Du lịch tiết kiệm

Nếu đi du lịch ngoài Bắc, nên mặc những trang phục nhẹ nhàng, dễ hút mồ hơi, để không thấy cảm giác ẩm ướt, khó chịu khi nhiệt độ tăng cao. Nên mang theo mũ và khăn giấy ướt trong túi xách.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Du lịch tiết kiệm Du lịch tiết kiệm1. Canh thời tiết.Nếu đi du lịch ngoài Bắc, nên mặc những trang phục nhẹ nhàng, dễ hút mồ hơi, để không thấycảm giác ẩm ướt, khó chịu khi nhiệt độ tăng cao. Nên mang theo mũ và khăn giấy ướt trong túixách. Ngoài ra, nên mang theo ô ho ặc áo mưa vì dịp 30/4 có thể xuất hiện những cơn mưa b ấtchợt.Nếu đi du lịch rừng, nên mặc quần jean lửng cao hơn đ ầu gối hay dài hơn gối một chút, để khi đibộ trong mưa không bị ướt phần ống quần ở dưới, gây cảm giác khó chịu và lấm bẩn. Nên mangdép ho ặc giày b ệt, bata vải, không nên mang giày thể thao vì khi đi mưa, giày mau thấm nước,rất khó chịu.Miền Nam cũng đang b ước vào mùa mưa, vì vậy khi đi du lịch nên mang theo áo mưa, hay ôtrong túi xách.Miền Trung thời tiết nắng nóng nên mang theo nước uống và khăn giấy ướt trong túi xách.Không chỉ có biển, miền Trung còn có núi nên tốt nhất mặc những trang phục gọn gàng, manggiày thể thao để tiện cho tham quan, leo núi.2. Ăn uốngĐi du lịch ai cũng muốn thưởng thức những món ăn độc đáo của vùng miền. Anh Nguyễn GiangNam (phụ trách điều hành Cty du lịch dịch vụ Khoang Xanh – Suối Tiên) cho biết, những nhàhàng trung và cao cấp thì không đáng ngại, nhưng nhà hàng nhỏ thì cần chú ý quan sát vệ sinh.Dù đói bụng cũng không tuỳ tiện bạ đâu ăn đó mà sinh đau bụng, tiêu chảy hoặc ngộ độc.Theo bác sĩ Nguyễn Thị Huệ (Trung tâm chăm sóc sức khoẻ Hà Đông, Hà Nội) nhiều gia đìnhham chơi khi đi du lịch nên trễ giờ ăn khiến dạ d ày b ị ảnh hưởng. Ngoài ra, không nên ăn nhiềuđồ nguội, đồ sống hoặc lạnh. Cũng không nên vì ngon miệng mà ăn quá no để bị đầy bụng. Khiđi tàu hoặc trên máy bay cũng không ăn quá no bởi ít vận động, thức ăn tiêu hó a chậm sẽ rất khóchịu.Khách sạn nào cũng phục vụ cháo trắng, súp, phở, chỉ cần nói trước để nhà bếp chuẩn bị. Các b àmẹ cũng có thể nhờ nhà bếp ninh cháo hộ, rồi tự chế biến thêm thực phẩm cho hợp khẩu vị củacon mình, vừa đủ dinh d ưỡng, vừa đề phòng được rối loạn tiêu hoá cho con. Với trẻ dưới 6 thángtuổi nên cho bú mẹ để được an toàn. Trẻ lớn hơn có thể ăn sữa bột ho à nước đun sôi.Với thực phẩm mới lạ cần chú ý ăn thêm gia vị nóng như tỏi, gừng, hạt tiêu, ớt… vừa kích thíchtiêu hoá, vừa phòng tránh đau bụng.3. Phòng tránh côn trùngTheo bà Phùng Thu Hằng, Quản lý khu vui chơi, giải trí V’star Hoà Bình, dị ứng như ngứa ngáy,sưng phồng, đau nhức… có thể gặp phải do vô tình tiếp xúc với các loại côn trù ng khi đi du lịch.Do đó, trước khi đi du lịch các gia đình nên chuẩn bị các loại kem xoa, nước hoa. Mỗi chất chỉcó tác dụng trong khoảng thời gian nhất định nên phải bôi thêm ngay rồi mới tiếp tục vui chơingoài trời. Lưu ý là kem xoa, nước hoa cũng chỉ tránh được côn trùng nhỏ, còn ong thì rất khó, vậy nên ở gần nơi ẩm ướt, cây cối, hoa cỏ rậm rạp.vì tránhKhông nên mặc đồ bó quá hoặc chật căng vì mu ỗi rất dễ chích qua vải vào da. Một số lo ài côntrùng rất nhạy cảm với mùi mồ hôi chân của người, do đó cần đi những loại tất thấm hút mồ hôinhanh , khô thoáng đ ể không thu hút côn trùng.Khi ăn tiệc, cắm trại, dã ngo ại buổi tối, cứ 5m nên cắm 1 ngọn nến có mùi tinh d ầu theo hìnhvòng tròn đ ể ngăn côn trùng xâm nhập vào không gian đang sinh ho ạt. Nên có chiếc qu ạt giấyhoặc quạt nan vừa quạt mát, vừa phẩy côn trùng tránh xa cơ thể.4. TiềnNếu du lịch ở các thành phố thì không nên mang theo nhiều tiền mặt. Nên mang theo thẻ ATMđể rút tiền dọc đường cho an to àn.