CUNG CẤP ĐỦ CANXI TRONG THỜI KỲ MANG THAI

Ngay trong khi còn nằm trong bụng mẹ, mầm răng của thai nhi bắt đầu hình thành khoảng từ cuối quý hai và quý ba của thai kỳ. Cùng với hình thành cung hàm, mầm răng được hình thành tồn tại suốt trong khi thai nằm trong bụng mẹ. Mầm răng chủ yếu là canxi.Trong thời kỳ này mầm răng tích luỹ dần canxi để 4 hoặc 5 tháng sau khi sinh, răng sữa bắt đầu xuất hiện trong đó hai răng cửa của hàm trên xuất hiện trước. Nếu thiếu chất canxi, răng sẽ mọc chậm hoặc không...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
CUNG CẤP ĐỦ CANXI TRONG THỜI KỲ MANG THAI CUNG CẤP ĐỦ CANXI TRONG THỜI KỲ MANG THAI Ngay trong khi còn nằm trong bụng mẹ, mầm răng của thai nhi bắtđầu hình thành khoảng từ cuối quý hai và quý ba của thai kỳ. Cùng với hìnhthành cung hàm, mầm răng được hình thành tồn tại suốt trong khi thai nằmtrong bụng mẹ. Mầm răng chủ yếu là canxi. Trong thời kỳ này mầm răng tích luỹ dần canxi để 4 hoặc 5 tháng sau khisinh, răng sữa bắt đầu xuất hiện trong đó hai răng cửa của hàm trên xuất hiệntrước. Nếu thiếu chất canxi, răng sẽ mọc chậm hoặc không mọc. Trong thời kỳ cònlà bào thai hoặc trong thời kỳ trẻ mọc răng sữa, nếu uống kháng sinh dòngtetraxyclin hoặc chế phẩm của tetraxyclin như doxicilin, thuốc sẽ ngấm vào mầmrăng làm cho răng đổi thành màu thâm, nếu dùng quá nhiều thì răng sẽ bị xỉn. Trong thời kỳ mang thai mà mẹ không được cung cấp đủ canxi thì khôngnhững mầm răng phát triển không tốt, sau sinh đứa trẻ sẽ chậm mọc răng, chấtlượng răng không tốt, dễ sún, giòn hay bị vỡ. Điều này không những ảnh hưởngdến sức nhai, khả năng khiến trẻ tiêu hóa chậm lên cân. Bên cạnh đó, răng khôngmọc hoặc mọc không tốt sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển các xương ở mặt, đặcbiệt là xương hàm, thậm chí làm biến dạng khuôn mặt, ảnh hưởng đến sự hài hòavà thẩm mỹ của khuôn mặt. Vì vậy trong khi có thai, thai phụ phải được cung cấpđầy đủ một lượng canxi từ 1.500-2.000mg để bảo đảm cho thai nhi phát triển vềbộ xương cũng như về mầm răng. Nếu chửa nhiều thai thì liều lượng canxi phảităng nhiều hơn trong thời kỳ thai nghén và cho con bú để đáp ứng nhu cầu pháttriển của tất cả các thai. Nếu không được cung cấp đầy đủ, để phục vụ nhu cầu chothai nhi phát triển và nuôi con bằng sữa mẹ, theo lẽ tự nhiên, cơ thể tự điều chỉnhbằng cách lấy bớt canxi từ cơ thể người mẹ để cung cấp cho thai nhi. Hậu quả làngười mẹ bị thiếu canxi, gây nên tình trạng loãng xương, có khi gây dính cộtsống, dễ bị gãy xương. Vậy việc bổ sung canxi cho người mẹ khi mang thai và nuôi con như thếnào? Đây là một việc hết sức linh hoạt, phụ thuộc vào điều kiện sinh hoạt và kinhtế của từng người. Một số loại thực phẩm chứa nhiều canxi. Trước hết khi có thai, người phụ nữ phải được ăn không những đủ chất màcòn phải tăng cường số lượng nhiều hơn ngày thường một ít, nhưng cơ bản là phảităng cường về chất lượng, trong đó có thêm các thành phần có chất canxi nhưxương hầm, tôm, cua, cá, nghĩa là những thức ăn có nhiều chất canxi. Nếu có điềukiện nên đến các trung tâm y tế để được hướng dẫn uống bổ sung thêm các thuốccanxi làm sao để cung cấp đủ cho thai phụ có một thai, tổng liều canxi suốt trongthời kỳ mang thai phải đủ từ 1.500-2.000mg. Nếu có điều kiện các bà mẹ nên uốngthêm các loại sữa dành cho các “bà bầu”, trong thành phần của sữa ngoài các chấtdinh dưỡng còn có bổ sung thêm canxi. Trong thời gian cho con bú, người mẹ cũng phải được cung cấp nhiều canxiđể qua sữa mẹ, bảo đảm cho trẻ có đủ canxi phát triển bộ xương cũng như mầmrăng để mọc răng sữa và răng trường thành. Ngoài thức ăn bình thường có nhiềuchất canxi như đã nói trên, đặc biệt là cá biển, có thể cho trẻ ăn thêm tôm, cua cáđể cung cấp thêm canxi cho trẻ nhỏ. Hãy nhớ phải theo dõi sự phát triển của răngnhư mọc răng, răng sún, sâu răng ở trẻ em, răng mọc lẫy, bất kỳ những hiện tượngkhông bình thường nào về răng để đưa các cháu đến khám bác sĩ để xử trí hoặc tưvấn kịp thời cho người mẹ nuôi con được tốt hơn. Tuy nhiên cũng không nên lạm dụng quá nhiều canxi, chỉ cần một lượngvừa đủ để duy trì sự phát triển của thai nhi và người mẹ. Nếu sử dụng quá nhiều,canxi sẽ lắng đọng ở bánh rau, làm giảm chất lượng bánh rau, giảm sự trao đổichất dinh dưỡng sẽ làm cho thai kém phát triển, nhẹ cân khi sinh. Còn người mẹnếu uống quá nhiều canxi thì có thể bị sỏi đường tiết niệu đặc biệt là sỏi thận. Vậytrong khi có thai có nên uống viên canxi sủi không? Viên canxi sủi có hàm lượngrất lớn, nếu uống kéo dài, quá nhiều dĩ nhiên dư thừa canxi là một điều rất khôngtốt. Vấn đề là nếu có triệu chứng thiếu canxi: chuột rút, co quắp ngón tay thì có thểuống vài hôm) nếu cần thiết phải được khám xét cẩn thận (nếu cần phải được xétnghiệm định lượng canxi trong máu để có cơ sở bổ sung canxi một cách thíchhợp). Để bảo đảm cho một thai nhi phát triển và hoàn thiện trước khi ra đời cũngnhư cho một trẻ phát triển hài hòa, các bà mẹ cần được đăng ký, quản lý thainghén, theo dõi và chăm sóc tốt trước khi đẻ. Nếu được chăm sóc quản lý thainghén tốt, các thầy thuốc sẽ hướng dẫn cho bạn cách ăn uống, chọn lựa thức ăngiàu canxi và trong trường hợp cần thiết sẽ được hướng dẫn uống bổ sung canxi ...