Giảm cân: Vừa khổ, vừa khó lại vừa khốn!

Có một thân hình thon đẹp, gợi cảm là điều mong ước không chỉ của riêng người phụ nữ nào. Nhưng hành trình giảm cân cũng lắm gian nan trong khi không mấy phụ nữ đủ kiên nhẫn để đi hết quãng đường dài đó.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giảm cân: Vừa khổ, vừa khó lại vừa khốn!Giảm cân: Vừa khổ, vừa khó lại vừa khốn!Có một thân hình thon đẹp, gợi cảm là điều mong ước không chỉ củariêng người phụ nữ nào. Nhưng hành trình giảm cân cũng lắm gian nantrong khi không mấy phụ nữ đủ kiên nhẫn để đi hết quãng đường dàiđó. Tiền mất mà… bụng vẫn to khiến nhiều chị em chỉ còn biết thantrời: “Giảm cân sao mà vừa khổ, vừa khó lại vừa khốn!”Mua máy tập thể dục về… vứt xóSinh con gái đầu lòng xong là chị Hoa (nhà ở ngõ 135 Xuân Thủy) “pháttướng” lên trông thấy. Cân nặng 45kg từ hồi chị còn con gái đã có một bước“thần kì đại nhảy vọt” lên 58kg. Đã thế “lão chồng” từ lúc nào cũng thay đổicách gọi vợ từ “bé yêu” thành “béo yêu” khiến cho ý định giảm cân của chịngày càng được “nung nấu”. Không có thời gian đi tập thể dục thẩm mĩ ởcác trung tâm, chị quyết tâm đi mua máy tập và đĩa dạy thể dục thẩm mĩ vềnhà tự học.Lang thang hết mấy buổi chiều trong các siêu thị Big C, Metro và các cửahàng bán máy tập thể dục trên phố Trịnh Hoài Đức, cuối cùng chị Hoa cũngtìm được một chiếc máy với đầy đủ chức năng: đi, chạy bộ, đánh tan mỡbụng, đạp xe đạp… với giá 4,7 triệu đồng. Người bán hàng quảng cáo nếuchịu khó tập luyện thì sẽ giảm được ít nhất 3 kg trong tháng đầu. Nhữngtháng sau, số lượng cân giảm sẽ còn tăng lên nhiều hơn. Mơ về một viễncảnh xán lạn với vòng eo “chuẩn hơn thời con gái” khiến chị tập luyệnkhông ngơi nghỉ.Đi làm về lúc 6h tối, chị nấu nướng và ăn uống qua loa với chồng con rồi leongay lên cái máy tập. Chị miệt mài tập luyện đến tận 10h30 đêm mới chịuthôi khiến ông chồng cứ tủm tỉm đùa: “không biết vợ mình tập thế này đượcmấy hôm!”. Khí thế hừng hực chưa lên được một tuần thì chị… lăn ra ốm.Thì ra mong muốn được giảm cân nhanh, chị Hoa đã luyện tập quá sứckhiến cơ thể chưa thể bắt kịp nhịp độ.Người bải hoải mất cả tháng mới lấy lại được “phong độ” nên chị Hoa cũngbỏ luôn thói quen tập thể dục vừa mới được hình thành. Cái máy tập 4,7triệu đồng giờ vứt xó trên tầng ba, thi thoảng nó được bé Bông con chị “linhđộng” tận dụng làm… cầu trượt.Trà giảm cân… linh nghiệm thật!Không tập thể dục nữa nhưng chị Hoa vẫn chưa từ bỏ quyết tâm trở về hìnhảnh “mình hạc xương mai” như thời con gái. Theo lời khuyên của một côbạn, chị đi mua một loại trà giảm cân được quảng cáo là không gây tác dụngphụ, giảm cân nhanh, tiện lợi mà không phải khổ sở tập thể dục gì cả. Ngàythứ nhất, chị uống thì thấy bình thường. Ngày thứ hai, chị đã thấy có một sốcảm giác khác lạ khi uống trà nhưng vẫn cố chịu đựng. Đến ngày thứ ba thìdù có cố, chị cũng không thể nào chịu nổi khi chỉ trong có một buổi sáng,chị Hoa đã… “đi” đến mấy lần.Bị “Tào Tháo” viếng thăm, mất nước nhiều nên chị gầy sọp hẳn đi. Khuônmặt xanh lét và hốc hác khiến nhìn trong gương chị cũng không nhận ramình. Sau vụ việc nhớ đời đó, đến giờ chị vẫn thấy xấu hổ khi nghe chồngtrêu: “Trà giảm cân… linh nghiệm thật!”.Chị Thanh (Nhà phố Kim Ngưu, quận Hai Bà Trưng) thì tìm đến những loạimỹ phẩm được cho là có khả năng làm tan mỡ bụng, đùi… như một giảipháp cấp bách nhằm lấy lại vóc dáng sau khi sinh. Đến một cơ sở thẩm mĩtrên đường Kim Mã, chị được một vị tự xưng là bác sĩ chuyên khoa tạo hìnhthẩm mĩ từng đi tu nghiệp ở Pháp về tư vấn cho một loại kem được cho là cókhả năng “thần kì”: một tuần giảm được 3 kg mỡ. Bôi liên tục loại kem đótrong khoảng hai tháng thì thân hình của bất cứ cô gái nào cũng chuẩn đến“người mẫu cũng phải ngước nhìn”.Và dĩ nhiên, do những “khả năng thần kì” đó mà giá loại kem này cũngkhông thể “bình thường” được. Chấp nhận bỏ ra gần 6 triệu để có được bộsản phẩm giảm cân nhập ngoại này, chị Thanh hí hửng về nhà dùng ngay.Không ngờ giảm cân đâu chả thấy, chỉ thấy toàn bộ khu vực chị bôi kem đãmẩn ngứa và lên mụn rộp trông rất sợ. Đi khám da liễu, bác sĩ chẩn đoán chịbị dị ứng với thành phần của thuốc. Chị Thanh lại mất thêm một món tiềnkhông nhỏ nữa để “khắc phục hậu quả” của việc giảm cân tai hại này.Giảm cân cũng cần có lộ trìnhTheo nhiều chuyên gia y khoa, mỡ trên các bộ phận của chị em như: đùi,bụng… đều do một quá trình tích tụ lâu dài. Chính vì vậy, không thể mộtsớm một chiều mà có thể giảm cân theo ý muốn được. Cần phải có một lộtrình giảm cân khoa học kết hợp chế độ dinh dưỡng với các bài tập hợp lý.Chỉ có như vậy, chị em mới có thể có thân hình nhỏ gọn nhưng vẫn đảm bảosức khỏe.Những loại thuốc, kem được quảng cáo có khả năng giảm cân nhanh chóngđều chỉ là giảm nước chứ không thể làm tan mỡ ngay lập tức được. Nếukhông cẩn thận chị em sẽ chịu cảnh “tiền mất mà tật vẫn mang” khi mua cácloại thuốc này. Không thể có chuyện giảm cân nếu bạn chỉ muốn muốn “mộtphát ăn liền”. Kiên trì là điều không thể không có nếu bạn vẫn muốn duy trìvóc dáng của những ngày xưa. ...