Đẩy lùi da khô, nứt nẻ trong mùa đông

Vào mùa đông, thời tiết lạnh, độ ẩm thấp nên tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn trên da hoạt động rất yếu làm mất đi lớp màng lipit tự nhiên để bảo vệ làn da. Chính vì vậy mà da thường bị khô, thậm chí nứt nẻ.Để giúp chị em phụ nữ đẩy lùi cảm giác khó chịu và thấm chí gây "xấu xí" khi da bị khô, chúng tôi xin tổng hợp một số phương pháp nhanh, gọn, nhẹ nhất cho làn da mùa đông. 1. Uống nhiều nước và chăm tập thể dục. Cái lạnh làm chênh...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Đẩy lùi da khô, nứt nẻ trong mùa đôngĐẩy lùi da khô, nứt nẻ trong mùa đông.Vào mùa đông, thời tiết lạnh, độ ẩm thấp nên tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờntrên da hoạt động rất yếu làm mất đi lớp màng lipit tự nhiên để bảo vệ lànda. Chính vì vậy mà da thường bị khô, thậm chí nứt nẻ.Để giúp chị em phụ nữ đẩy lùi cảm giác khó chịu và thấm chí gây xấu xíkhi da bị khô, chúng tôi xin tổng hợp một số phương pháp nhanh, gọn, nhẹnhất cho làn da mùa đông.1. Uống nhiều nước và chăm tập thể dục.Cái lạnh làm chênh lệch độ ẩm khiến làn da bị thất thoát nước nghiêm trọng,thiếu nước lớp sừng trở nên cằn cỗi, già nua, cấu trúc lớp thượng bì bị suyyếu, rời rạc. Vào mùa này cơ thể chúng ta không tiết nhiều mồ hôi vì thế dabị khô là điều tất nhiên. Chính vì lí do đó mà chị em phụ nữ cần tăng cườngtập thể dục hàng ngày. Nên tập những động tác mạnh mẽ hay chạy bộ cho ramồ hôi. Thêm vào đó hãy bảo đảm uống đủ nước vào cơ thể dù mình khôngcảm thấy khát.Ngoài ra nên đẩy mạnh việc ăn các loại trái cây, ngũ cốc, ... để tăng độ ẩmcho da.2. Những tác động đến daThực tế cho thấy khi độ ẩm thấp, da khô, nứt nẻ thường đi kèm với sựxuống cấp của làn da. Lúc này da sẽ rất dễ bị tổn thương. Bạn nên chú ýtránh nắng và không nên tắm bằng xà phòng tắm để giảm độ PH gây mất cânbằng cho da. Tắm bằng nước ấm có chút muối sẽ làm giảm sự nứt nẻ. Khôngnên tắm lâu, tắm bằng nước quá lạnh hay quá nóng, ...Nên hạn chế cạo lông trong thời gian này để tránh làm da bị tổn thương nhé!Đặc biệt bạn không nên tác động đến những vùng da bị nứt nẻ.3. Dưỡng ẩmĐương nhiên các loại kem dưỡng ẩm không thể vắng mặt trong giai đoạnnày. Nhưng bạn cần chú ý chọn loại kem phù hợp với da bạn và tránh sựkích ứng da nhé.Lựa chọn các loại mặt nạ và kem dưỡng ẩm có dưỡng chất từ thiên nhiênhoặc dùng trực tiếp các loại trái cây luôn sẽ rất tốt cho da. Đặc biệt là vây lôhội, tác dụng của nó như nhân sâm cho da đấy các bạn.