Đào thải mỡ cho người huyết áp thấp

Tôi 28 tuổi, bị rối loạn tuần hoàn não nặng và huyết áp thường thấp (60/90), hay bị choáng. Xin cho tôi lời khuyên về cách thức giảm béo (nhất là phần bụng) mà không ảnh hưởng đến sức khỏe? Tôi có nên lắc vòng để giảm mỡ bụng không?
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Đào thải mỡ cho người huyết áp thấp Đào thải mỡ cho người huyết áp thấpTôi 28 tuổi, bị rối loạn tuần hoàn não nặng và huyết áp thường thấp(60/90), hay bị choáng. Xin cho tôi lời khuyên về cách thức giảm béo(nhất là phần bụng) mà không ảnh hưởng đến sức khỏe? Tôi có nênlắc vòng để giảm mỡ bụng không?Lắc vòng là một môn thể thao tốt, giúp bạn có một cơ bụng săn chắc.Ngoài ra, nó còn làm các khớp ở vùng hông, cột sống hoạt động tốt, hạnchế việc thoái hóa các khớp sau này. Khi lắc vòng, cơ thể phải vận độngcác nhóm cơ ở thành bụng, lưng, cơ hoành và cả hệ cơ vùng tiểu khung.Mỡ bụng, hông dày làm kém mềm dẻo thì khó tập hơn mà chẳng có lợi.Nếu bụng bạn bị to hình trái táo thì hoàn toàn không thích hợp với mônnày.Điều cần chú ý là khi tập lắc vòng nhớ cách bữa ăn khoảng 2 giờ đểkhông bị rối loạn tiêu hóa. Môn thể thao này tiêu hao đến 700 kcal mỗigiờ nhưng không nên tập liên tục quá 20 phút và không quá ba lần trongmột ngày.Bạn bị huyết áp thấp nên điều trị bằng thuốc để tránh tình trạng tụt huyếtáp đột ngột gây nguy hiểm cho sức khỏe. Bạn muốn làm nhỏ vùng bụngvà giảm trọng lượng thừa, cách tốt nhất là giảm lượng calo và tập thểdục thường xuyên. Luyện tập còn giúp bạn tăng huyết áp.Để đảm bảo sức khỏe mà thực hiện được mong muốn của bạn là giảmđược mỡ ở phần bụng, các bác sĩ ở Sài Gòn Smile Spa đã đưa ra biệnpháp giảm béo bằng muối biển, an toàn và không có tác dụng phụ. Vớiphương pháp này, bạn sẽ được massage cho giãn cơ, thả lỏng cơ thể. Sauđó, các chuyên gia sẽ tác động vào các huyệt giảm cảm giác thèm ăn vàgiúp đào thải cặn bã ra khỏi cơ thể theo đường tự nhiên.Mặt nạ muối khoáng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, giúp cơ thểtrở nên săn chắc. Ngoài ra, việc tác động nhiệt sau khi đắp mặt nạ muốikhoáng sẽ giúp hao mỡ vì muối khoáng có tác dụng giữ nhiệt lâu. Tinhdầu tự nhiên tẩm trong muối khoáng chất sẽ thấm nhanh qua da, tácdụng lên hệ thần kinh, làm giảm căng thẳng mệt mỏi.Bằng việc lựa chọn giảm béo muối khoáng, bạn sẽ giảm được khoảng 3-5 kg và 10- 15 cm vòng bụng sau 10 buổi trị liệu. Muốn được an toàn,bạn nên tham vấn ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện và thực hiện ở nhữngcơ sở có bác sĩ trực tiếp kiểm soát quy trình.