Đi bộ giúp trẻ trở nên thông minh hơn

Hầu như mọi người đều biết, trẻ em đi bộ hoặc đi xe đạp đến trường sẽ giảm nguy cơ béo phì. Nhưng một nghiên cứu mới chứng minh rằng, việc đi bộ còn giúp trẻ trở nên thông minh hơn. Theo tạp chí Daily Mail (Anh), các nhà nghiên cứu Đan Mạch phát hiện rằng, những đứa trẻ được cha mẹ đưa đón hoặc đi bằng các phương tiện giao thông công cộng đến trường thường gặp khó khăn trong việc tập trung khi học tập tại trường....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Đi bộ giúp trẻ trở nên thông minh hơnĐi bộ giúp trẻ trở nên thông minh hơnHầu như mọi người đều biết, trẻ em đi bộ hoặc đi xe đạpđến trường sẽ giảm nguy cơ béo phì. Nhưng một nghiêncứu mới chứng minh rằng, việc đi bộ còn giúp trẻ trở nênthông minh hơn.Theo tạp chí Daily Mail (Anh), các nhà nghiên cứu ĐanMạch phát hiện rằng, những đứa trẻ được cha mẹ đưa đónhoặc đi bằng các phương tiện giao thông công cộng đếntrường thường gặp khó khăn trong việc tập trung khi học tậptại trường.Kết quả nghiên cứu đã thực sự gây ngạc nhiên cho cácnhà khoa học. Bởi vì mục đích ban đầu của cuộc nghiên cứunày chỉ nhằm tìm hiểu tác động của thói quen ăn sáng và ăntrưa của trẻ tại trường học đến khả năng tập trung của chúng.Ông Niels Egelund, người chủ trì cuộc nghiên cứu, nói:“Thật vậy, bữa sáng và bữa trưa ảnh hưởng lớn đến sự tậptrung học tập của trẻ tại trường. Nhưng những điều đó khôngthể sánh bằng tác động của việc tập thể dục, hoặc bằng việctrẻ đi bộ hoặc đi xe đạp đến trường hằng ngày”.Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tưvấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế.Theo các nhà nghiên cứu, việc đi bộ hay đi xe đạp đến trườngsẽ giúp cho trẻ dễ dàng tập trung hơn. Nhờ vậy, những bàihọc ở trường sẽ được chúng nắm bắt và hiểu cặn kẽ hơn.“Nhiều người cho biết rằng, tập thể dục giúp họ cảm thấysảng khoái hơn. Tuy nhiên, nghiên cứu chỉ ra rằng, việc tậpthể dục trong thời gian dài còn tác động và hỗ trợ các hoạtđộng trí óc khác. Vì vậy, để tăng cường khả năng học tập củatrẻ, điều quan trọng là các bậc cha mẹ hãy để cho con emmình tự đi bộ hay đi xe đạp tới trường”, ông Egelund khuyên.Một nghiên cứu từ Trường ĐH Montreal (Canada) trước đâycũng chỉ ra rằng, tập thể dục giúp não bộ điều hòa sử dụngoxy tốt hơn. Bên cạnh đó, nghiên cứu còn cho thấy, việc tậpthể dục còn giúp làm giảm căng thẳng và tăng cường sự minhmẫn.