Giấc mơ của bạn nói lên điều gì

Nhiều người cho rằng ngủ là một sự lãng phí thời gian, và các giấc mơ xảy ra cho quá trình ngủ đỡ bị lãng phí. Các giấc mơ xuất hiện không kiểm soát được trong giấc ngủ chưa sâu (Rapid eye movement), xảy ra sau khi bắt đầu ngủ khoảng 90 phút.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giấc mơ của bạn nói lên điều gì Giấc mơ của bạn nói lên điều gì? Nhiều người cho rằng ngủ là một sự lãng phí thời gian, và các giấc mơ xảy ra cho quá trình ngủ đỡ bị lãng phí. Các giấc mơ xuất hiện không kiểm soát được trong giấc ngủ chưa sâu (Rapid eye movement), xảy ra sau khi bắt đầu ngủ khoảng 90 phút. Tuy vậy, các chuyên gia vẫn chưa tìm ra được lời giải vì sao con người lại nằm mơ. Họ cho rằng các giấc mơ là kết quả của các khía cạnh liên quan đến trạng thái thần kinh và hành vi trong cuộc sống hàng ngày. Người ta tin rằng 64% trong số các giấc mơ liên quan đến trạng thái lo lắng, tức giận hoặc buồn rầu, 18% là hưng phấn/vui vẻ, và chỉ 1% liên quan đến bản năng giới tính tự nhiên. Ý nghĩa của những giấc mơ thật sự là gì? Mục đích của các giấc mơ Các nhà tâm lí học, đặc biệt là Sigmund Freud, là người đi tiên phong trong lĩnh vực này, tin rằng các giấc mơ chứa đầy các hình ảnh trượng trưng và là cửa sổ đi đến trạng thái tiềm thức của chúng ta. Trên thực tế, việc phiên dịch các giấc mơ vốn là đặc tính vốn có của ngành phân tích tâm lý -- sử dụng phương pháp tập trung vào các sức mạnh tiềm thức và ức chế tình cảm. Những cảm xúc có trong giấc mơ có thể phản ánh rất đúng đặc điểm cá nhân của người mơ cũng như những tình huống người này gặp phải trong cuộc sống. Thông qua giấc mơ, con người có thể cảm thấy bất an, hoang tưởng, yêu, đố kỵ, hốt hoảng và các trạng thái cảm xúc khác biểu hiện cho trạng thái thần kinh của người đó. Nhưng vẫn có nhiều nhà tâm lý học ủng hộ quan điểm rằng các giấc mơ không có ý nghĩa sâu xa. Ví dụ, Carl Jung tin rằng các giấc mơ có ý nghĩa, nhưng chúng mang tính chủ quan và rất khác nhau tùy thuộc vào từng người, và vì vậy nếu cho rằng tất cả các giấc mơ đều có ý nghĩa là điều không đúng. Các bạn thấy đấy, có rất nhiều trường phái tư tưởng liên quan đến vấn đề này. Một số trường phái cho rằng lí do chúng ta mơ để thanh lọc một số suy nghĩ, cảm xúc, và trí nhớ nhất định trong tiềm thức, hoặc để loại bỏ những dữ liệu không cần thiết, những thứ có thể ảnh hưởng đến trạng thái cân bằng hoá chất trong bộ não. Tất nhiên, một vài giấc mơ đơn giản chỉ đưa lại những hình ảnh chúng ta đã thấy trong ngày hoặc một bộ phim chúng ta xem. Ví dụ, bạn có thể mơ về trường phổ thông nơi bạn đã từng học bởi vì buổi chiều bạn tình cờ gặp lại một đứa bạn từ thời còn đi học. Từ điển giấc mơ Có rất nhiều nhà tâm lí học chuyên ngành khoa học nghiên cứu giấc ngủ, và bạn có thể truy cập trang DreamMoods.com để tìm hiểu thêm về lí giải cho một số giấc mơ cụ thể. Có thể đấy là kho kiến thức tương đối đầy đủ để bạn có thể hiểu những giấc mơ của riêng mình. Ban công Bạn mơ rằng bạn đang đứng trên một ban công. Lý giải: Điều này có nghĩa rằng bạn mơ ước được cả thế giới thấy bạn, và chú ý xem bạn là ai. Nó cũng có nghĩa rằng bạn sẽ có được những khoản thu tài chính lớn trong tương lai. Đuổi bắt Trong giấc mơ, bạn đang bị đuổi bắt bởi những kẻ xấu. Bạn chạy, bạn trốn, cố gắng đánh lạc hướng kẻ muốn hại bạn. Ý nghĩa: Điều này thường xảy ra khi bạn phải đối mặt với những lo lắng trong đời sống hàng ngày. Bạn phải đấu tranh với stress và lo lắng, và bạn có xu hướng tránh mặt nó hơn là chạm trán với nó. Cái chết (của người khác) Bạn mơ về người đã mất từ lâu hoặc bạn thấy những người được yêu mến bị chết Ý nghĩa: Nhìn chung thấy người chết là dấu hiệu bạn đang làm thân và bị ảnh hưởng bởi người không phù hợp. Mơ về một người đã mất từ lâu có nghĩa rằng bạn cần phải chấm dứt mối quan hệ hiện tại. Nếu bạn mơ về cái chết của một người yêu quý, có thể hiểu rằng bạn thiếu những tính cách mà người này có. Cái chết (của bạn) Tất nhiên đây là giấc mơ đau buồn nhất rồi, bạn có thể thấy hoặc cảm thấy bạn đang chết, không rõ chết bằng cách nào. Ý nghĩa: Rõ ràng điều này sẽ làm bạn rất lo lắng, nhưng thực ra giấc mơ này lại tương đối tốt. Đó là dấu hiệu cuộc sống của bạn đang rẽ sang một chương mới tốt đẹp hơn. Có những bước ngoặt quan trọng ở phía trước. Nhưng nó cũng có thể ngầm ý rằng bạn có lối sống tiêu cực, hoặc bạn đang có một mối quan hệ không tốt với ai đó. Chết đuối Bạn đang bơi và bỗng nhiên bạn bị kéo xuống đáy nước. Bạn không thể thở, bạn đang bị chết đuối. Ý nghĩa: Điều này có nghĩa rằng về trạng thái cảm xúc bạn là kẻ thất bại. Những vấn đề ức chế đang quay lại ám ảnh bạn. Nếu bạn chết vì bị chìm, sẽ có trạng thái tái sinh cảm xúc. Nếu bạn sống sót, bạn sẽ vượt qua được khó khăn. Bạn trai/ bạn gái cũ Ngay cả khi bạn đã có bạn gái mới, bạn vẫn mơ về cô gái cũ. Ý nghĩa: Điều này có nghĩa rằng cô gái cũ là người bạn gái lý tưởng hoặc bạn đang lặp lại kiểu cũ trong mối quan hệ mới. Ngã Bạn thường mơ là mình bị ngã. Bạn có thể sợ hoặc không thấy sợ. Ý nghĩa: Nếu bạn không sợ việc bị ngã, bạn sẽ không gặp phải khó khăn nào trong việc đối mặt với những khó khăn. Nếu bạn sợ, bạn đang bị mất kiểm soát, và bạn sợ bị thất bại. Đánh nhau Bạn mơ rằ ...