Giải pháp ngăn tóc bạc sớm

Có nhiều nguyên nhân khiến cho tóc bạc nhanh. Thường là do suy nghĩ nhiều, tâm lý căng thẳng và đôi khi là do cơ thể bị thiếu hụt dưỡng chất sau khi điều trị bệnh. Chế độ ăn uống đủ dưỡng chất là một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì và phục hồi mái tóc đen óng ả. Một bữa ăn với các loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt, vitamin A& B, sẽ rất tốt cho mái tóc. Bạn có thể tìm thấy những loại vitamin này trong cá, cà rốt và chuối… Hãy...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giải pháp ngăn tóc bạc sớm Giải pháp ngăn tóc bạc sớmCó nhiều nguyên nhân khiến cho tóc bạc nhanh. Thường làdo suy nghĩ nhiều, tâm lý căng thẳng và đôi khi là do cơ thểbị thiếu hụt dưỡng chất sau khi điều trị bệnh.Chế độ ăn uống đủ dưỡng chất là một trong những yếu tốquan trọng giúp duy trì và phục hồi mái tóc đen óng ả. Mộtbữa ăn với các loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt, vitaminA& B, sẽ rất tốt cho mái tóc. Bạn có thể tìm thấy nhữngloại vitamin này trong cá, cà rốt và chuối…Hãy uống sữa nguyên kem pha với hai muỗng cà phê menbia hoặc mầm lúa mạch để giúp ngăn ngừa và trị tóc bạcsớmNgoài ra, có một loại “thần dược” mà y học cổ truyền đãchứng minh là loại thuốc giúp điều trị tóc bạc sớm. Đó làHà thủ ô. Hà thủ ô có hai loại: màu đỏ và màu trắng. Cả haiđều thuộc loại dây leo. Bộ phận thường dùng để chữa bệnhlà phần củ.Ở Việt Nam, Hà thủ ô đỏ mọc nhiều ở các tỉnh miền núi,Nghệ An, Lai Châu, Lào Cai, Hà Giang... Còn Hà thủ ôtrắng thường mọc trên các đồi đất, gò cao ở các tỉnh thuộcmiền Trung, miền Đông Nam Bộ...Sử dụng Hà thủ ô để vào nồi nấu sôi độ 2 giờ, sau đó lấy raphơi nắng. Buổi tối lại đem Hà thủ ô đó tiếp tục ngâm vớiđậu đen rồi sáng hôm sau lại nấu như trên, và cũng vớt raphơi nắng.Sau 9 lần liên tiếp như vậy thì dùng hà thủ ô đó đem saovàng hạ thổ, rồi dùng như uống trà.Những liều thuốc trên có tác dụng rất tốt trong việc phụchồi mái tóc, bạn hãy sử dụng thường xuyên kết hợp hế độăn uống đầy đủ để có được hiệu quả mong muốn.