Gãy xương ở người cao tuổi Đại hạn!

Niềm tin bắt đầu từ sự hy sinh Người cao tuổi (NCT) thường bị gãy xương trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngày với nhiều lý do khác nhau. Với người trẻ tuổi, gãy xương đã là một tai nạn khá nặng, ở người cao tuổi là một đại họa. Việc điều trị và chăm sóc khi bị gãy xương là một việc không dễ dàng. Tại sao NCT dễ bị gãy xương? Chức năng sinh lý của NCT cũng như các vi chất tồn tại, tích lũy trong cơ thể ngày một suy giảm do các hormon ngày một...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Gãy xương ở người cao tuổi Đại hạn! Gãy xương ở người cao tuổi Đại hạn!Niềm tin bắt đầu từ sự hy sinh Người cao tuổi (NCT)thường bị gãy xương trong cuộc sống sinh hoạt hằng ngàyvới nhiều lý do khác nhau. Với người trẻ tuổi, gãy xươngđã là một tai nạn khá nặng, ở người cao tuổi là một đạihọa. Việc điều trị và chăm sóc khi bị gãy xương là mộtviệc không dễ dàng.Tại sao NCT dễ bị gãy xương?Chức năng sinh lý của NCT cũng như các vi chất tồn tại,tích lũy trong cơ thể ngày một suy giảm do các hormonngày một giảm dần theo năm tháng, trong khi đó sự bùđắp lại rất hạn chế. Do vậy hệ thống xương, khớp, gân, vỏxương, bao khớp và dịch khớp cũng dần dần suy giảmgây nên hiện tượng mà người ta gọi là “thoái hoá”. Thoáihoá xương do thiếu hoặc giảm dần các chất như collagen,protein (đạm), canxi, lượng máu đi đến hệ thống xươngkhớp cũng suy giảm, vì vậy chỉ cần có một tác động đủmạnh vào hệ thống xương là có thể gây gãy xương. Trongsinh hoạt hằng ngày do môi trường xung quanh họ khôngđược an toàn như nhà chật chội, các đồ đạc sắp xếp khônggọn gàng làm cho NCT, nhất là những người có sức khỏeyếu, đi lại khó khăn dễ bị vấp phải các dụng cụ, đồ đạc.Một số trường hợp thì có điều kiện hơn nhưng do tuổi tác,sức yếu, mắt kém nên dễ bị trơn trượt bởi sàn nhà với cácloại gạch men hoặc trượt ngã trong nhà tắm vừa do tínhtrơn bóng của gạch lát nền, vừa do sự trơn của nước tắmhay xà phòng. Gãy cổ xương đùi là một tai nạn dễ gặp phải ở NCT.Trong những trường hợp này, đôi khi NCT chỉ ngã ngồi,đập mông xuống sàn nhà tắm cũng gây nên gãy xương đùihoặc gãy, vỡ xương chậu. Một số trường hợp NCT do sứckhỏe còn tốt nên có thể dùng thang, ghế đẩu để làm cáccông việc ưa thích như cắt tỉa cây cảnh, treo giỏ hoa rồichẳng may trượt thang, trượt ghế gây ngã hoặc đi xe đạpbị ngã cũng gây nên gãy xương. Ngoài ra, NCT cũng cóthể bị gãy xương trong những trường hợp hết sức đơngiản như khi ngủ trở mình rồi trượt xuống sàn nhà gâygãy tay, chân thậm chí gãy xương chậu. Cũng nên lưu ýrằng, gãy xương ở NCT gặp ở nữ giới nhiều hơn namgiới, lý do là ở phụ nữ đến thời kỳ mãn kinh thì estrogenlà loại hormon giúp cho xương vững chắc suy giảm mộtcách trầm trọng vì vậy rất dễ loãng xương và gãy xương.Gãy xương nào là nguy hiểm nhất?Gãy xương tức là do xương bị tác động bởi một lực đủmạnh và bất kỳ loại xương nào cũng có thể bị nứt, rạnhoặc gãy. Do đặc điểm xương của NCT giòn nên dễ gãyhơn. Mỗi lần bị ngã, NCT có thể gãy tay, gãy xương bàntay, ngón tay và có thể gãy cùng một lúc 2 xương cẳng taydo phản xạ dùng tay để chống đỡ. Nếu bị trượt ngã có thểlàm gãy xương bánh chè hoặc xương cẳng chân hoặcxương bàn chân, ngón chân, xương đùi, khung xươngchậu, hay gặp nhất và cũng là nguy hiểm nhất ở NCT làgãy cổ xương đùi. Gãy cổ xương đùi ở NCT là một loạibệnh rất phức tạp cho việc điều trị và không được xử tríkịp thời có thể ảnh hưởng đến tính mạng. Chỗ yếu của cổxương đùi là nơi tiếp nối giữa thân xương đùi và chỏmxương đùi. Nơi này rất dễ bị gãy nếu có lực tác độngmạnh, nhưng với NCT đôi khi chỉ ngã ngồi cũng đủ làmcho gãy cổ xương đùi bởi vì xương đã bị loãng. Ngoài ranếu NCT bị ngã ở độ cao cũng có thể gây gãy cột sống cổ,cột sống thắt lưng. Loãng xương là một nguyên nhân dẫn đến gãy xương ở NCT.Để đề phòng gãy xương ở NCTVới NCT: cần đi lại thật cẩn thận, trong nhà nên sử dụngloại dép có độ ma sát lớn, có thể sử dụng gậy để hỗ trợ.Các hoạt động sinh hoạt nên thực hiện nhẹ nhàng, chậmchạp, không nên vội vã để tránh những lực tác độngmạnh, bất ngờ gây hậu quả lên xương. NCT thường bịgãy xương khi ngã nên ngoài việc đi lại cẩn thận, NCTcũng không nên nằm giường cao, không nên nằm võng vìdễ bị trẹo người, ngã khi ngồi dậy, nên nằm màn và có gốitấm bảo vệ. Trong nhà tắm nên làm thêm tay vịn dọc theotường vì đây là nơi các cụ dễ bị trượt chân trên nền gạchướt. Về ăn uống, nên bổ sung các thực phẩm có chứanhiều canxi giúp xương khỏe hơn như sữa, các loại cua,ốc, tôm, tép, vừng, cà rốt, rau xanh... Tập thể thao cũng làmột cách tốt để sản xuất và duy trì chất xương.Đối với người thân: cần tạo điều kiện thuận lợi cho NCTtrong sinh hoạt khi thiết kế nhà cửa như làm bậc thangthấp, tránh bố trí phòng ngủ ở lầu cao, nên có nhà vệ sinhgần phòng ngủ, đèn đủ sáng và sàn nhà không trơn trượt...Khi NCT bị chấn thương, dù nhẹ cũng nên kiểm tra ngaybằng chụp Xquang và đến bệnh viện để các bác sĩ chuyênkhoa định rõ bệnh. Không nên tự ý uống thuốc, sửa trật,bó thuốc vì có thể làm bệnh nặng hơn. Chú ý nhẹ nhàngkhi thay đổi tư thế nằm, ngồi, đứng. Nếu có gãy xương thìnên tuân thủ đúng chế độ điều trị của bác sĩ, tư vấn để nhờbác sĩ giải thích cặn kẽ. Có như vậy việc chăm sóc bệnhnhân cao tuổi gãy xương sẽ được thực hiện tốt hơn ...