Da khoẻ, da đẹp

Hãy vận dụng những lời khuyên thiết thực dưới đây, bạn sẽ có được một làn da mịn màng, khoẻ đẹp.Mụn Có nên nặn mụn hay không? Tự nặn mụn có thể gây sẹo cho da. Chúng chỉ làm mụn biến đi tạm thời nhưng mụn đầu đen, đầu trắng sẽ hình thành lại nếu không được điều trị. Nếu mụn to, có thể cần phải nặn nhưng nên được nặn ở viện thẩm mỹ. Bạn nên tẩy tế bào chết 2 lần một tuần cho da để tránh việc lỗ chân lông bị bít dẫn đến hình thành...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Da khoẻ, da đẹp Da khoẻ, da đẹpHãy vận dụng những lời khuyên thiết thực dưới đây, bạn sẽ có đượcmột làn da mịn màng, khoẻ đẹp.MụnCó nên nặn mụn hay không?Tự nặn mụn có thể gây sẹo cho da. Chúng chỉ làm mụn biến đi tạmthời nhưng mụn đầu đen, đầu trắng sẽ hình thành lại nếu không đượcđiều trị. Nếu mụn to, có thể cần phải nặn nhưng nên được nặn ở việnthẩm mỹ. Bạn nên tẩy tế bào chết 2 lần một tuần cho da để tránh việclỗ chân lông bị bít dẫn đến hình thành mụn.Liệu mụn có biến mất?Mỹ phẩm không làm cho mụn biến mất hoàn toàn nhưng giảm thiểusự xuất hiện của chúng nhờ phản chiếu ánh sáng hoặc tẩy tế bào chếtthường xuyên. Tẩy tế bào chết thường xuyên lấy đi chất dầu vànhững chất bẩn khác ở lỗ chân lông, làm cho da đều hơn và làm mụnít xuất hiện.Liệu 30 tuổi có còn bị mụn?Chắc chắn rồi. Mụn thường do nhiều nguyên nhân gây ra. Có thể làdo di truyền (da sản xuất quá nhiều sebum) hoặc do các tình trạngbệnh của da. Nên ăn nhiều cá vì chất chống lão hoá của nó, uốngnhiều nước để lọc độc tố.Dưỡng daChế độ ăn uống có ảnh hưởng đến da không?Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng chế độ ăn uống nhiều glycaemic (cótrong bánh mì, khoai tây, mì Ý hay nước ngọt) và nhiều đường cóthể gây ảnh hưởng xấu đến làn da. Trong khi chế độ ăn ít chấtglycaemic, ít đường và chất đạm có lợi cho da. Nên ăn nhiều trái câyvì chất sợi của chúng giúp quá trình cơ thể hấp thụ chất đường.Stress có làm cho da bị ảnh hưởng?Có. Khi chúng ta bị stress, máu lưu thông không đến da, làm cho datái và tăng tiết chất sebum, dẫn đến xuất hiện mụn. Do đó trước mùathi hay buổi phỏng vấn quan trọng, bạn thường thấy vài đốm mụnkhông mời mà đến. Bạn nên tập thể dục thường xuyên để giảm stressvà làm máu lưu thông tốt.- Mong ước làn da Vết rạn da sau khi sinh có chữa được không? Rất khó để có thể hoàn toàn làm mất đi vết rạn.trắng Các sản phẩm có thể làm sáng vết rạn hơn và- Giữ da đẹp lâu làm vết đỏ trông giảm đi. Lột da cũng có thểdài giúp ích nhưng có nguy cơ da sẽ bị đổi màu khi- Da đẹp từ... bên lành. Mua sản phẩm ở quầy mỹ phẩm có thểtrong giúp da giữ ẩm, giảm da bị khô.- Da sáng, dángxinh Nếu tiêm botox thường xuyên, có lúc nào đó- Đừng xao nhãng không cần phải tiêm nữa?làn da Phần cơ xung quanh chỗ tiêm botox sẽ yếu dần và cuối cùng, bạn không cần phải tiêm thêmnữa. Nên kiểm tra với bác sĩ trước khi quyết định tiêm.Bạn có cần mua kem dưỡng riêng cho ban đêm?Bạn có thể dùng kem dưỡng ban ngày cho ban đêm, vì chúng cùngchung thành phần. Tuy nhiên nếu da thiếu nước hay có nhiều dầu, cónghĩa là da hoạt động mạnh hơn để phục hồi những hư hỏng xuấthiện ban ngày trên da. Da cũng dùng nước để phục hồi nên kemdưỡng dành riêng ban đêm thường cung cấp nhiều nước hơn.