Để làn da mịn màng trong tiết trời hanh khô

Hãy thử xông mặt với lá chè xanh, vài lát gừng tươi trước khi đi ngủ 15 phút nhé. Cách này sẽ giúp chị em có làn da mềm mại như mong muốn mà lại không sợ bị dị ứng.Làm đẹp đòi hỏi các chị em phải đầu tư một khoản thời gian nhất định mới có kết quả như mong muốn. Trung y đã dạy, làn da khỏe mạnh là làn da được chăm sóc từ bên trong lẫn bên ngoài. Có nghĩa là bạn cần kết hợp chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý với việc...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Để làn da mịn màng trong tiết trời hanh khô Để làn da mịn màng trong tiết trời hanh khôHãy thử xông mặt với lá chè xanh, vài lát gừng tươi trước khi đi ngủ 15phút nhé. Cách này sẽ giúp chị em có làn da mềm mại như mong muốnmà lại không sợ bị dị ứng.Làm đẹp đ òi hỏi các chị em phải đầu tư một khoản thời gian nhất địnhmới có kết quả như mong muốn. Trung y đã dạy, làn da khỏe mạnh là lànda được chăm sóc từ bên trong lẫn b ên ngoài. Có nghĩa là bạn cần kết hợpchế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý với việc chăm sóc da như đ ắp mặt, xônghơi thì da dẻ mới hồng hào, mịn màng.Khi thời tiết hanh khô thì việc bổ sung nước là điều không thể thiếu.Ngoài nước khoáng bạn nên bổ sung thêm các loại nước trái cây ép, chú ýlà nên thay đổi các loại nước trái cây khác nhau theo từng ngày để cácchất dinh dưỡng được hấp thu vào cơ thể phong phú hơn.Chế độ ăn cũng là một trong những yếu tố quan trọng được đề cập đếntrong cuốn “Các bài thuốc làm đẹp của trung y”. Tăng cường ăn rau, cá,đậu… vì những thực phẩm này có khả năng giữ nước, hạn chế sự thoáthơi nước giúp da dẻ tươi tắn, căng mịn.Cùng với chế độ ăn hợp lý, các chị em cần đầu tư thời gian nhiều hơn đểchăm sóc da. Trung y có rất nhiều cách giúp bạn giữ ẩm cho da ví dụ nhưdùng dung dịch nước muối loãng rửa mặt, xông mặt, đắp mặt nạ…Lấy lá chè xanh, vài lát gừng tươi đun sôi rồi dùng dung dịch đó xôngmặt khoảng 15 phút trước khi đi ngủ. Cách làm này cho hiệu quả cao vàcó thể áp dụng với tất cả các loại da mà không sợ bị dị ứng. Nếu bạnkhông thích dùng chè xanh thì có thể thay bằng cánh hoa hồng, hoa cúckhô…Bên cạnh đó có thể kết hợp các động tác mát xa da mặt trước khi đi ngủđể tăng cường lưu thông máu, giúp da dẻ căng mịn. Nhiều chị em cầu kỳhơn thì đắp mạt nạ dưa chuột, cà chua… Tuy nhiên cần lưu ý rằng việcđắp mặt nạ nhiều sẽ khiến cho da trở nên khô hơn, chính vì vậy một tuầnchỉ nên đ ắp măt nạ tối đa 3 lần để đạt hiệu quả như mong muốn