Giảm ngứa cho da

Giảm ngứa cho da- Những cơn gió lạnh mùa đông không chỉ đem tới cảm giác lạnh giá mà còn gây ra tình trạng ngứa ngáy và khó chịu cho làn da, nhất là sau khi da tiếp xúc với nước nóng. Vậy giải pháp nào giúp “giải thoát” làn da khỏi vấn nạn trên? Điều quan trọng nhất lúc này là cần “điều chỉnh” lại những thói quen sinh hoạt, các cách chăm sóc da hay bổ sung thêm nước cho cơ thể để đẩy lùi tình trạng khô da. 1. Uống nước nhiều hơnĐây được coi là cách...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giảm ngứa cho da Giảm ngứa cho da- Những cơn gió lạnh mùa đông không chỉ đem tới cảm giác lạnh giá mà còn gây ra tìnhtrạng ngứa ngáy và khó chịu cho làn da, nhất là sau khi da tiếp xúc với nước nóng. Vậygiải pháp nào giúp “giải thoát” làn da khỏi vấn nạn trên?Điều quan trọng nhất lúc này là cần “điều chỉnh” lại những thói quen sinh hoạt, các cáchchăm sóc da hay bổ sung thêm nước cho cơ thể để đẩy lùi tình trạng khô da.1. Uống nước nhiều hơnĐây được coi là cách tốt nhất để nuôi dưỡng các tế bào da và làm da trở nên căng mịn.Ngoài ra, nước còn giúp đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể qua bề mặt da, làm sạch cáclỗ chân lông, từ đó giúp quá trình hô hấp và hấp thụ nước trên da trở nên hiệu quả hơn.2. Ít ăn món mặnCác món kho và rang mặn tưởng chừng như rất thích hợp với mùa đông lạnh giá nhưngchúng lại là “kẻ thù” đối với làn da.Các ion natri và clo trong thành phần của muối ăn có tác dụng đảm bảo sự ổn định củalượng chất lỏng cũng như sự cân bằng của tính axit và tính kiềm trong cơ thể.Khi cơ thể “nạp” nhiều muối, các ion natri sẽ phá vỡ sự cân bằng này, dẫn tới sự mấtnước của các tế bào, nhất là các tế bào da. Làn da sẽ trở nên khô ráp, bong tróc, mất tínhđàn hồi, từ đó kéo theo cảm giác ngứa ngáy trên da càng nhiều hơn.3. Không dùng các loại mỹ phẩm làm trắng daCác loại mỹ phẩm có tác dụng làm trắng thường tác động và tẩy nhẹ bề mặt da. Làn da sẽtrở nên mỏng manh, nhạy cảm hơn và sức đề kháng của da cũng theo đó trở nên yếu đi.Không khí khô hanh sẽ tác động làm da càng trở nên khô và ngứa hơn.Nên hạn chế trang điểm trong mùa đông lạnh vì các loại phấn trang điểm, nhất là phấndạng bột thường có khả năng thấp hút độ ẩm cao. Việc dùng phấn trang điểm thườngxuyên chính là “kẻ trộm’ lấy đi độ ẩm của làn da.Vì vậy, thay vì việc dùng các loại kem làm trắng hay phấn trang điểm, hãy chọn nhữngloại kem có tác dụng dưỡng ẩm cho làn da, giúp da bạn luôn mền mại, mịn màng.Ngoài ra, cũng nên hạn chế dùng xà bông để tắm hay làm sạch da. Xà bông thường chứanhiều xút có thể càng làm cho tình trạng khô da trở nên trầm trọng.4. Hạn chế dùng nước nóngTắm nước nóng là trường hợp bất khả kháng đối với bạn trong mùa đông lạnh. Tuynhiên, bạn cũng không nên tắm quá thường xuyên vì sự thay đổi nhiệt độ giữa môitrường và nước nóng càng làm da trở nên mẫn cảm hơn.Khi tắm, nên chú ý không nên tắm nước quá nòng và dùng vòi sen xả nước liên tục lên dađể tăng cường khả năng hấp thụ nước trên da cũng như ngăn ngừa hiện tượng nhiễm lạnhcủa cơ thể khi tắm.Và bôi kem dương ẩm ngay sau khi tắm bằng nước nóng cũng là “nhiệm vụ” quan trọngđể bảo vệ làn da.5. Chọn trang phục làm từ các nguyên liệu tự nhiênQuần áo làm từ các nguyên liệu tự nhiên như bông, lụa, tơ tằm… sẽ tạo cảm giác thoảimái, dễ chịu và không gây kích ứng cho da.Nên hạn chế chọn những trang phục pha nhiều nilon và các sợi tổng hợp vì khi mặc sẽgây hiện tượng tích điện trên da và gây tổn thương cho bề mặt da.Quần áo len dạ tuy ấm nhưng cũng gây hiện tượng tích điện trên da, nhất là khi tiếp xúctrực tiếp với da sẽ làm da ngứa ngáy hơn. Do vậy, khi mặc, bạn không nên để áo len tiếpxúc trực tiếp với da.6. “Ưu ái” các thực phẩm chứa nhiều dầu thực vậtCác loại thực phẩm chứa nhiều thành phẩn dầu thực vật như: đậu tương, lạc, vừng, hướngdương… là nguồn bổ sung vitamin A dồi dào cho cơ thể, giúp tăng cường độ ẩm cho davà làm da thêm mịn màng.