốn không làm hại da tay do thường xuyên rửachén, hãy thoa lên tay từ 1 đến 2 giọt dầu ô-liu sau khi đã rửa sạch và lau khô tay. Công Dụng Của Hoa HồngTừ xưa nay, hoa hồng được coi là loài hoa đẹp và quí giá, là Bà chúa của muônhoa, là biểu tượng của tình yêu, sự tôn trọng, lòng thành kính và của những điềutốt đẹp, cao thượng. Ở Nhật Bản, trong các cuộc triển lãm, hoa hồng bao giờ cũngchiếm ngôi vị Nữ hoàng của các loài hoa. Ở Bungari, đất nước được mệnh danhlà Xứ sở của hoa hồng vì trồng nhiều hoa hồng nhất thế giới, người ta có câuchâm ngôn Quí như tinh dầu hoa hồng để đánh giá một vật nào đó có giá trị rấtlớn. Bởi vì phải cần đến 30 đóa hoa hồng người ta mới cất được một giọt tinh dầu(giá trị hơn cả vàng ròng). Người Hy Lạp cổ đại cho rằng hoa hồng là tặng phẩmquí báu mà nữ thần Kibela đã gởi đến cho loài người để tôn vinh những tình cảmcao đẹp, từ đó hoa hồng được mang tên Quà tặng của thiên thần.Chính nhờ vào mùi hương dịu dàng, thanh thoát, sang trọng và hình dáng tao nhã,hài hòa, yêu kiều đẹp đẽ một cách tự nhiên mà hoa hồng được coi là vẻ đẹp củangười mẹ, của nữ giới nói chung.Tinh dầu hoa hồng là một trong những tinh dầu thơm nhất và nhiều công dụngnhất. Các nhà khoa học phân tích trong hoa hồng có tinh dầu với tỉ lệ 0,013-0,15% mà thành phần chủ yếu gổm geraniol 12,78%, 1-citronellol 23,89%,phenethyl alcol 16,36%, stearoptenes 22,1%.Theo y học cổ truyền, hoa hồng có vị ngọt, tính ấm,tác dụng hoạt huyết, điều kinh,tiêu viêm, tiêu sưng. Người Trung Quốc và nhiều nước châu Á đã dùng hoa hồngđể chữa bệnh từ rất lâu đời.Loại hoa hồng đỏ (mai khôi hoa) dùng làm huyết mạch lưu thông, chữa kinhnguyệt không đều, đau ở vùng bụng dưới, vết thương sưng tấy, đinh nhọt và viêmmủ da, bệnh bạch hầu.Loại hoa hồng trắng (hồng bạch) chứa nhiều tanin, đường, chất nhầy, tinh dầu,dùng chữa ho trẻ em rất công hiệu ; ngoài ra còn làm nhuận trường.Tinh dầu hoa hồng là chất an thần,làm dịu các chứng bệnh về tiêu hóa, trị đaunhức, căng thẳng thần kinh, suy nhược, mất ngủ, rối loạn kinh nguyệt. Ngoài tácdụng kích thích tuần hoàn máu, nó còn là chất sát khuẩn nhẹ, ít ...