Giảm cân cấp tốc – nên chăng?

Mơ ước được sở hữu một tỉ lệ vàng đã thôi thúc các “khổ chủ" tìm đến những phương pháp giảm cân cấp tốc… Đó là hút mỡ, thực hiện chế độ ăn kiêng và dùng trà hoặc uống thuốc giảm béo.Chủ động tìm… dao kéo Sau khi sinh bé thứ hai, chị Mai, 35 tuổi ở Quỳnh Mai, Hà Nội đã không chỉ không thể xỏ vừa bất cứ bộ quần áo cũ nào của mình mà còn “phát tướng cục bộ” với chỉ số vòng 2 lên tới 83cm. không đủ kiên nhẫn theo đuổi các lộ trình...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giảm cân cấp tốc – nên chăng?Giảm cân cấp tốc – nên chăng?Mơ ước được sở hữu một tỉ lệ vàng đã thôi thúc các “khổ chủ tìm đếnnhững phương pháp giảm cân cấp tốc… Đó là hút mỡ, thực hiện chế độ ănkiêng và dùng trà hoặc uống thuốc giảm béo.Chủ động tìm… dao kéoSau khi sinh bé thứ hai, chị Mai, 35 tuổi ở Quỳnh Mai, Hà Nội đã không chỉkhông thể xỏ vừa bất cứ bộ quần áo cũ nào của mình mà còn “phát tướngcục bộ” với chỉ số vòng 2 lên tới 83cm. không đủ kiên nhẫn theo đuổi các lộtrình điều trị tại các spa, cuối cùng, sau khi vượt qua được nỗi lo sợ dao kéo,chị quyết tâm đến bệnh viện tư nhân chuyên về thẩm mỹ để hút mỡ. Mỡthừa được lại bỏ khá nhanh chóng, thế nhưng chị lại phải đối mặt với nhữngtai biến “hậu hút mỡ” khá nan giải. Vùng bụng của chị trở nên sần sùi, chỗlồi chỗ lõm, có nhiều đường rãnh sâu dù chị đã gen bụng theo đúng chỉ dẫn.Thực tế, đây là tình trạng hút mỡ không đều, chỗ quá nhiều, chỗ quá ít khiếncho vùng dưới da không bằng phẳng và đều đặn. Các bác sĩ phẫu thuật thẩmmỹ cho biết, hút mỡ còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ tai biến khác thậm chí lànguy hiểm đến tính mạng. khi hút mỡ quá nông, ở lớp gần sát da, dẫn đếnchảy máu dưới da và xơ dính cơ vùng bụng. Không những thế lớp mô ở dướida sẽ bị xơ cứng và vón cục lại. Để điều trị sẽ phải massage và vật lí trị liệutrong vòng 2 – 3 năm thì thành bụng sẽ mềm dần, nhưng cũng không thểđược như trước đây. Ngoài ra, khi hút mỡ không đúng kĩ thuật, sai vị trí vàtay nghề kém, sẽ có thể gây tổn thương tĩnh mạch và làm xuất huyết dưới dakhiến da bị tụ máu tạo ra những c ùng da thâm tím khó tan. Không nhữngthế, khi tĩnh mạch bị tổn thương, một phần nhỏ các tế bào mỡ sẽ bị hút vàomạch máu và khi đến vùng như tim và não, các tết bào mỡ này có thể gâytắc nghẽn có thể dẫn đến tử vong do nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máunão, hoặc nhẹ hơn là chảy máu nhiều, tụ dịch, nhiễm trùng tổn thương thầnkinh… Như vậy, ngoài số tiền không nhỏ phải bỏ ra để hút mỡ, chị Mai phảiđối đầu với một chi phí lớn để điều trị những tổn thương “hậu dao kéo”. Về lâu dài, việc ăn kiêng thái quá còn dễ gây ra bệnh rối loạn ăn uống.Nhịn ăn có là biện phápChị Liên, giám đốc tiếp thị của một nhãn hàng mỹ phẩm đã không thể chấpnhận nổi chỉ số 63kg cân nặng của mình bởi theo chị, “nhìn mình đã thấymặt trái của cái đẹp thì còn thuyết phục được ai làm đẹp nữa?”