Đúng, sai chuyện lão hóa da

Thiếu kiến thức trầm trọng về quá trình lão hóa da, nhiều chị em khiến cho tình hình tồi tệ hơn… 1. Axit AHA ăn mòn da mặt Sai. Axit AHA còn được gọi với cái tên đơn giản là axit trái cây. Nó được chiết xuất thành kem dưỡng da ban ngày, mặt nạ dưỡng da từ mía, cam, táo…
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Đúng, sai chuyện lão hóa da Đúng, saichuyện lão hóadaThiếu kiến thức trầm trọng về quá trình lão hóa da, nhiều chịem khiến cho tình hình tồi tệ hơn…1. Axit AHA ăn mòn da mặtSai.Axit AHA còn được gọi với cái tên đơn giản là axit trái cây. Nóđược chiết xuất thành kem dưỡng da ban ngày, mặt nạ dưỡng da từmía, cam, táo…Loại axit này thực sự là người bạn thân thiết của sắc đẹp nhờ khảnăng đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào mới và đồng thời loại bỏcác tế bào da chết (làm chậm lại quá trình lão hoá da).2. Các chất chống ôxy hoá ngăn chặn các gốc tự doĐúng.Các gốc tự do thực chất là các phân tử được sản sinh ra từ sự hôhấp tế bào, stress, ô nhiễm môi trường và chế độ sinh hoạt kémkhoa học. Do thuộc tính ôxy hoá rất cao nên các gốc tự do có thểphá huỷ hoàn toàn màng tế bào, gây ra sự lão hoá sớm.Để ngăn chặn sự tích tụ các gốc tự do, ta cần cung cấp cho cơ thểcác chất chống ôxy hoá như vitamin E (có nhiều trong trái cây, rauxanh, mầm ngũ cốc…), vitamin C (các loại trái cây như cam, bưởi,dâu tây, xoài…), betacaroten (có trong các loại trái cây, rau củ màuđỏ), trà xanh.3. Collagen có sẵn trong cơ thểĐúng.Là một loại protein có chức năng chính là chất “keo” kết nối cácmô trong cơ thể và tạo sự đàn hồi cho da, collagen thực sự rất quantrọng đối với sức khoẻ cũng như sắc đẹp của con người.Theo năm tháng, sự sản xuất collagen trong cơ thể kém đi, da mấtdần đi độ căng và sự đàn hồi, da chùng và nhão sẽ tạo điều kiệnthuận lợi cho các nếp nhăn lộ diện.4. Liệu pháp trẻ hoá bằng Botox là liều thuốc độcĐúng.Botox hay độc tố botulinum được sử dụng để làm tê liệt các cơ bắptrong phẫu thuật mắt và não. Từ 10 năm đổ lại đây, botox xuất hiệnngày càng nhiều trong phẫu thuật thẩm mỹ để làm trẻ hoá làn datrong chốc lát.Thực tế, botox không phải là thần dược như nhiều chị em nghĩ. Nókhông có khả năng làm bạn trẻ đến 20 tuổi hay xoá các rãnh nếpnhăn bằng co rút cơ. Chính vì thế, chị em cần hết sực thận trọngkhi sử dụng liệu pháp trẻ hoá này để tránh những tác dụng phụkhông mong muốn.5. Màng chắn nắng chống lại sự lão hoá daĐúng.Các tia cực tím UV là thủ phạm chính gây ra sự lão hoá sớm củada. Vì thế, trước khi sử dụng các loại kem chống lão hoá, cần bảovệ làn da trước sự tấn công của ánh nắng mặt trời dù rằng bạnkhông thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng hay không bao giờ phơinắng đi chăng nữa.Các loại kem dưỡng da ban ngày thường có chỉ số chống nắng SPFlà 15 và thông thường các sản phẩm chăm sóc da ban ngày hiệnnay đều có một chỉ số chống nắng nhất định.6. Lượng vitamin C trong da tăng theo tuổi tácHoàn toàn sai.So với làn da thông thường, tỉ lệ vitamin C ở làn da “có tuổi” bị cắtgiảm tới 70%.Vì thế, cần bổ sung gấp một chế độ ăn uống giàu vitamin C bởivitamin này rất cần thiết cho sự sản sinh collagen và hạn chế cáctác nhân gây hại từ tia cực tím.7. Làn da của nam giới già nhanh hơn so với phụ nữSai.Làn da của nam giới thường nhờn và dày hơn của nữ giới. Chínhnhờ sự khác biệt này nên cánh mày râu bị tuổi già “hỏi thăm”muộn hơn so với chị em phụ nữ.8. Cung cấp nước và dưỡng ẩm đều đặn là giải pháp tốt ngănchặn lão hoá daĐúng.Thường xuyên cung cấp nước cho da mặt có tác dụng làm chậmquá trình lão hoá da. Tốt nhất nên uống đủ nước mỗi ngày và sửdụng đều đặn các sản phẩm dưỡng ẩm (dạng kem, sữa hoặcmousse).