Da đẹp, dáng thon nhờ bí đao

heo y học cổ truyền, bí đao có công dụng thanh nhiệt, giúp làm tan đờm, giải độc và cảgiảm béo. Không chỉ chế biến thành món canh ngon trong ngày hè giúp chữa một số bệnh, bí đao còn cótác dụng rất tốt để làm đẹp da.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Da đẹp, dáng thon nhờ bí đao Da đẹp, dáng thon nhờ bí đaoTheo y học cổ truyền, bí đao có công dụng thanh nhiệt, giúp làm tan đ ờm, gi ải đ ộc và c ảgiảm béo.Không chỉ chế biến thành món canh ngon trong ngày hè giúp chữa m ột s ố b ệnh, bí đao còn cótác dụng rất tốt để làm đẹp da. Sau đây là m ột s ố công d ụng quý c ủa bí đao mà b ạn không bỏnên qua:- Trị nóng trong: Ép bí đao lấy nước, trộn vài giọt muối dùng làm n ước uống hàng ngày giúpthanh nhiệt, giải độc. Đặc biệt, trong mùa nắng nóng, dùng n ước ép bí đao còn giúp phòngngừa cảm, giảm mụn nhọt, lở ngứa, sảy. rôm- Giúp giảm cân: Bí đao không chứa chất béo, có chứa hợp chất hóa học hyterin - caperic cókhả năng khống chế đường chuyển hóa thành mỡ nên ngăn chặn được s ự tích lũy m ỡ trongcơ thể, chống tình trạng béo phì. Một số món canh dùng đều đặn hàng ngày giúp gi ảm cân:+ Canh bí đao nấu gừng: Nấu cả vỏ và hạt bí đao, cho trên g ừng t ươi, trần bì, mu ối, n ước.Hạt bí đao lợi thấp, vỏ bí đao lợi thủy nên ăn được cả vỏ hạt bí đao thì công hi ệu càng cao.Trần bì có tác dụng lý khí, kiện tỳ, lợi thấp, gừng hành thông d ương hóa ẩm l ợi th ủy ăn k ếthợp với sẽ hỗ trợ giảm bí đao béo.+ Canh bí đao vỏ bưởi: Vỏ bưởi để cả cùi trắng, thái nhỏ, đun sôi với 1 lít nước trong 30 phútvà bỏ bã. Bí đao khoảng nửa cân gọt vỏ, xay nhuyễn và cho vào n ước v ỏ b ưởi đun thành uống lần bụng sẽ m ỡ.canh, ngày 2 vào lúc đói giúp tiêu+ Bí đao luộc: Bí đao gọt vỏ, thái miếng to, luộc ăn hàng ngày s ẽ t ạo c ảm giác no mi ệng,giảm bớt lượng cơm giảm hơn. nên cân nhanh+ Nước ép bí đao: Mỗi ngày uống một quả bí đao ép giúp c ơ th ể thon gọn nhanh chóng.- Trị da khô: Thái bí đao thành lát mỏng đắp lên mặt tuần 2 lần sẽ giúp cung cấp đ ộ ẩm choda.- Chống nhăn da: Xay bí đao nhuyễn và trộn thêm mật ong đắp mặt giúp làm căng và sáng damột cách tự nhiên. Cách này thực hiện 2 lần một tuần còn giúp gi ảm tàn nhang trên da.- Kem làm trắng và mịn da: Đây là cách làm hơi cầu kỳ, nhưng bạn có thể trữ sản phẩmtrong tủ để dùng lâu dài. Nguyên liệu gồm 500g bí đao (b ỏ v ỏ và ru ột), 1 lít r ưỡi r ượu, 1 lítnước cho vào nồi đất đun nhừ rồi nghiền kĩ, lọc qua vải màn cho m ịn. Sau đó đ ổ thêm 0,5kgmật ong vào nấu chừng 2h cho tới khi hỗn hợp cô lại. Đ ể cao ngu ội và cho vào l ọ kín, c ất t ủlạnh dùng dần. Loại kem này có tác dụng làm căng mịn da, giúp giảm mụn và tạo m ột làn dasáng hồng.