Để da không mụn

Để da không mụnTheo bác sĩ da liễu Nguyễn Duy Hưng, để có thể sở hữu một làn da mịn màng, bạn cần phải hiểu được nguyên nhân gây mụn và biết cách chăm sóc da.Nguyên nhân gây mụn Nguyên nhân hàng đầu là sự tăng tiết chất bã nhờn (chất bã nhờn tại các nang tuyến bã nhờn tiết ra nhiều hơn bình thường). Trong chuyện này, nội tiết tố Androgen đóng vai trò quan trọng. Kế đến là sừng hoá cổ tuyến bã, hiện tượng có tuyến bã - nang lông bị dày dính làm cho chất bã...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Để da không mụn Để da không mụnTheo bác sĩ da liễu Nguyễn Duy Hưng, để có thể sở hữu một làn da mịn màng, bạn cầnphải hiểu được nguyên nhân gây mụn và biết cách chăm sóc da.Nguyên nhân gây mụnNguyên nhân hàng đầu là sự tăng tiết chất bã nhờn (chất bã nhờn tại các nang tuyến bãnhờn tiết ra nhiều hơn bình thường). Trong chuyện này, nội tiết tố Androgen đóng vai tròquan trọng.Kế đến là sừng hoá cổ tuyến bã, hiện tượng có tuyến bã - nang lông bị dày dính làm chochất bã không đào thải ra ngoài được dễ dàng vì thế gây nên trứng cá.Vi khuẩn, đặc biệt là các vi khuẩn kỵ khí, cũng là thủ phạm gây mụn. Chất bã bài tiết lênmặt da tạo nên một màng mỡ. Tại đây xảy ra phản ứng thủy phân axit béo thànhtriglycerit. Chất này thu hút vi khuẩn kỵ khí ở phần dưới cổ tuyến bã nang lông.Propionibacterium acnes và các yếu tố gây viêm khác làm hình thành các nhân mụn trứngcá (comedon). Các vi khuẩn gây bội nhiễm như tụ cầu trùng, vi khuẩn yếm khí làm chomụn trứng cá trở nên nặng nề và khó điều trị hơn.Cuối cùng, rối loạn thành phần lipid của chất bã cũng gây nên trứng cá. Axit béo tự docủa chất bã càng tăng cao thì nguy cơ bị trứng cá càng lớn. Khi axit béo tự do tăng cao sẽlàm tăng sừng hoá cổ tuyến bã và tăng sinh Propionebacterium acnes.Bên cạnh những nguyên nhân kể trên, các yếu tố như di truyền và gia đình, thuốc (đặcbiệt là các thuốc bôi có corticoid), stress, ánh nắng, độ ẩm không khí cao, lạm dụng mỹphẩm và sử dụng mỹ phẩm không đúng cách cũng góp phần vào việc hình thành trứng cá.Để có làn da mịnTrước hết, cần phải hạn chế các tác nhân gây mụn. Đó là:- Bảo vệ da khỏi các tác hại của ánh nắng mặt trời bằng cách đeo khẩu trang, bôi kemchống nắng mỗi khi ra đường, kể cả ngày không có nắng, vì tia cực tím UVA luôn luônchiếu xuống trái đất với cường độ ít thay đổi theo thời tiết. Ngoài ra còn cần bảo vệ dađối với các yếu tố khác của môi trường như nóng, lạnh, khô hanh...- Loại bỏ các thói quen xấu trong sinh hoạt như: thức khuya, sinh hoạt không điều độ.- Sử dụng mỹ phẩm đúng cách và không lạm dụng mỹ phẩm, không sử dụng các mỹphẩm có chứa chất gây mụn.- Hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi sử dụng bất cứ một loại thuốc gì.Bên cạnh đó, yếu tố quan trọng không kém là chăm sóc da thật tốt bao gồm: vệ sinh damỗi ngày sau khi lao động, sau khi da bị bám bụi bẩn; xoa bóp da mặt và toàn bộ cơ thể.Đối với da mặt, bên cạnh vệ sinh da còn nên dưỡng da bằng cách đắp các củ quả tươi nhưcủ đậu, dưa chuột, cam, bí đao, cà rốt... để cung cấp vitamin, nước và khoáng chất choda.Cuối cùng, cuộc sống hạnh phúc, chế độ ăn uống sinh hoạt điều độ sẽ làm cơ thể khoẻmạnh và da dẻ của chúng ta tươi nhuận.Bạn cần biết!Trứng cá là một bệnh tương đối khó điều trị. Việc điều trị thường phức tạp và kéo dài (ítnhất là vài tháng, còn dài có thể tới 1-2 năm tuỳ thuộc vào mức độ bệnh nặng hay nhẹ).Sau khi khỏi bệnh, người bệnh còn phải cần tiếp tục theo dõi trong 1-2 năm nữa. Chính vìvậy, khi đã xác định điều trị, bạn cần kiên nhẫn và sắp xếp thời gian để có thể theo đếncùng lộ trình điều trị. Bỏ ngang hay ngắt quãng quá trình điều trị sẽ khiến bệnh lâu khỏi,không khỏi và trở nên trầm trọng hơn. Ngoài ra, để việc điều trị mang lại hiệu quả cao,cần tuân thủ mọi chỉ định của thầy thuốc.