Giảm đau khớp bằng bắp cải xanh.

Cách làm này vừa công dụng, rẻ tiền mà chắc chắn tránh được các tác dụng phụ của những thuốc giảm đau. Rất nhiều người phải đương đầu với những cơn đau khớp do thấp khớp, viêm khớp, bị chấn thương hoặc hoạt động gắng sức... Các lọai thuốc giảm đau tuy có công hiệu tức thời nhưng gây nhiều tác dụng phụ có hại cho cơ thể.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giảm đau khớp bằng bắp cải xanh.Giảm đau khớp bằng bắp cải xanhCách làm này vừa công dụng, rẻ tiền mà chắc chắn tránh được các tác dụngphụ của những thuốc giảm đau.Rất nhiều người phải đương đầu với nhữngcơn đau khớp do thấp khớp, viêm khớp, bịchấn thương hoặc hoạt động gắng sức...Các lọai thuốc giảm đau tuy có công hiệutức thời nhưng gây nhiều tác dụng phụ cóhại cho cơ thể.Y học dân gian phương Tây có một bài thuốc sử dụng lá bắp cải xanh để trị đaukhớp rất công hiệu. Lá bắp cải chứa nhiều vitamin C, vitamin K, các hóa chất thựcvật (phytochemicals) và đặc biệt rất giàu glutamine là một chất kháng viêm thiênnhiên. Chất glutamine có rất nhiều trong những lá sậm màu ở phía ngoài nhất củabắp cải. Thường khi nấu ăn, do không biết nên người ta hay bỏ đi những lá phíangoài này vì nghĩ chúng già.Hãy đặt những lá sậm màu ở bên ngoài của bắp cải trên mặt phẳng (bàn, thớt),dùng dao cắt bỏ phần cọng cứng và dày của lá. Sau đó, dùng chai rượu hình trụ cánqua cán lại cho đến khi lá bị dập và tiết ra một số dịch. Đem những lá đã cán giậpnày cho vào lò vi ba khoảng 15 giây (nếu không có lò vi ba, có thể đem lá đi hấpsao cho lá đủ ấm).Dùng lá bắp cải ấm này quấn chung quanh vùng khớp bị đau và dùng dây buộc lại(vừa đủ để giữ lá, không cột quá chặt), để cố định trong vòng một giờ. Sau đó, nếucó thời gian, thay một lá mới theo cách làm như trên. Tốt nhất là làm trước khi đingủ và để nguyên đêm cho tới sáng rồi thay bằng lá bắp cải mới.Cách làm này vừa công dụng, rẻ tiền mà chắc chắn tránh được các tác dụng phụcủa những thuốc giảm đau.