Đẹp hơn trong mùa lạnh

Khi tiết trời chuyển khô hanh và giá buốt hay làm việc thường xuyên trong phòng lạnh, làn da sẽ trở nên khô, sần sùi và mẫn cảm. Những bí quyết sau sẽ giúp giải tỏa mọi lo lắng cho làn da để có thể tận hưởng một mùa mới của đất trời.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Đẹp hơn trong mùa lạnhĐẹp hơn trong mùa lạnhKhi tiết trời chuyển khô hanh và giá buốt hay làm việc thường xuyêntrong phòng lạnh, làn da sẽ trở nên khô, sần sùi và mẫn cảm. Nhữngbí quyết sau sẽ giúp giải tỏa mọi lo lắng cho làn da để có thể tậnhưởng một mùa mới của đất trời.1. Dùng kem chống nắng ngay cả khi thời tiết buốt giá: hầu hết mọingười đều biết rằng tia cực tím buớc sóng B (Ultraviolet B) gâybỏng da và ung thư sắc tố da, còn tia cực tím bước sóng A (UVA) lànguyên nhân làm cho da nhăn nheo, ung thư da và có thể xuyên quacác lớp kính. Điều này có nghĩa ngay cả trong những ngày đông, khibạn ở nhà, đang lái xe hoặc làm việc trong văn phòng có nhiều cửakính, bạn vẫn cần thoa lớp kem bảo vệ làn da khỏi tác hại của các tiacực tím.2. Đừng ngâm mình lâu trong bể tắm hoặc dưới vòi sen. Làn dakhỏe mạnh có một lớp màng lipid bảo vệ gọi là stratum corneum.Khi nhiệt độ hoặc độ ẩm giảm, lớp màng tự nhiên này rất dễ bịthương tổn. Đó là kết quả nghiên cứu của bác sỹ y khoa Stacy P.Salob, phó giáo sư của khoa Da liễu, Trung tâm Y khoa WeillCornell ở New York. Bà đã đưa ra khuyến cáo không nên ngâmmình lâu trong nước, nhất là nước nóng, vì nó sẽ hút hết chất ẩm củalớp màng bảo vệ, làm cho da trở nên khô hơn, sần sùi và dễ mẫn cảmdưới tác động của môi trường và các tác động khác.3. Hạn chế sử dụng mỹ phẩm có hoạt chất làm se nhỏ lỗ chân lôngnhư acid và astringent. Vào những tháng mùa đông, bạn nên giảmviệc sử dụng mỹ phẩm có axit alpha-hydrosxy và chất làm se lỗ chânlông vì chúng có thể ảnh hưởng tới việc điều tiết dầu của da dưới tiếttrời giá lạnh và dễ làm da bị thương tổn.4. Dùng máy điều hòa độ ẩm. Bác sỹ da liễu Karyn Grossmankhuyên bạn nên sử dụng máy điều hòa độ ẩm trong phòng ngủ đểngăn làn da khỏi bị khô ráp. Máy điều hòa độ ẩm sẽ giữ cho khôngkhí luôn ở có một độ ẩm phù hợp. Bạn nên chọn sản phẩm cung cấpđộ ẩm an toàn, không có vi trùng, sẽ tốt hơn cho đôi môi khô và lànda nứt nẻ.5. Uống cacao nóng và dùng thực phẩm có chất chống oxi hóa.Những nghiên cứu gần đây nhất cho thấy hạt cacao có chứa mộtlượng lớn chất chống oxi hóa tự nhiên gọi là flavonoid; bột cacaolàm từ những hạt này chắc chắn là một thức uống tốt cho cơ thể. Bạncó thể hòa thêm chút sữa để có một cốc cacao thơm ngon trong mùađông.6. Tắm nắng sớm. Vào mùa đông, cơ thể và khuôn mặt trông nhợtnhạt; vì thế bạn có thể chọn tắm nắng ở những địa điểm thích hợp đểcó một làn da khỏe khoắn hơn.7. Giữ ấm cho chân. Sau khi đã chà sạch chân bằng loại bàn chảithích hợp, bạn hãy đi vớ trước khi đi ngủ. Đôi chân bạn sẽ mềm mạihơn vào sáng hôm sau.8. Phục hồi độ ẩm cho làn môi khô. Bên cạnh vẻ khô ráp, héo hắt,đôi môi khô, nứt nẻ còn khiến bạn có cảm giác xót rất khó chịu. Thóiquen làm trầm trọng thêm tình trạng trên là chúng ta cứ liếm môi, vàđó thực sự là một chu kỳ có hại bất tận cho làn môi. Một sản phẩmdưỡng môi tốt sẽ nhẹ nhàng lấy đi các tế bào chết và phục hồi độ ẩmcho môi.9. Bảo vệ mái tóc khỏi chẻ ngọn. Tippi Shorter, nhà tạo mẫu tóccho Pantene, khuyên bạn nên dùng dầu dưỡng tóc trước khi sấy khô.Nếu bạn thường xuyên uốn hoặc nhuộm, bạn nên hấp dầu mỗi haituần hoặc hằng tháng để phục hồi độ ẩm cho mái tóc.10. Tăng cường dưỡng chất cho các tế bào da: Robert Scott, nhàmỹ học và chuyên gia về sức khỏe, cho biết da được nuôi dưỡng bởimáu và bạch huyết; khi trời lạnh, lượng máu tuần hoàn trong cơ thểgiảm dần, do đó bạn cần bổ sung dưỡng chất và tăng cường bảo vệcho làn da. Bạn có thể phục hồi sức sống cho làn da bằng những sảnphẩm dưỡng da có axit amino vì hoạt chất này tái tạo lớp tế bào bênngoài của da. Ông rất thích sản phẩm Olay Regenerist vì nó đem lạihiệu quả mà không làm da bị mẫn cảm.