Giảm béo từng bộ phần (Phần 1: béo mặt)

Nếu bạn là người rơi vào hoàn cảnh trớ trêu khi chỉ bị béo một bộ phận nào đó trên cơ thể như vùng mặt, vai, bụng hay bắp chân. Chắc hẳn là bạn đang rất băn khoăn và đôi chút thất vọng về điều này.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giảm béo từng bộ phần (Phần 1: béo mặt) Giảm béo từng bộ phần (Phần 1: béomặt)Nếu bạn là người rơi vào hoàn cảnh trớ trêu khi chỉ bị béo một bộ phận nàođó trên cơ thể như vùng mặt, vai, bụng hay bắp chân. Chắc hẳn là bạn đangrất băn khoăn và đôi chút thất vọng về điều này.Vậy để làm sao, cho những phần cơ thể thon gọn lại như ý muốn?Trước tiên bạn phải xác định trước rằng : ăn kiêng và tập thể dục sẽ làphương pháp mang lại hiệu quả tốt nhất - và nhanh nhất để đạt đến mục tiêugiảm mỡ.Sau đây sẽ là kinh nghiệm mà Tapchilamdep.com chia sẻ và giúp bạn đốiphó với tình trạng tích mỡ trên mặt - hoặc chí ít là cũng làm giảm được khảnăng xuất hiện của nó phần nào.1. Uống nhiều nướcĐã có nghiên cứu chỉ ra rằng uống nước nhiều sẽ trợ giúp được cho việcgiảm cân. Vì vậy hãy uống ít nhất 8 ly mỗi ngày, điều này sẽ giúp kiểm soátcơn đói , từ đó các bạn sẽ kiểm soát được chế độ ăn của mình và hạ thấp nóhơn , từ đó giảm nhiều chất béo hơn. Tuy nhiên bạn nên hạn chế uống nướcvào buổi tối nhé.2. Ăn cần tâyBên cạnh việc uống nước, bạn cũng có thể ăn nhiều rau cần tây. Các chất cótrong cần tây sẽ giúp bạn đốt đi lượng mỡ thừa trong cơ thể, đặc biệt là cơvùng mặt.3. Tập thể dụcTập thể dục giúp cơ thể giảm mỡ, và như vậy khuôn mặt cũng sẽ có xuhướng mất chất béo dần. bạn không nên cho rằng nếu muốn giảm mỡ ở mặtthì chỉ tập những bài tập nhắm vào khuôn mặt, hãy tập những bài tập giúpgiảm mỡ toàn cơ thể sẽ cho bạn kết quả như mong muốn.4. Trang điểmĐể sử dụng phương pháp trang điểm để ngụy trang cho khuôn mặt tròn, bạnnên sử dụng màu hồng để trang điểm cho phần hàm - đường hàm. Hãy bắtđầu từ phần dưới của tai và kéo về phía cằm - các đường trang điểm phảiđược kéo về hết phần cằm - nhớ là hãy trộn màu đều sao cho không nhận rađược đường hồng một cách rõ rệt là được, sau đó dùng một ít màu trắng chophần mũi và cằm - và chúng ta đã có được hiệu quả rõ rệt - một khuôn mặtthon dài .5. Tạo kiểu tócCũng giống như trang điểm, đây phương pháp đánh lừa thị giác - người tathường dễ bị đánh lừa thị giác để không nhìn thấy được những đường tròn rõrệt. Bạn có thể đến tiệm để yêu cầu nhà tạo mẫu tóc có thể làm ẩn đi độ tròncủa khuôn mặt bạn. Những người có chuyên môn thường rất dễ tư vấn chobạn kiểu tóc đúng cách.