Đừng bỏ qua mật ong khi bầu bí

Không chỉ tốt cho mẹ bầu, mật ong còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ của thai nhi. Mật ong là một sản phẩm quý giá của tự nhiên giúp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp cho mọi người, nó có thể được sử dụng để “bổ từ trong và dưỡng từ ngoài” đều tốt. Đặc biệt phải kể đến công dụng của mật ong với bà bầu. Mật ong có tác dụng rất tốt với bà bầu, nó còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ của thai nhi....
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Đừng bỏ qua mật ong khi bầu bí Đừng bỏ qua mật ong khi bầu bíKhông chỉ tốt cho mẹ bầu, mật ong còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻcủa thai nhi.Mật ong là một sản phẩm quý giá của tự nhiên giúp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹpcho mọi người, nó có thể được sử dụng để “bổ từ trong và dưỡng từ ngoài” đều tốt.Đặc biệt phải kể đến công dụng của mật ong với bà bầu. Mật ong có tác dụng rấttốt với bà bầu, nó còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ của thai nhi.Thành phần dinh dưỡng của mật ongMật ong chứa 13-20% là nước, 75-80% hydrat cacbon (đường Glucoza, đường hoaquả, xacarôza..); rất nhiều Vitamin các loại B1, B2, B6, E, K, C, tiền tố vitamin A,acid folic… Nói chung là rất nhiều vi chất (mật ong chứa đựng hơn 300 vi chất).Các vi chất này gần như là mọi nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể, nhiều loạia-xít và men tiêu hóa…Những vitamin trong mật ong kích thích sự trao đổi chất. Kali và magiê (dạngthường hoá) kích thích ăn ngon miệng, tăng hàm lượng axit hữu cơ và cải thiện sựtiêu hóa, và những hạt (của) phấn hoa trong mật ong tăng cường khả năng miễndịch.Mật ong mang lại nhiều lợi ích cho thai phụ và thai nhi. (Ảnh minh họa)Những lợi ích của mật ong với phụ nữ mang thaiCó lợi cho sự phát dục đại não của thai nhiMật ong là loại dược phẩm từ thiên nhiên bổ dưỡng cho đại não, nguyên nhân là vìtrong tất cả các loại thực phẩm từ thiên nhiên, thần kinh đại não cần loại nănglượng có chứa nhiều nhất trong thành phần của mật ong.Trong mật ong rất giàu các loại nguyên tố vi lượng, kẽm, magiê… và nhiều loạivitamin, là yếu tố giúp phát triển trí não, dưỡng và bảo vệ da tóc. Mà trong thời kỳmang thai là giai đoạn rất quan trọng cho sự phát dục đại não của thai nhi.Tăng cường khả năng miễn dịch cho thai nhiY học hiện đại cho biết: mật ong có thể giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa giúp hấpthụ tốt hơn, tăng khả năng thèm ăn, giúp ngủ sâu và ngon giấc hơn, nâng cao khảnăng đề kháng của cơ thể, có tác dụng tích cực thúc đẩy quá trình sinh trưởng phátdục của em bé trong bụng nữa.Phòng tránh nhiều chứng bệnh của thai kỳPhụ nữ khi mang thai vào các buổi sáng, chiều mỗi ngày nên nhỏ một chút mật ongvào cốc nước khi uống. Điều này có thể rất hữu hiệu trong việc phòng chống mộtsố chứng bệnh như: cao huyết áp trong thời kỳ mang thai, thiếu máu trong thời kỳmang thai, viêm gan tổng hợp trong thời kỳ mang thai…Đồng thời, mật ong có tác dụng rất hữu hiệu trong việc phòng tránh táo bón vàbệnh trĩ xuất huyết.Mật ong còn có công làm đẹp tự nhiên cho bà bầu. (Ảnh minh họa).Giúp làm đẹp da tự nhiên khi bầu bíNếu như khi mang bầu phụ nữ thường phải tạm ngừng sử dụng các loại mỹ phẩmvì e ngại những hóa chất có trong hóa mỹ phẩm có thể tác động không tốt tới thainhi của bạn thì các bà bầu vẫn có thể sử dụng mật ong để làm đẹp da.Mật ong được coi là sản phẩm làm đẹp da tự nhiên có thể thường xuyên bôi lên dagiúp làn da thêm mịn màng, tác dụng dưỡng trực tiếp đối với lớp da trong và cả lớpbiểu bì của da, thúc đẩy quá trình tạo nên tế bào mới, tăng cường khả năng thaymới cho các tế bào da.Lưu ý khi sử dụng mật ong trong thai kỳ- Phụ nữ mang thai có nhu cầu về dinh dưỡng rất phong phú, do đó ngoài việcuống lượng mật ong thích hợp ra, còn có thể lựa chọn một số các sản phẩm bổ máuvà bổ sung canxi, để bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể.- Thai phụ không được uống mật ong sống bởi vì trong mật ong sống có thể có visinh vật hoặc khi cất giữ có thể mật ong đã bị nhiễm khuẩn. Thai phụ nếu sử dụngmật ong sống dễ sinh bệnh tật, đau bụng. Vì vậy khi uống bạn nên hòa mật ong vớinước đun sôi để uống vừa phát huy được tác dụng của mật ong vừa đảm bảo sứckhỏe cho mẹ và bé.- Phụ nữ mang thai bị bệnh tiểu đường thì không nên sử dụng mật ong vì trongthành phần dinh dưỡng của mật ong có chứa hàm lượng đường rất cao. ...