Đẹp da nhờ đậu xanh

Đậu xanh vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, điều hòa ngũ tạng và trừ được các bệnh thuộc nhiệt như: mụn trứng cá, các chứng ung nhọt. Các món sau đây từ đậu xanh sẽ giúp trị mụn và làm đẹp.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Đẹp da nhờ đậu xanh Đẹp da nhờ đậu xanhĐậu xanh vị ngọt, tính mát, có tác dụng thanh nhiệt giải độc, điềuhòa ngũ tạng và trừ được các bệnh thuộc nhiệt như: mụn trứng cá,các chứng ung nhọt. Các món sau đây từ đậu xanh sẽ giúp trị mụn vàlàm đẹp: Đậu xanh có tác dụng thanh nhiệt giải độc và trị mụn1. Trị mụnChè đậu xanh trị mụnNguyên liệu: 15 gr đậu xanh, 15 gr phổ tai, 10 gr hạnh nhân, 6 grbông hồng, đường thẻ.Dùng nấu chè để ăn, sẽ có tác dụng hoạt huyết, ứ, lý khí tán kết, hóađàm, trị mụn.Bột đậu xanh đắp mặtNguyên liệu: Dùng một lượng đậu xanh vừa đủ tán thành bột mịn.Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ lấy 100 gr bột này khuấy với nước ấmthành dạng hồ, chờ khi nguội thoa lên mặt.Làm liên tiếp nhiều ngày như thế sẽ có công dụng thanh nhiệt, mátmáu, giải độc, thích hợp dùng chữa mụn trứng cá.2. Làm đẹpCháo đậu xanh - gan heoNguyên liệu: đậu xanh, gan heo và gạo tẻ (mỗi thứ 100 gr).Chế biến: Vo sạch gạo và đậu xanh, cho vào nồi, thêm 1 lít nước,nấu đến khi sôi thì hạ lửa nhỏ nấu thành cháo. Sau cùng cho gan heo(đã thái lát) vào, nấu đến khi gan chín. Chia 3 lần dùng hết trongngày.Dùng thường xuyên món này sẽ có công hiệu dưỡng da, chống lãohóa da...Mặt nạ đậu xanhNguyên liệu: Lấy 50 gr bột đậu xanh, 50 gr bột thanh đại và 5 grbăng phiến cho vào nước ấm trộn thành hồ.Mỗi tối trước khi đi ngủ đắp dung dịch này lên vùng mặt, sẽ có tácdụng dưỡng nhan, đẹp da, dùng thích hợp cho người nét mặt tiềutụy, không sáng sủa.Nước nấu đậu xanhDùng 100 gr đậu xanh nấu với nước đến nhừ, dùng nước này đểuống, có tác dụng giải thử thanh nhiệt (làm mát, ngừa say nắng),sáng mắt, dưỡng nhan.