Cung nước toàn diện cho làn da

Không ai muốn có một làn da khô, bong vảy và thô ráp, đặc biệt trong những tháng mùa đông khi thời tiết trở thành kẻ thù số một của làn da. Nhưng giờ đây, bạn có thể yên tâm vì những mẹo nhỏ sau đây sẽ giúp bạn có thể dưỡng ẩm cho làn của mình một cách toàn diện.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Cung nước toàn diện cho làn da Cung nước toàn diện cho làn daKhông ai muốn có một làn da khô, bong vảy và thô ráp, đặc biệttrong những tháng mùa đông khi thời tiết trở thành kẻ thù số một củalàn da. Nhưng giờ đây, bạn có thể yên tâm vì những mẹo nhỏ sauđây sẽ giúp bạn có thể dưỡng ẩm cho làn của mình một cách toàndiện.Cung cấp nước cho làn da từ bên trongĐiều đó có nghĩa là bạn cần uống nhiều nước. Uống nhiều nước làphương pháp kinh tế nhất để duy trì một làn da khỏe đẹp, đặc biệthiệu quả trong cả mùa đông. Nước là thành phần chiếm tỷ lệ lớnnhất trong cơ thể, cần thiết cho chức năng hoạt động của từng tế bào,hơn nữa, nước còn giúp cơ thể loại bỏ độc tố và chất cặn bã, nó cònđóng vai trò như một người vận chuyển chất dinh dưỡng bên trongcơ thể, giúp kiểm soát nhiệt độ của cơ thể ở mức ổn định. Khi cơ thểkhông có đủ lượng nước cần thiết, tế bào sẽ bị teo lại, khiến da bịkhô nhăn mất thẩm mỹ. Ngoài ra, khi các tế bào bị co rút, da cũng sẽmất đi độ đàn hồi cần thiết, khi đó nếp nhăn sẽ hình thành.Tip: Nên uống 6-8 ly nước mỗi ngày, tập thói quen 20-30 phút nhấpvài ngụm nước nhỏ. Ngoài việc uống nước tinh khiết, bạn có thểthưởng thức một số loại nước trái cây khác như chanh ép, cam ép…Cung cấp nước cho làn da từ bên ngoàiĐó chính là việc dưỡng ẩm cho da. Trong những tháng hanh khô củamùa đông, hầu hết chúng ta đều có một lọ kem dưỡng ẩm da, nhưngkhông chắc nhiều người biết cách phát huy hiệu quả tối đa mà loạikem này mang lại. Hầu hết các loại kem dưỡng ẩm đều có tác dụngdưỡng ẩm từ lớp biểu bì bên ngoài và giúp duy trì độ ẩm đó lâu dàitại các lớp biểu bì bên trong. Cảm giác nhờn dính mà chúng ta cảmthấy khi mới thoa kem chính là lớp kem phủ ở bề mặt ngoài. Loạikem dưỡng ẩm có chất lượng tốt là loại kem có tác dụng cung cấp vàduy trì nước đồng thời cho làn da.Hạn chế lớn nhất của các loại kem dưỡng ẩm chính là tác dụngdưỡng ẩm chỉ có ở những lớp tế bào biểu bì bên ngoài mà không cókhả năng giữ ẩm. Tuy nhiên, chúng có thể giúp thành phần vitaminE thẩm thấu vào bên trong da. Để khắc phục điều này, bạn có thểchọn loại kem dưỡng ẩm có thành phần chiết xuất từ tinh dầu emu,đây là loại tinh dầu có tác dụng dẫn xuất rất tốt, giúp nuôi dưỡng dahiệu quả. Chỉ cần xoa một chút tinh dầu emu lên da trước khi thoakem dưỡng ẩm, làn da của bạn có thể hấp thu lượng vitamin có trongkem dưỡng ẩm tốt hơn, giúp kem thẩm thấu nhanh và sâu hơn, làmcho bề mặt da không có cảm giác nhờn dính khó chịu.Tip: Không rửa mặt bằng nước nóng, và thoa kem dưỡng ẩm trongvòng 3 phút sau khi rửa mặt hoặc tắm xong. Đối với da khô, bạn nênhạ bớt nhiệt độ của nước tắm và tắm nhanh trong vòng khoảng 10phút.Uống ít nhất 6 ly nước mỗi ngày và sử dụng kem dưỡng ẩm thườngxuyên, đó là 2 thói quen tốt giúp bạn có được làn da mịn màng, ngaycả trong mùa đông, bạn cũng không cần lo lắng về làn da khô nẻ khóchịu.