Độ tuổi 30 và bí quyết chăm sóc da

Khi bước vào độ tuổi 30, sắc diện và cấu trúc bề mặt da sẽ trở nên kém mịn màng. Điều này là do lớp thượng bì bị khô và dày hơn. Ngoài ra, cũng ở độ tuổi này, làn da của bạn sẽ phải chiến đấu nhiều hơn để chống lại hiện tượng da khô, nếp nhăn và các đường chân chim, đặc biệt ở khóe miệng và đuôi mắt.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Độ tuổi 30 và bí quyết chăm sóc da Độ tuổi 30 và bí quyết chăm sóc daKhi bước vào độ tuổi 30, sắc diện và cấu trúc bề mặt da sẽ trở nênkém mịn màng. Điều này là do lớp thượng bì bị khô và dày hơn.Ngoài ra, cũng ở độ tuổi này, làn da của bạn sẽ phải chiến đấu nhiềuhơn để chống lại hiện tượng da khô, nếp nhăn và các đường chânchim, đặc biệt ở khóe miệng và đuôi mắt.Các nghiên cứu cho thấy, vấn đề lớn nhất của làn da tuổi 30 là cácvùng da sạm màu làm giãn nở các mạch máu bên dưới daChăm sóc da tuổi 30 cần chú ý những gì?1. Hạn chế sự phát triển của các nếp nhăn cũ và sự xuất hiện nếpnhăn mới.2. Hạn chế sự mất đi lượng collagen và elasty.3. Chú ý những đốm da do lão hóa.4. Làm dịu các vùng da đỏ, sạm màu.Cải thiện nếp nhăn và hạn chế tình trạng mất collagen:Tham khảo những sản phẩm chăm sóc chuyên sâu với các thànhphần hoạt tính ở dạng huyết thanh – serum được ghi rõ “chống lãohóa” (anti-aging). Sử dụng các sản phẩm có chứa collagen thúc đẩysự phát triển của lớp thượng bì.Chăm sóc da thường xuyên với những sản phẩm đặc trị đó ít nhấttrong vòng 3-4 tháng hoặc dưỡng da với những sản phẩm dưỡng ẩmgiàu vitamin C. Vitamin C không chỉ có tác dụng chống oxy hóa màcòn hạn chế các tổn thương da và các gốc tự do, vitamin C còn làthành phần thúc đẩy quá trình sản sinh collagen làm giảm tình trạnglão hóa da. Vitamin C este là loại vitamin C có chứa axit béo, có khảnăng hấp thụ tốt hơn vào da so với vitamin C đơn chất.Cải thiện tình trạng vết chân chim: vitamin C cũng là phươngthuốc để điều trị tình trạng vết chân chim ở đuôi mắt. Ngoài ra, hãynhớ dùng kem chống nắng để bảo vệ vùng da mỏng manh quanhmắt, tăng cường bảo vệ bằng nón rộng vành và kính mát để hạn chếtình trạng vết chân chim.Các đốm da lão hóa: ở cuối độ tuổi 30, làn da sẽ trở nên nhạy cảmhơn và dễ xuất hiện các đồm đồi mồi hơn. Để hạn chế đốm đồi mồi,việc chống nắng là nguyên tắc đầu tiên, và hãy nhớ chọn loại kemchống nắng có chỉ số SPF cao hơn cho mùa hè. Chọn kem dưỡng ẩmcó chứa glucosamine để hạn chế quá trình hình thành hắc sắc tốmelamin. Các nghiên cứu gần đây cho thấy glucosamine có tác dụngức chế việc sản sinh quá mức melamin trong các tế bào da bị tổnthương bởi tia UV, giúp cải thiện tông màu da, phục hồi hàng ràobảo vệ da.Vết chàm và đỏ da: Bạn nên tránh các sản phẩm da có chứa thànhphần làm kích ứng, mẫn cảm cho da, làm da đỏ ửng như cồn,menthol, bạc hà đen, dầu khuynh diệp, dầu đinh hương, chiết xuấtcây phỉ và một số mùi hương nhất định.Chống nắng cho da là cách hạn chế hiện tượng mẫn đỏ cho da. Chọnloại kem chống nắng được bổ sung thêm lợi ích làm mịn và khángviêm cho da. Loại kem dưỡng ẩm có thành phần chiết xuất từ tảo vàđường mía có tác dụng kháng viêm cho da hiệu quả và làm dịu cácvùng da mẫn đỏ.Dưỡng ẩm cho da và chống lại các gốc tự do: Do ở độ tuổi này lànda trở nên khô và nhạy cảm hơn, vì vậy, bạn nên uống ít nhất 2-2,5lít mỗi ngày, thoa kem dưỡng ẩm có thành phần chống oxy hóa,phân biệt kem dưỡng ẩm ban đêm và ban ngày để tạo điều kiện choda phục hồi tốt hơn và được bảo vệ tốt hơn khỏi các gốc tự do.Ngoài ra, bạn cũng có thể tham khảo các chuyên gia da liễu để tìmhiểu cách tẩy da bằng các loại axit trái cây và thảo dược để cải thiệnquá trình tái tạo và sắc diện da.