. Và chị đãthực hiện chế độ ăn kiêng khắc nghiệt với mong muốn giảm cân thật nhanhtrong vòng một tháng để có thể tự tin hơn. Buổi sáng của chị là 1 quả táo và3 cốc nước. Bữa trưa là sữa chua + 3 cốc nước. Bữa tối chị kiên quyết nóikhông với cơm, chị ăn rau và ít đồ chay. Đến ngày kiêng cấp tốc thứ 17, chịphải nhập viện và tại đây, bác sĩ cho biết chị đã cắt giảm lượng calo nạp vàocơ thể quá đột ngột, khiến lượng đường trong máu giảm theo làm cho cơ thểkhiến gây bất tỉnh. Đây là một trong những nguyên nhân chủ yếu dẫn đếnbệnh xơ vữa động mạch và tái phát chứng bệnh béo phì.Không chỉ vậy, về lâu dài, việc ăn kiêng thái quá còn dễ gây ra bệnh rối loạnăn uống. Căn bệnh rất mới này được chia ra nhiều loại khác nhau như biếngăn, cuồng ăn hay ăn uống vô độ và thường xuất hiện ở nữ giới. N gười bệnhsẽ có cảm giác sợ thức ăn, thường không dám ăn gì hoặc ăn rồi tìm cách nônra hết. Ngược lại, họ cũng còn gặp phải tình trạng thèm ăn liên tục buộc họphải ăn rất nhiều với số lượng lớn cho dù cơ thể không dung nạp được.Dù ở trong trạng thái nào đi chăng nữa thì chắc chắn cũng đều theo chiềuhướng tiêu cực, ví như suy kiệt hoặc tái tăng cân ở mức độ không thể kiểmsoát. Như thế, bên cạnh tác hại xét trên góc độ khoa học, những ảnh hưởngxấu tới tâm lí “bệnh nhân” cũng là điều đáng để các “khổ chủ” cân nhắctrước khi… tuyệt thực!Vũ khí học đườngTrà hoặc thuốc giảm béo đã được những người có chỉ số cân nặng quá “phìnhiêu” biết đến nhiều. Phần lớn cơ chế của chúng là gây mất nước do tiêuchảy hoặc ức chế nạp thêm thực phẩm bằng cảm giác chán ăn giả tạo. Các chất giảm béo đều mang tính tạm thời, sau khi ngừng thuốc sẽ béo trở lại, thậm chí béo hơn.“Tác giả” của những cơn chủ động gặp “Tào Tháo” chính là trà giảm béo.Tiêu chảy đồng nghĩa với mất nước, trong khi 70% cơ thể là nước, nướctrong cơ thể giúp duy trì sự sống, vận chuyển chất dinh dưỡng, làm mát vàẩm cho da… Vì vậy khi mất nước đương nhiên cân nặng sẽ giảm xuống, tuynhiên điều này dễ làm cho bạn rối loạn tiêu hóa, tụt huyết áp, tim đập nhanh,da khô sạm, cơ thể mệt mỏi ảnh hưởng rất nghiêm trọng đến sức khỏe vàtinh thần.Các loại thuốc giảm béo có tác dụng làm bạn cảm thấy chán ăn hoặc luônđầy bụng hoặc no ảo, từ đó bạn sẽ giảm dần lượng tức ăn nạp vào cơ thể, cơthể sẽ dần giảm cân. Các chất giảm béo đều mang tính tạm thời, sau khingừng thuốc sẽ béo trở lại, thậm chí béo hơn. Đó là chưa nói tới các thuốcgiảm béo đều có những tác dụng phụ có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe củangười cần điều trị.Gần đây nhất, trong chuyến trẩy hội Chùa Hương, tác giả bài viết đã rất thúvị khi phát hiện ra một thực tế: những phụ nữ làm nghề chèo đò trên SuốiYến có tỉ lệ cơ thể rất chuẩn. Thiết nghĩ, câu trả lời có lẽ nằm chính trongnhững sải tay chèo dẻo dai như đang múa giữa lồng lộng đất trời kia. Hỡinhững ai đang ngày đêm nung nấu chế độ giảm cân, còn chờ gì nữa màkhông nhặt ra đáp số cho bài toán giảm béo an toàn: thường xuyên vậnđộng! ...