Đối mặt với những lời chê

Đã đi làm, bạn phải chấp nhận những lời khen tiếng chê. Bởi thái độ và cách ứng xử trước mỗi lời nhận xét từ sếp và đồng nghiệp sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sự nghiệp của bạn.Nên giữ bình tĩnh (Ảnh minh hoạ) Dưới đây là 5 lời khuyên bạn nên lưu tâm khi cho rằng mình đang bị đánh giá không thỏa đáng. Giữ bình tĩnhHallie Crawford, một nhà tư vấn về những tình huống trong công việc, cho hay: “Đầu tiên và trước nhất, bạn cần thở đều và thư giãn”. Bạn có thể cảm thấy...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Đối mặt với những lời chê Đối mặt với những lời chêĐã đi làm, bạn phải chấp nhận những lời khen tiếng chê. Bởi thái độ và cách ứngxử trước mỗi lời nhận xét từ sếp và đồng nghiệp sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sựnghiệp của bạn. Nên giữ bình tĩnh (Ảnh minh hoạ)Dưới đây là 5 lời khuyên bạn nên lưu tâm khi cho rằng mình đang bị đánh giákhông thỏa đáng.Giữ bình tĩnhHallie Crawford, một nhà tư vấn về những tình huống trong công việc, cho hay:“Đầu tiên và trước nhất, bạn cần thở đều và thư giãn”. Bạn có thể cảm thấy bấtngờ, khó chịu, thậm chí thất vọng nhưng hãy bình tĩnh và lắng nghe hết những gìmọi người nhận xét về bạn mà không được phản ứng giữa chừng. Hãy tập trungvào nội dung họ đang nói, bạn thậm chí nên ghi nhớ một vài điểm vào giấy.Với những nhận xét có phần hơi tiêu cực và khiến bạn không thoải mái, hãy nóithẳng rằng: “Tôi đánh giá cao sự thẳng thắn của bạn, nhưng tôi mong muốn đượcnhận những nhận xét mang tính xây dựng và giúp tôi định hướng để cải thiệnchúng thì tốt hơn”.Bạn nên thể hiện cho sếp và các đồng nghiệp thấy rằng bạn hiểu vấn đề họ đangmuốn nói với bạn nhưng điều bạn mong muốn là giải pháp chứ không phải lànhững lời chỉ trích.Hành động chứ không phản ứngNếu bạn có cảm giác đơn độc và không có khả năng tự vệ hoặc hơn nữa bạn cảmgiác tức giận, hãy cố gắng dành một chút thời gian nhìn nhận lại những lời nhậnxét đó và trả lời những chỉ trích về bạn. Hãy nói với sếp của bạn rằng bạn có thểdành ra một hoặc hai ngày để lên những thông tin chi tiết và trả lời mọi vấn đề củacác đồng nghiệp đặt ra nếu đó được coi là vấn đề quan trọng. Điều này cho thấybạn đang cố gắng tìm ra giải pháp cho vấn đề một cách nhẹ nhàng và vì thế có thểsếp sẽ đứng về phía bạn. Bạn không nên chỉ ngồi nghe mọi lời chỉ trích về công việc của bạn (Ảnh minh hoạ)Nhìn nhận vấn đề một cách khách quanBạn không nên chỉ ngồi nghe mọi lời chỉ trích về công việc của bạn. Thực tế, bạncó thể tranh luận về một vài điểm bạn cho là chưa đúng. Chuyên gia tư vấnCrawford nói: “bạn chỉ cần giữ thái độ lịch sự và nhã nhặn khi tranh luận là được.Hãy phản ứng lại với những chi tiết bạn chắc chắn nhất rằng bạn đã đúng và có lẽhọ nhận xét như vậy có phần hơi khắt khe”. Điều quan trọng là bạn cần đứng ở vịtrí trung lập để nhìn nhận những nhận xét đó và đảm bảo rằng những điều bạnphản đối họ là hoàn toàn đúng đắn.Đối mặt với thực tếChấp nhận những lời chê, vui vẻ nhận lỗi và tìm hướng giải quyết. Đó là thái độnên có nếu những lời nhận xét tiêu cực về bạn là đúng sự thật. Đừng tỏ ý hờn dỗihoặc tỏ ra oan ức khi trong lòng bạn đã thừa nhận lỗi của mình.Học hỏi từ những sai lầmBiết sửa sai và đứng lên từ sai lầm là cách tốt nhất để chứng tỏ mình. Thậm chíbạn còn ghi điểm nhiều hơn những người được khen ngay từ đầu. Vì vậy, đừngvội cho là những lời chê bai luôn mang lại điều xấu. Hãy tự nhủ rằng bạn còn maymắn khi được mọi người nhận xét thật lòng.