Giảm 5 kg nhờ muối khoáng

Tôi nghe nói muối hỗ trợ khá tốt cho bài toán giảm cân nhưng chưa thực sự hiểu về nguyên lý khoa học của bí quyết này. Tôi cao 1m57, nặng 60kg và muốn giảm 5 kg. Mong chuyên mục tư vấn giúp. (Nguyễn Thu Hà) Muối là gia vị không thể thiếu trong cuộc sống và ngày càng có nhiều khám phá về công dụng của nó đối với ẩm thực, sức khỏe và cả làm đẹp. Với bài toán giảm cân, muối bao gồm cả hai tác dụng trái chiều: tốt và không tốt, đòi hỏi bạn...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giảm 5 kg nhờ muối khoáng Giảm 5 kg nhờ muối khoángTôi nghe nói muối hỗ trợ khá tốt cho bài toán giảm cân nhưng chưa thực sự hiểu về nguyên lý khoa học của bí quyết này. Tôi cao 1m57, nặng60kg và muốn giảm 5 kg. Mong chuyên mục tư vấn giúp. (Nguyễn Thu Hà)Muối là gia vị không thể thiếu trong cuộc sống và ngày càng có nhiềukhám phá về công dụng của nó đối với ẩm thực, sức khỏe và cả làm đẹp.Với bài toán giảm cân, muối bao gồm cả hai tác dụng trái chiều: tốt vàkhông tốt, đòi hỏi bạn phải thận trọng khi áp dụng bí quyết này chomình.Ăn mặn là thói quen khá phổ biến của nhiều người Việt Nam, nhất lànhững người có xuất thân vùng biển. Họ không biết rằng, đây là thóiquen xấu đối với sức khỏe và sắc vóc.Nạp quá nhiều muối vào cơ thể làm rối loạn quá trình chuyển hóa nướcvà các chất dinh dưỡng, các phân tử nước sẽ bị tích tụ lại trong cơ thể,gây ứ nước, sưng phù. Muối làm tích nước trong cơ thể trong thời giandài cộng với thói quen ăn uống không khoa học, hạn chế vận động tấtyếu sẽ dẫn đến tình trạng thừa cân, béo phì. Bởi vậy, muốn giảm cân,trước hết bạn cần từ bỏ thói quen ăn mặn. Lượng muối ăn phù hợp chỉdưới 6 g muối/ngày.Ngược lại với tác hại trên của muối, theo bác sĩ Nguyễn Văn Mích -chuyên viên tư vấn giảm cân tại hệ thống Saigon’smile Spa: mặt nạmuối khoáng hỗ trợ rất tốt trong giảm cân. Đây là bước cải tiến đáng kểcủa giảm béo bằng lưu thông khí huyết, khai thác tối đa công dụng củamuối biển, giúp quy trình giảm béo hiệu quả và thư thái. Bí quyết giảmcân nằm ở sự kết hợp khoa học giữa các tác dụng trực tiếp của massage,bấm huyệt, với tinh dầu giảm béo từ thảo mộc, tinh chất muối và máygiảm cân.Khi muối khoáng hòa tan vào nước ấm nóng, thấm sâu vào lỗ chân lôngsẽ giúp thanh lọc các độc tố, chất bẩn và bã nhờn, giúp da trở nên sănchắc và nâng cao khả năng đàn hồi. Đặc biệt, bước đắp mặt nạ muốikhoáng có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, tăng khả năng chống chịutia tử ngoại của da, giúp cơ thể trở nên săn chắc. Muối khoáng biển còngiúp khử các gốc tự do trong da, qua đó chống lão hóa cơ thể một cáchcó hiệu quả. Ngoài ra, việc tác động nhiệt sau khi sử dụng phương phápnày sẽ giúp hao mỡ vì muối khoáng có tác dụng giữ nhiệt lâu. Tinh dầutự nhiên tẩm trong muối khoáng chất sẽ thấm nhanh qua da, tác dụng lênhệ thần kinh, làm giảm căng thẳng mệt mỏi. Đây chính là bước cải tiếnmới của phương pháp giảm béo bằng lưu thông khí huyết vốn đã rấtquen thuộc.Quy trình của phương pháp giảm béo muối khoảng này chỉ kéo dài 45phút cho trị liệu vùng bụng, không giác hơi hay hỏa liệu nên bạn khôngcòn phải lo sợ bị nóng hay để lại vết. Trong và sau trị liệu giảm béo, bạnsẽ có cảm giác dễ chịu và thư giãn “nhẹ tựa lông hồng” nhưng hiệu quảkhông vì thế mà thuyên giảm. Trung bình sau 10 ngày trị liệu, bạn sẽgiảm từ 4 đến 5 kg và 15-20 cm vùng mỡ thừa.