Để có cuộc sống hôn nhân bền vững không đơn giản

Thành công trong hôn nhân và tình yêu đòi hỏi nhưng yêu tố rất đơn giản và có tính thực tế như là những cuộc trò chuyện nhỏ hay nhưng cử chỉ thân thiện nhẹ nhàng... Một mối quan hệ được nuôi dưỡng và tích lũy dựa trên sự những hành động đơn giản, đời thường ấy sẽ góp phần tạo dựng một tình yêu bền vững, lâu dài. Lý thuyết cơ
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Để có cuộc sống hôn nhân bền vững không đơn giản Để có cuộc sống hôn nhân bền vững không đơn giảnThành công trong hôn nhân và tình yêu đòi hỏi nhưng yêu tố rất đơngiản và có tính thực tế như là những cuộc trò chuyện nhỏ hay nhưng cửchỉ thân thiện nhẹ nhàng...Một mối quan hệ được nuôi dưỡng và tích lũy dựa trên sự những hànhđộng đơn giản, đời thường ấy sẽ góp phần tạo dựng một tình yêu bềnvững, lâu dài. Lý thuyết cơ bản này hầu như cặp tình nhân nào cũnghiểu, nhưng không dễ dàng gì để thực hiện nó.Dưới đây là 21 cách giúp bạn tạo dựng một mối quan hệ bền vững vàmột tình yêu vĩnh cửu:1- Hãy luôn khích lệ mối quan hệ của chính mình Đằng sau một đám cưới lãng mạn là nhiều sự nỗ lực của hai người nhằm giữ hôn nhân bền vững. Ảnh minh họa nguồn InternetĐể có một mỗi quan hệ bền vững, trước hết hãy luôn hậu thuẫn, khíchlệ, động viên người ấy, ủng hộ họ bằng mọi cách bạn có thể và hãy đểcho một nửa của bạn biết anh/cô ấy quan trọng với bạn và một nửa cònlại của thế giới như thế nào.2- Học cách thỏa hiệpThỏa hiệp là một phần quan trọng trong đời sống hôn nhân. Không ai cóthể tự xây dựng một mối quan hệ bên vững theo cái cách mà chỉ riêngbản thân người đó muốn. Vì thế hãy cùng nhau thảo luận trước khi đưara một quyết định nào đó và lên kế hoạch giải quyết những vấn đề quantrọng trong đời sống để có thể tìm ra những giải pháp phù hợp.3- Chia sẻ gánh nặngNhững gánh nặng trong đời sống hôn nhân nên được gánh vác trên đôivai của cả hai người chứ không phải chỉ dồn hết vào một người. Họccách sử dụng giác quan thứ sáu để có thể tự cảm nhận thấy mỗi khingười ấy cần giúp đỡ, thậm chí là khi họ không yêu cầu. Sự giúp đỡ lẫnnhau nên được thực hiện thường xuyên như một thói quen để khiến haingười có cảm giác “tuy hai mà một”.4- Trò chuyện thường xuyênCác cặp vợ chồng nên thường xuyên trò chuyện, hãy nói về mọi thứ bấtkể đó là điều gì. Một cuộc hôn nhân thành công là một cuộc hôn nhânkhông có bất cứ bí mật nào giữa hai người.5- Gạt bỏ những bực tức ra khỏi giường ngủKhông bao giờ mang theo những bực tức hàng ngày lên giường ngủ.Hãy kiểm soát và tìm cách giải tỏa trước khi đi ngủ. Có thể bạn sẽ phảitrải qua một đêm dài thảo luận mới có thể ngủ được nhưng những rắc rốicủa bạn sẽ được giải quyết.6- Đừng để cảm xúc chi phốiKiểm soát cảm xúc khi thảo luận về những vấn đề nhạy cảm. Nhữngcuộc thảo luận để cảm xúc chi phối sẽ dễ dẫn đến cãi vã và nhanh chóngchuyển sang giận dữ. Đừng để cảm xúc can thiệp vào những cuộc nóichuyện quan trọng cởi mở của cả hai.7- Thể hiện những cử chỉ yêu thương trong đời sốngMột mối quan hệ thành công phải dựa trên tình yêu và sự tôn trọng lẫnnhau. Những thói quen bao giờ cũng có hai mặt. Nó có thể tạo hìnhthành những điều có lợi nhưng cũng có thể gây hai cho cuộc hôn nhâncủa bạn. Vậy tại sao không hình thành cho mình một thói quen đối xửvới người ấy đúng như những gì mà bạn mong muốn nhận được từ họ.Những cử chỉ yêu thương, những lời nói âu yếm là điều bất cứ ai cũngmong muốn nhận được từ người mình yêu thương.8- Dành cho người ấy một khoảng trời riêngTôn trọng tự do cá nhân của mỗi người là điều không thể thiếu trong hônnhân và tình yêu. Bạn đời của bạn luôn là một cá nhân phức tạp với rấtnhiều sở thích, mối quan tâm, lý tưởng, khao khát, thói quen và nhữngtrải nghiêm riêng. Đừng cố tìm cách kiểm soát và bó hẹp không gianriêng của người ấy.9- Để cho người ấy có những giây phút được ở một mìnhĐừng tỏ ra ghen tỵ hay tức giận khi người bạn yêu cần được ở mộtmình. Nếu người ấy cảm nhận thấy sự không thoải mái ở bạn, họ sẽkhông còn muốn ở một mình nữa, nhưng đồng thời họ sẽ cảm thấy tứcgiận vì nhu cầu cơ bản của mình đã bị bạn từ chối. Hãy nhớ rằng, nhucầu riêng tư và những khoảng thời gian riêng tư là những mong muốnthiết yếu của mỗi con người.10- Quan tâm đến sức khỏe của nhauNhững cặp vợ chồng có đời sống hôn nhân thành công nên hiểu rằngviệc chăm sóc sức khỏe cho chính họ là chưa đủ. Phải luôn quan tâm vàtăng cường sức khỏe cho người bạn đời của mình. Để có thể sống vớinhau đến “đầu bạc răng long” cần phải có sự quan tâm lẫn nhau về sứckhỏe, bao gồm sự khuyến khích sử dụng những phương pháp tập luyệnthích hợp, khám định kỳ hàng năm, và tạo cho người ấy có đủ thời gianđể ăn ngủ, nghỉ ngơi và luyện tập.11- Tạo cho người ấy có những bữa ăn ngonNói về vấn đề sức khỏe, một cụm từ thường được nhắc tới đó là “sứckhỏe chính là những gì bạn hấp thụ vào cơ thể”. Ăn nhiều hoa quả tươi,rau, và ngũ cốc nguyên chất đồng thời cắt giảm muối, đường tinh luyện,bột mì, chất bảo quản, màu thực phẩm, hương liệu nhân tạo, chất béohydro hóa, nicotine, và cồn. Khi bạn cảm thấy khỏe mạnh, bạn sẽ có thểnỗ lực hết mình để tạo dựng mối quan hệ bền vững giữa hai người.12- Cùng nhau vui cườiHãy luôn mỉm cười, thậm chí là nên cùng nhau cười đùa thật sảng khoái. ...