Đối phó với nắng

Do tính chất công việc nên bạn thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng? Hãy bảo vệ cho làn da mịn màng của mình...Ban ngày, hãy dùng kem chống nắng nhẹ, trong suốt để bảo vệ da SPF là từ viết tắt của Sun Protection Factor (chỉ số chống nắng).
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
"Đối phó" với nắng Đối phó với nắngDo tính chất công việc nên bạn thường xuyên phải tiếp xúc với ánhnắng? Hãy bảo vệ cho làn da mịn màng của mình... Ban ngày, hãy dùng kem chống nắng nhẹ, trong suốt để bảo vệ daSPF là từ viết tắt của Sun Protection Factor (chỉ số chống nắng). Chỉsố này cho biết khoảng thời gian bạn có thể ở dưới nắng trước khilàn da bị cháy nắng.Những điều cần biết về kem chống nắngChẳng hạn với sản phẩm có thành phần SPF 2, nếu làn da của bạnthường bị cháy nắng sau 20 phút, khi dùng sản phẩm này với liềulượng đủ dày (khoảng bằng đồng xu 200 đồng), da sẽ bị cháy nắngsau 40 phút.Các chuyên gia về da khuyến khích bạn nên thường xuyên dùng cácsản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 15.Kem chống nắng tốt nhất bảo vệ chống lại tia UVA và UVB, các tianày gây hại khiến da bị lão hóa sớm.Một số loại kem chống nắng chứa chất hoá học hữu cơ có khả nănghấp thụ các tia cực tím. Một số khác lại chứa chất chắn sáng có thểphản chiếu ánh sáng. Ngoài ra, cũng có loại kết hợp cả hai phươngpháp trên.Thành phần chính của chất chống nắng là các phân tử thơm kết hợpvới các nhóm carbonyl.Cấu trúc tổng thể này cho phép các phân tử hút tia cực tím nănglượng cao, giải phóng tia có năng lượng thấp, ngăn ngừa các tia gâyhại da. Nhờ các thành phần trên mà kem chống nắng hiệu nghiệmtrong việc hấp thu tia cực tím mà không có sự phân hủy quang hoá.Lưu ý, một năm sau ngày sản xuất, kem chống nắng sẽ bị giảm hiệuquả đáng kể.Nếu không có kem chống nắng hàng ngày, bạn có thể dùng phấn đểbảo vệ làn da của mình.Sản phẩm nào dành cho bạnHãy chọn kem chống nắng phù hợp với nhu cầu của bạn:Dùng hằng ngày: Chọn loại nhẹ, trong suốt để bảo vệ cả ngày. Sửdụng ngay cả khi bạn ở trong nhà vì các tia cực tím có thể xuyên quacửa sổ.Bơi: Loại chống thấm nước sẽ thích hợp với bạn vì chúng có thể lưugiữ lâu trên da. Thoa lại kem sau 2 giờ, đặc biệt sau khi tắm, chảymồ hôi.Da nhờn: Nên chọn loại làm giảm nhờn, không gây mụn, màu mờ.Da nhạy cảm: Dùng sản phẩm ít gây dị ứng, không có chất gâyngứa. Đừng quên thoa trên tay, môi, tai, chân và cổ.Da trung tính: Chọn sản phẩm có hệ số SPF cao, có khả năng làmsáng và bảo vệ da. Thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoàiđể da có thời gian hấp thụ.Ngoài ra, bạn có thể dùng như kem lót khi trang điểm. Nhớ chờkhoảng 2 phút mới thoa phấn lên lớp kem lót.