Dự đoán sức khỏe qua dấu hiệu cơ thể

Tham khảo tài liệu dự đoán sức khỏe qua dấu hiệu cơ thể, y tế - sức khoẻ, y học thường thức phục vụ nhu cầu học tập, nghiên cứu và làm việc hiệu quả
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Dự đoán sức khỏe qua dấu hiệu cơ thểDự đoán sức khỏe qua dấu hiệu cơ thểV ẻ bề ngoài tràn trề sức sống cho thấy bạn có một sức khỏe tốt và ổnđịnh. Nếu có bất kì trục trặc nào, nó sẽ biểu hiện ngay ra ngoài.N ếp nhănK em chống nhăn cũng không thể phát huy tác dụng nếu các vết nhăn đang“tố” bạn bị loãng xương. Các vết nhăn sâu ở cổ và khuôn mặt thường có quanhệ mật thiết với độ loãng x ương, do sự mất mát collagen trong cơ thể.Các nếp nhăn thường xuất hiện ở độ tuổi phụ nữ mãn kinh, nó có thể đến sớmnếu bạn tiếp xúc với ánh mặt trời nhiều, tác động xấu từ khói thuốc lá và bêntrong cơ thể không được bảo dưỡng tốt.Sưng chânBạn đang cố gắng thuyết phục đôi giày không vừa chân. Điều này dẫn đếnbong gân, các tổn thương xương, cơ ở chân và m ắt cá chân, gây nên hiệntượng sưng chân.Cũng có khi, bạn thấy bàn chân mình sưng, kèm theo cảm giác đau nhức, khócử động, massage bàn chân không đem lại hiệu quả. Đó là biểu hiện tĩnhmạch đang gặp trục trặc. Khi các tĩnh mạch bị nghẽn, máu trong cơ thể khólưu thông. Đôi chân trực tiếp chịu sức nặng của cơ thể, khi máu không thểlinh hoạt di chuyển, sẽ tạo nên hiện tượng phù nề sưng tấy.Trong trường hợp bạn mang thai, béo phì hay đang dùng thuốc chữa trị bệnhnào đó, hiện tượng sưng chân có thể xuất hiện. Lúc này, bạn nên gặp bác sĩ đểcó lời khuyên hợp lí nhất.Sức khỏe móng tayMóng tay bị giòn, bắt đầu dễ gãy, biến đổi màu, trở nên mỏng, trên bề mặtxuất hiện các dấu hiệu lạ…tất cả đều nói lên sự suy giảm của cơ thể. Nếumóng tay có những vệt trắng, chứng tỏ cơ thể bạn không đủ chất sắt và kẽm.K hi bề mặt móng trở nên dày và có sắc vàng, bạn nên lưu ý các căn bệnh vềnấm. Móng tay bị giòn thường liên quan đến hoạt động kém của tuyến giáp,bởi tuyến này có chức năng cân bằng canxi và phốt pho trong cơ thể. Móngtay bạn trở nên dễ gãy thì có thể trong cơ thể bị thiếu hụt các vitamin A và Dho ặc thiếu các vi chất (silic, selen).Kích cỡ bàn tay và bàn chânBạn nên chú ý đ ến kích cỡ bàn tay và bàn chân xem xét tỷ lệ cân đối củachúng. Nếu kích cỡ lớn hơn bình thường, đây là dấu hiệu quan trọng của bệnhto cực – sự rối loạn hormone ở người trưởng thành do tuyến yêu tiết ra nhiềuhormone tăng trưởng.Theo bác sĩ - chuyên gia y học tổng hợp Molly M.Roberts, thuộc Viện Sứckhỏe và phòng bệnh, San Francisco, đồng chủ tịch hiệp hội Y K hoa Hoa Kỳ:“Đây là tình trạng hiếm gặp và những thay đổi trong xương, mô m ềm diễn rachậm chạp, vì thế người bệnh thường không chú ý đến rối loạn hormone trongcơ thể”.Hôi miệngRăng và nướu không tốt không chỉ là dấu hiệu của vệ sinh răng miệng kém.