Dùng gừng tươi trị cảm lạnh như thế nào?

Dùng gừng tươi trị cảm lạnh như thế nào?Nên uống gừng hằng ngày với liều lượng 1/2 đến ¾ thìa bột gừng tươi. Gừng chứa gingerol và shogaol có tác dụng thông mũi, thông xoang vì thế cũng rất tốt cho hệ hô hấp, trị các chứng cảm mạo, viêm họng và dị ứng mãn tính.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Dùng gừng tươi trị cảm lạnh như thế nào? Dùng gừng tươi trị cảm lạnh như thế nào?Nên uống gừng hằng ngày với liều lượng 1/2 đến ¾ thìa bột gừng tươi.Gừng chứa gingerol và shogaol có tác dụngthông mũi, thông xoang vì thế cũng rất tốtcho hệ hô hấp, trị các chứng cảm mạo, viêmhọng và dị ứng mãn tính. Nước mía trộn nước gừng giúp thai phụ  không buồn nôn Mẹo dùng nước gừng nóng chữa bệnh,  làm đẹpNhờ hoạt tính kháng khuẩn, gừng giúp hạnchế sự lây lan của vi rút cúm và vi rút cảmlạnh.Liều lượng dùng khi bị cảmCó nhiều cách dùng gừng: có thể dùng dạngtươi hay chiết xuất. Sử dụng nó dưới dạngtinh dầu để thoa vào các chỗ đau mãn tính.Khi mua, nên chọn mua những củ gừng cómùi thơm hăng.Để điều trị các triệu chứng của cảm cúm vàcảm lạnh, nên uống gừng hằng ngày với liềulượng 1/2 đến ¾ thìa bột gừng tươi. Vỏgừng tươi cũng rất tốt, nên dùng để pha tràvà uống mỗi 4 tiếng, 3 lần/ngày.Một trong những hỗn hợp trị cảm lạnh hiệuquả là một mẩu gừng nguyên vỏ mài nhuyễnpha với 2 thìa nước chanh, 1 nhúm ớt cayenvà 2 thìa mật ong.Cách làm trà gừngTrà gừng luôn hấp dẫn bởi hương vị và côngdụng đối với sức khỏe. Bạn có làm trà gừngtừ gừng khô hay gừng tươi.Nếu làm trà gừng từ gừng tươi thì cần xắtnhỏ củ gừng bằng dụng cụ nạo phô mai haymáy xay. Hương thơm cay nồng của gừngtươi sẽ đánh thức mọi giác quan của bạn vàhãy ủ chúng với nước nóng rồi rót ra pha vớiđường để có cốc trà gừng cay nóng, thơmngon.Dưới đây là 3 bước làm trà gừng:1. Thái gừng thành những miếng bằng ngóntay. Lưu ý là không gọt lớp vỏ ngoài.2. Cầm các miếng gừng này trên tay và dùngdụng cụ mài phô mai để xắt nhỏ gừng.3. Khi được 2 thìa gừng mịn thì cho vào ấm,rót nước sôi ủ trong 10 phút rồi rót rathưởng thức.