“Đuổi” 12 độc tố khỏi cơ thể

Chính các độc tố trong cơ thể tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn sinh sôi, phát triển, từ đó gây ra các loại bệnh. Mách bạn giải pháp dùng thực phẩm thanh trừ 12 loại độc tố trong cơ thể để duy trì và bảo vệ sức khoẻ.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
“Đuổi” 12 độc tố khỏi cơ thể “Đuổi” 12 độc tố khỏi cơ thể Chính các độc tố trong cơ thể tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn sinh sôi, phát triển, từ đó gây ra các loại bệnh.Mách bạn giải pháp dùng thực phẩm thanh trừ 12 loại độc tố trongcơ thể để duy trì và bảo vệ sức khoẻ.Khí thải trong cơ thểBiểu hiện: Thường xuyên bị chướng bụng, đánh hơi nặng mùi.Hậu quả: Đau bụng, xuất hiện hiện tượng viêm loét, da bị lão hoá,tăng nguy cơ bị ung thư vùng bụng.Giải pháp: Ăn khoai lang, và các thực phẩm chứa nhiều khuẩn sữanhư sữa chua…Táo bónBiểu hiện: Hàng ngày đại tiện, vẫn có cảm giác chưa bài thải hết,hoặc trong 1 tuần liên tục 3 ngày trở lên không đại tiện.Hậu quả: Làn da thô ráp, chướng bụng, đau bụng, có thể dẫn đếnung thư đại tràng.Giải pháp: Ăn các thực phẩm thô giàu chất xơ, ngũ cốc, các loạiđậu, các loại rong biển, táo, sữa chua…và uống nhiều nước.Máu không lưu thôngBiểu hiện: Cảm giác đau nhức cơ thể, tay chân lạnh giá, chị em cóbiểu hiện đau bụng kinh, hoặc kinh nguyệt không đều.Hậu quả: Chức năng các cơ quan trong cơ thể bị suy giảm, có thểbị u tử cung, viêm nội mạc tử cung, hoặc không thể có con.Giải pháp: Ăn gừng, cà rốt, hoa hồng, long nhãn, hoặc mơ khô.Axit lacticBiểu hiện: Người nặng nề, đau nhức vùng vai và cổ, cảm giác mệtmỏi.Hậu quả: Mắc bệnh phong thấp, đau dây thần kinh, tăng nguy cơbị ung thư.Giải pháp: Ăn các thực phẩm giàu vitamin B, dấm, và các thựcphẩm giàu axit aspartic.Chất độc ở rượuBiểu hiện: Mặt đỏ, tai đỏ, hoặc sắc mặt nhợt nhạt, đau đầu, hoamắt, buồn nôn.Hậu quả: Mắc bệnh viêm gan do tinh chất cồn, xơ gan.Giải pháp: Uống nhiều nước, ăn hồng, các loại động vật vỏ sò, lôhội, gừng và các thực phẩm giàu protein.Chất độc ở nướcBiểu hiện: Phù thũng, hoa mắt chóng mặt, tiểu tiện nhiều lần,lượng nước tiểu nhiều.Hậu quả: Viêm mũi, viêm da dị ứng, tăng cân, đau nhức các khớp,ra nhiều mồ hôi.Giải pháp: Ăn khoai tây, dưa chuột, đậu đỏ, dưa hấu, cá chép, vàcác thực phẩm giàu kali.Axit uricBiểu hiện: Gót chân bị phù, cảm giác đau, miệng khát, tiểu tiệnnhiều lần.Hậu quả: Mắc bệnh thận, tê thấp, nồng độ axit uric trong máu cao.Giải pháp: Ăn rau cần, cà chua, các thực phẩm màu đen và uốngnhiều nước.Cholesterol xấuBiểu hiện: Thời kỳ đầu không có các biểu hiện cụ thể. Khi thấyxuất hiện các cục u màu vàng nhạt bệnh đã ở giai đoạn nặng.Hậu quả: Mắc chứng xơ cứng động mạch,xơ cứng cơ tim, tắcmạch máu não, sỏi thận.Giải pháp: Ăn vừng, các loại trái cây họ cam quýt, đậu nành, nấmhương, rong biển, các loại quả khô, dầu ôliu, uống trà xanh.Mỡ trong nội tạngBiểu hiện: Phần bụng rất to, hô hấp khó khăn, nhịp tim nhanh, khảnăng tập trung kém, hay quên.Hậu quả: Mắc bệnh xơ cứng cơ tim, tắc mạch máu não, bệnh tiểuđường, xơ gan.Giải pháp: Ăn hẹ, các thực phẩm chứa lecithin và capsaicin, uốngtrà ô long, cà phê.Máu đông đặcBiểu hiện: Thông thường không có biểu hiện cụ thể, khi xuất hiệntriệu chứng tức bệnh đã chuyển thành xơ cứng động mạch.Hậu quả: Mắc chứng xơ cứng động mạch.Giải pháp: Ăn tỏi, cá thu, tinh chất lá ngân hạnh, uống nhiềunước.Đường máu caoBiểu hiện: Miệng khát, tiểu tiện nhiều lần, lượng tiểu tiện nhiều, ănnhiều nhưng người ngày càng gầy.Hậu quả: Mắc bệnh tiểu đường, bệnh thận do tiểu đường.Giải pháp: Ăn hành tây, các thực phẩm chứa crôm và axit v-linolenic, uống các loại trà.Phân tử gốc tự doBiểu hiện: Không có biểu hiện điển hình, nhưng gây tổn thươngcho mọi bộ phận cơ thể.Hậu quả: Các cơ quan trong cơ thể bị lão hoá, hệ miễn dịch suygiảm, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, bệnh tiểu đường,và các chứng ung thư.Giải pháp: Ăn các loại nấm, các loại rau màu vàng xanh, các loạirau họ hoa lơ, các thực phẩm giàu vitamin E, vitamin C, phenol vàSe.