Da nhờn và cách trị

Cùng tham khảo tài liệu "Da nhờn và cách trị". Hi vọng tài liệu sẽ giúp các bạn hiểu hơn về làn da và tìm được giải pháp thích hợp để chăm sóc chúng. Để nắm vững nội dung và các phương thức chăm sóc da mời các bạn cùng tham khảo tài liệu.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Da nhờn và cách trị Da nhờn và cách trịRửa mặt đúng cáchThời tiết nóng làm gia tăng sự bài tiết chất nhờn, vì thế bạn nên sử dụngnước ấm cùng sữa rửa mặt để làm sạch da mặt (nước ấm kết hợp với chất tẩyrửa có tác dụng tẩy sạch hơn so với nước lạnh). Không nên sử dụng nướcquá nóng, có thể làm da bị khô, mất đi chất nhờn cần thiết. Khi rửa mặt, nênkết hợp với massage mặt theo hướng từ dưới lên, từ ngoài vào trong.Điều trị cho da nhờn- Tinh dầu hoa hồng, tinh dầu chanh... rất tốt để giúp da bớt nhờn. Bạn cóthể dùng tinh dầu kết hợp với kem dưỡng để massage mặt vào buổi tối.- Những sản phẩm có chứa Benzoyl Peroxide cũng hiệu quả trong việc điềutrị cho da nhờn. Chúng làm giảm vi khuẩn tích tụ trên da và làm tróc cácđốm mụn.- Lotion có chứa AHA (Alpha Hydroxy Acids) giúp da nhờn trở nên mềmmượt, mịn màng hơn.Một số loại mặt nạ giúp da sáng mịn, bớt nhờna) Nghiền nát dưa leo, trộn chung với lòng trắng trứng và vài giọt chanh.Đắp hỗn hợp lên mặt khoảng 15 phút.b) Đắp lát cà chua lên vùng trán, má và cằm. Rửa sạch bằng nước ấm sau 30phút.c) Mặt nạ đất sét cũng giúp kiểm soát độ nhờn của da một cách hiệu quả.Để có làn da sáng đẹp, bạn nên ăn nhiều trái cây, rau xanh và uống nhiềunước, hạn chế dùng đồ ngọt, nước có gas và thức ăn nhanh.Trang điểm cho da nhờnMột hạn chế của da nhờn khi trang điểm là mỹ phẩm rất nhanh trôi. Dướiđây là một số bí quyết giúp bạn trang điểm đẹp hơn:- Hạn chế đánh phấn quá dày và trang điểm đậm với hy vọng lớp trang điểmsẽ lâu trôi. Trang điểm dày chỉ làm tăng độ sần của da và mỹ phẩm dễ bịloang lổ. Trang điểm đậm trong mùa nóng còn là nguyên nhân gây mụn doda bị bí, khó thở.- Sử dụng kem chống nắng dưới lớp trang điểm. Kem chống nắng giúp datránh được tác hại của ánh nắng gay gắt và giúp mỹ phẩm bám lâu hơn.- Sử dụng những mỹ phẩm có tính năng không trôi, không chứa dầu (oil-free). Phấn phủ nên chọn dạng bột mịn, dễ thấm dầu.- Tránh trang điểm gam màu quá rực rỡ (đỏ đậm, cam tươi) hay quá tối (tôngnâu sẫm), hạn chế đánh phấn hồng quá đậm. Thoa một lớp son bóng nhạt sẽlàm môi bạn căng mọng, quyến rũ hơn.Vận động trong cái nóng của mùa hè có thể khiến bạn đổ 2,5 lít mồ hôi mỗigiờ. Nếu không nạp đầy đủ nước và chất điện giải để giữ nước cho cơ thể sẽgây ra mất điện phân kali và natri, có thể làm giảm các chức năng của các cơquan quan trọng như tim. Mất nước gây cản trở hoạt động thể chất và nhậnthức, có thể gây ra nhức đầu, chuột rút cơ bắp, chóng mặt, khó chịu và ngấtxỉu. Mất nước kết hợp với nhiệt độ cao có thể dẫn đến kiệt sức vì nóng, cókhả năng gây tử vong cao.Cách bổ sung nước tốt nhất cho cơ thể là chất lỏng có sẵn trong thực phẩmnhư trái cây tươi và rau củ. Mùa hè có nhiều sự lựa chọn về các loại thựcphẩm tươi. Sau đây là danh sách một số loại quả để bắt đầu cho mùa hè củabạn.