Giảm béo bằng ... hoa

Y học cổ truyền có một số bài thuốc độc đáo giúp giảm tình trạng thừa cân béo phì bằng các loài hoa quanh nhà, quanh vườn, chẳng hạn như hoa cúc, hoa hồng, hoa nhài, hoa chanh... Hoa hồng, hoa nhài, hoa chanh (có thể dùng hoa cam, hoa quýt, hoa quất thay thế), lá sen, xuyên khung mỗi vị 10g, sắc uống mỗi ngày một thang. Cũng có thể hãm uống thay trà. Rất thích hợp cho những người béo phì có rối loạn lipid máu. ...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giảm béo bằng ... hoa Giảm béo bằng ... hoaY học cổ truyền có một số bài thuốc độc đáo giúp giảm tìnhtrạng thừa cân béo phì bằng các loài hoa quanh nhà, quanhvườn, chẳng hạn như hoa cúc, hoa hồng, hoa nhài, hoachanh...Hoa hồng, hoa nhài, hoa chanh (có thể dùng hoa cam, hoaquýt, hoa quất thay thế), lá sen, xuyên khung mỗi vị 10g,sắc uống mỗi ngày một thang. Cũng có thể hãm uống thaytrà. Rất thích hợp cho những người béo phì có rối loạn lipidmáu.Cúc hoa 6g, sơn tra 15g, thảo quyết minh (sao thơm) 15g.Các vị thuốc đem hãm với nước sôi trong bình kín, sauchừng 10 phút thì dùng đuợc, uống thay trà trong ngày.Loại trà này đặc biệt tốt cho những phụ nữ béo phì kèmtheo các triệu chứng: ngực sườn đầy tức, bụng trướng, kinhnguyệt không đều, có thể bế kinh, ngủ kém hay mê mộng,miệng đắng, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi trắng nhờn...Kim ngân hoa, cúc hoa, sơn trà mỗi vị 10g. Chắc vị thuốcđem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 20 phútthì dùng được, uống thay trà trong ngày. Loại trà này đặcbiệt tốt cho những người thừa cân và béo phì có kèm theotăng huyết áp và rối loạn lipid máu thuộc thể vị nhiệt thấptrở, biểu hiện bằng các triệu chứng hoa mắt chóng mặt,nặng đầu, tay chân buồn mỏi, chóng đói, miệng khát, thíchuống mát, chất lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng dính.Hoa tam thất, sơn tra, hoa hồng mỗi vị 10g. Các vị thuốcđem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 15 phútthì dùng được, uống thay trà trong ngày. Dùng cho nhữngngười thừa cân và béo phì kèm theo tăng huyết áp, rối loạnlipid máu, hay hoa mắt, chóng mặt, ù tai.Súp lơ 350g, tôm nõn (đã chín) 25g, gừng tươi thái chỉ,muối, gia vị, mì chính, nấm gạo và dầu thực vật vừa đủ.Súp lơ rửa sạch thái miếng, chần qua nước sôi, để ráo nướcrồi đem trộn với tôm nõn, muối, mì chính, giấm chua thànhdạng dưa góp, sau chừng nửa giờ là ăn được. Khi ăn chothêm một chút dầu thực vật lên trên. Công dụng: Tư âmdưỡng huyết, hạ mỡ máu và giảm béo phì.Hoa tam thất, hòe hoa, cúc hoa, mỗi vị 10g. Ba loại hoađem hãm với nước sôi trong bình kín, sau chừng 10-20phút thì dùng được, uống thay trà trong ngày. Loại trà nàydùng rất tốt cho những người bị thừa cân và béo phì có kèmtheo tăng huyết áp và rối loạn lipid máu, hay đau đầu, hoamắt, chóng mặt, mặt đỏ, dễ cáu giận, thích uống nước mát,đại tiện táo, chất lưỡi đỏ.Giã cúc hoa 10g, hà diệp (lá sen) 20g. Hai thứ đem hãm vớinước sôi trong bình kín, sau chừng 10 phút thì dùng được,uống thay trà trong ngày. Loại trà này dùng rất tốt chonhững người thừa cân và béo phì có kèm tăng huyết áp.Hoa sơn trà, lá sơn trà mỗi vị 6g. Hai thứ đem hãm vớinưới sôi trong bình kín, sau chừng 20 phút thì dùng được,uống thay trà trong người. Công dụng: hạ huyết áp, giảmmỡ máu, phòng chống thừa cân và béo phì.