Để con bạn không bị say xe

Khi đi xa bằng ô tô hay tàu hoả, rất nhiều trẻ em bị say xe, thậm chí có những bé ốm rất nặng vì say xe sau những chuyến đi xa cùng gia đình.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Để con bạn không bị say xe Để con bạn không bị say xeKhi đi xa b ằng ô tô hay tàu ho ả, rất nhiều trẻ em b ị say xe, thậm chí có những bé ốm rất nặng vìsay xe sau những chuyến đi xa cùng gia đình.1. Cho bé ăn nhẹ trước chuyến đi.Tất nhiên, điều này sẽ khiến bạn phải dừng lại nhiều lần hơn cho bé đi vệ sinh. Nhưng đối vớinhững người say xe, dừng lại nhiều lại là một ý kiến hay. Bạn chỉ cần chắc chắn đồ ăn và nướcuống không có quá nhiều đường hoặc cafêin.2. Quên đi sách và những món đồ chơi.Tập trung vào màn hình, đọc sách, xem phim, video… có thể làm tăng cảm giác say xe. Thayđó, hãy khuyến khích bé nhìn ra ngoài hoặc nhìn về phía đ ường chân trời.3. Hạ kính cửa sổ để không khí ùa vào.Gió giúp cảm giác buồn nôn biến mất. Bạn nên cố gắng giúp bé tập trung vào những luồng gió,cộng thêm việc nhìn ngắm khung cảnh bên ngoài sẽ giúp bé nhanh chóng quên đi cảm giác sayxe.4. Nếu buộc phải sự dụng thuốc, hãy lựa chọn loại thuốc chống say dành cho trẻ em. Bạn cũngnên hỏi ý kiến bác sĩ khoa nhi trước khi cho bé dùng nếu cần thiết.Những loại thuốc chống say xe thường gây ra cảm giác buồn ngủ. Và trong một chuyến đi dài,đây sẽ là một ý kiến hay cho bé. Để bé ngủ dễ hơn, bạn nên chuẩn bị cả gối và chăn. 12 cách chống say xe hiệu quả1.Uống thuốc chống say xe: có thể uống hai giờ trước chuyến đi và chống say trên 8 tiếng. Tuynhiên, bạn nên cẩn thận trước khi u ống thuốc và kiểm tra xem loại thuốc đó có gây phản ứngphụ hay không, đặc biệt trong trường hợp bạn là người lái.2. Dùng miếng dán chống say: Những miếng dán ở cổ tay chứa các hạt chất dẻo nhỏ tạo áp lựcbên trong cổ tay và có khả năng phong ngừa tình trạng say xe. Bạn cũng có thể tự tạo ra áp lựcgiữa hai đường gân cách khoảng 3 cm từ khớp cổ tay.3. Dùng thảo dược: Nhiều người ngậm gừng để làm dịu dạ dày và vì vậy chống say xe. Loại“thu ốc” này có thể nhai sống thành từng miếng nhỏ và ngậm vào miệng khi lên xe.4. Chọn chỗ ngồi phía trước, mặt hướng về phía trước và giữ đầu trong trạng thái ổn định cũnglà cách hay để giảm say xe .5. Sự tập trung cần thiết có thể làm b ạn quên đi cảm giác say xe. Nên cố gắng tập trung nhìnthẳng về phía trước – đừng nhìn hai bên hoặc quay đầu lại để nói chuyện với những người phíasau.6. Đừng đọc bất cứ thứ gì trên xe, thậm chí cả bản đồ – hãy để một ai đó định vị giúp bạn trongtrường hợp bạn không biết đ ường.7. Tránh những bữa ăn lớn và rượu trước khi khởi hành nhưng cũng đừng bao giờ đi với cái dạdày rỗng tuếch.8. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.9. Chọn những con đ ường thẳng nếu có thể, những con đ ường thẳng mang đến cho bạn cảm giácthoải mái và ít buồn nôn hơn những con đ ường gập ghềnh.10. Hít thở không khí trong lành, mở cửa sổ. Nếu trời quá nóng hoặc khi đi gặp đoạn tắc đ ườngthì nên đ óng cửa sổ lại và b ật điều hòa. Còn trong thời tiết dịu mát, cách tốt nhất là mở cửa sổ vàhít thở không khí bên ngoài đ ể tránh say xe.11. Chơi các trò chơi: Đối với trẻ em, những trò chơi có khả năng thu hút khiến chúng trở nênsao lãng. Vì vậy, bất kỳ trò chơi nào cần nhìn ra ngoài cửa sổ đều rất phù hợp để tránh say xe,chẳng hạn như trò chơi từ ngữ hoặc gieo vần.12. Không nên ngồi không, hãy ôm một vật gì đó vào bụng, việc cố định cái bụng khỏi sự nhồixóc theo xe sẽ có thể tránh đ ược sự buồn nôn.Cuối cùng , nếu 12 cách trên không hiệu nghiệm với bạn thì đ iều đ ơn giản là… b ạn nên cónhững túi đựng nhỏ trong trường hợp khẩn cấp để bạn có thể vồ lấy trước khi bạn ói ra xe, hoặcchọn giải pháp: đi du lịch bằng xe máy.