Để sữa mẹ tốt, cần chuẩn bị từ lúc mang thai

Ngay từ khi mới có thai, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ, bạn nên viết trước những câu hỏi trước khi gặp bác sĩ về vấn đề cho con bú sữa mẹ. Sữa mẹ là nguồn cung cấp dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ, nhất là từ khi mới sinh cho tới ít nhất 6 tháng sau khi sinh. Từ 10-15 ngày sau sinh, sữa mẹ đầy đủ các chất dinh dưỡng nhất. Sữa mẹ chứa 50% calo chất béo, 45% calo chất bột đường và 5% calo chất đạm (protein). Phần lớn chất bột đường trong sữa mẹ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Để sữa mẹ tốt, cần chuẩn bị từ lúc mang thai Để sữa mẹ tốt, cần chuẩn bị từ lúc mang thaiNgay từ khi mới có thai, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ,bạn nên viết trước những câu hỏi trước khi gặpbác sĩ về vấn đề cho con bú sữa mẹ.Sữa mẹ là nguồn cung cấp dinh dưỡng tốt nhất chotrẻ, nhất là từ khi mới sinh cho tới ít nhất 6 tháng saukhi sinh. Từ 10-15 ngày sau sinh, sữa mẹ đầy đủ cácchất dinh dưỡng nhất.Sữa mẹ chứa 50% calo chất béo, 45% calo chất bộtđường và 5% calo chất đạm (protein). Phần lớn chấtbột đường trong sữa mẹ là đường lactose, có tác dụnggiúp cho trẻ hấp thụ canxi tốt nhất.Những lợi ích của trẻ khi bú sữa mẹ:- Tăng kháng thể trong cơ thể dẫn đến tăng cường hệmiễn dịch chống vi khuẩn hay virus, cũng như tăngkhả năng chống dị ứng.- Giảm nguy cơ bị bệnh ngoài da eczema, như: Ngứa,da sần sùi, mọc những mụn nước nhỏ, hay da dày.Eczema là bệnh ngoài da kinh niên thường xuất hiệnở mặt, cổ, chân tay bệnh nhân. Bệnh eczema có thểdo di truyền, do dị ứng thực phẩm, quần áo, dầu xoa,xà phòng, cây cỏ…- Giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn.- Giảm nguy cơ béo phì khi trẻ còn nhỏ.Người mẹ cần chú ý:- Ngay từ khi mới có thai nên hỏi ý kiến bác sĩ chocon bú sữa mẹ như thế nào. Nên viết trước những câuhỏi trước khi gặp bác sĩ về vấn đề cho con bú sữa mẹ.- Nên đến bác sĩ để khám ngực xem có gì bất thườngxảy ra trước khi cho con bú.- Nên đi học những lớp hướng dẫn cách cho con bú.- Mua những dụng cụ cần thiết khi cho con bú sữamẹ.- Nên đọc sách hướng dẫn những điều cần biết thêmkhi cho con bú sữa mẹ. Có thể bổ sung thêm chừng200 IU vitamin D (hỏi ý kiến bác sĩ nhi trước khi sửdụng). Cho trẻ bú sữa mẹ tới 6 tháng trước khi cho ăngiặm, và cho bú ít nhất tới 12 tháng rồi mới tính đếnviệc cai sữa. Sau 6 tháng bú sữa mẹ, có thể bổ sungthêm chất sắt cho em bé.Đây chỉ là những hướng dẫn ban đầu, cần phải hỏi ýkiến bác sĩ nhi trước và trong khi cho con bú sữa mẹvà những điều cần thiết khác để bổ sung