Đó cũng là dấu hiệu cảnh báo các vấn đề liên quan đến tim và xương. Trênbáo cáo của các nhà nghiên cứu người Scotland trên tạp chí Y học Anh chiasẻ, vệ sinh răng miệng thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về timmạch. Những người đánh răng ít hơn hai lần/ một ngày có nguy cơ mắc cácbệnh tim mạch nhiều hơn 70%.Các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản, nhiễmtrùng xoang mãn tính, tiểu đường, các vấn đề về gan, thận…cũng dẫn đến hôimiệng và các tổn thương của nướu, xương hàm nếu không được phát hiện vàchữa trị kịp thời.Da phù đỏN guyên nhân có thể do bệnh tim, mãn kinh, bệnh viêm cầu thận. Da phù đỏ làdấu hiệu tình trạng miễn dịch của cơ thể không tốt. Cùng với đau khớp và mệtmỏi, điều này gây phát ban trên má và mũi.Bệnh hẹp van tim cũng có thể gây mẩn đỏ, tím trên khuôn mặt, do huyết áptăng, và lượng oxy trong máu giảm. Thời kì mãn kinh, hormone thay đổi ảnhhưởng đến hypothalmuc, khu vực trong não điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Kếtquả khi nhiệt độ cơ thể quá cao và cần phải hạ xuống, não chỉ đạo làm giãncác mạch máu d ưới da, gây mẩn đỏ với cảm giác nóng rát.Thay đổi màu daBệnh liên quan đến đường hô hấp như viêm phế quản có thể dẫn đến xám da– đ ơn giản vì oxy thiếu để đi khắp cơ thể. Khi da có pha m àu vàng, có thể làdấu hiệu của bệnh vàng da, gây ra bởi việc sản sinh bilirubin, các chất m àuvàng tạo ra khi các tế bào hồng cầu bị phá vỡ.Xuất hiện nhiều lôngỞ phụ nữ, xuất hiện lông ở tay, chân, nách, và vùng kín là điều bình thường,nhưng sẽ bất thường nếu bắt gặp chúng ở mặt hoặc ngực. Sự gia tăng nồng độhormone nam (androgen) do sử dụng thuốc, rối loạn chức năng tuyến thượngthận và buồng trứng hay các yếu tố di truyền có thể là nguyên nhân của tìnhhình trên.Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là nguyên nhân phổ biến gia tăng“rừng rậm” ở phụ nữ có thể gây vô sinh khi chu kỳ kinh nguyệt đến khôngthường xuyên, nhiều liên tục, hoặc biến mất. Các chuyên gia cảnh báo, 70%phụ nữ bị PCOS đều có vùng lông rộng và phát triển quá mức.Phát banG iống với hiện tượng da bị phù đỏ, phát ban là dấu hiệu cơ thể bạn đang gặptrục trặc. Nó gồm các mụn nhỏ, li ti, phân bố khắp cơ thể, cho biết hệ thốngmiễn dịch cơ thể bị rối loạn, ảnh hưởng đến da, lưu thông máu, thận, khớp vàcác cơ quan khác. Phát ban còn là triệu chứng của bệnh chân, tay, miệng, sốtphát ban hoặc viêm da cơ…R ụng tócN ếu tóc rụng do nhuộm tóc hoặc là uốn tóc bằng hóa chất thì bạn nên dùngcác lo ại mặt nạ đặc biệt, dầu thơm và dưỡng chất để phục hồi tóc. Bên cạnhđó, hiện tượng rụng tóc có thể là tín hiệu của sự thiếu hụt các nhóm vitaminB, kết quả của sự suy giảm hoạt động dạ dày hoặc ruột, sự rối loạn nội tiết tố,vấn đề về hormone tuyến giáp.Môi khôN guyên nhân có thể do thiếu máu hoặc bạn đang có dấu hiệu bị tiểu đường.Các vết nứt hay loét ở góc miệng được xem là căn bệnh thiếu máu, nguyênnhân do thiếu sắt. Việc sản xuất tế bào hồng cầu (cần thiết cho da khỏe mạnh)bị chậm lại – nghĩa là các vết đó chậm được phục hồi.Q uá nhiều glucose trong máu, bạn cảm thấy khát nước, đi vệ sinh nhiều hơnvà cực kì mệt mỏi là một số triệu chứng ban đầu của bệnh tiểu đường.Môi khô, nứt nẻ trong thời gian dài, không được chú ý và phục hồi có thểkhuyến khích sự phát triển của candida, một loại nấm tấn công từ góc miệng.Nốt ruồiNốt ruồi là tên gọi khác của các tế bào đặc biệt mang s ...