Giảm stress cho dạ dày khỏe mạnh

Dùng các thuốc kháng viêm giảm đau thường xuyên trên 3 tháng sẽ bị loét dạ dày. Dùng liên tục trên một năm, có thể chảy máu dạ dày Đau dạ dày (còn gọi là đau bao tử), là từ dùng để chỉ tình trạng đau có nguồn gốc tổn thương tại dạ dày như viêm hay loét dạ dày. Vì sao đau dạ dày?
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giảm stress cho dạ dày khỏe mạnh Giảm stress cho dạ dày khỏe mạnh Dùng các thuốc kháng viêm giảm đau thường xuyên trên 3 tháng sẽ bị loét dạ dày. Dùng liên tục trên một năm, có thể chảy máu dạ dàyĐau dạ dày (còn gọi là đau bao tử), là từ dùng để chỉ tình trạng đaucó nguồn gốc tổn thương tại dạ dày như viêm hay loét dạ dày.Vì sao dày? đau dạThức ăn sau khi ăn, được nhai nát ở miệng, đưa xuống dạ dày. Dạdày tiếp tục xử lý thức ăn thành những chất dễ hấp thu hơn bằngcách tiết ra nhiều acid và men tiêu hóa để phân hủy thức ăn thànhnhững chất dễ hấp thu vào cơ thể.Các acid và men này cũng gây hại cho chính bản thân dạ dàynhưng dạ dày còn tiết ra chất nhầy, có tác dụng giúp dạ dày tránhđược tác hại do các acid và men. Bình thường có sự cân bằng giữa2 quá trình này nên dạ dày không bị tổn hại.Trong thực tế, có nhiều yếu tố gây ra viêm loét dạ dày, như: Nhiễmvi trùng (có tên là Helicobacter Pylori), dùng thường xuyên thuốckháng viêm giảm đau trị đau nhức khớp, ăn uống không điều độ,cuộc sống căng thẳng, thường xuyên bị stress.Khi các yếu tố này lặp đi lặp lại nhiều lần sẽ dẫn đến viêm dạ dàymãn, loét dạ dày. Các thống kê về y học cũng ghi nhận người caotuổi dễ bị loét dạ dày hơn người trẻ, người hút thuốc lá dễ bị loétdạ dày hơn người không hút thuốc lá.Trong số những người bị loét dạ dày, có đến 80% là do vi khuẩnHelicobacter Pylori và có khoảng 25% người đã bị nhiễmHelicobacter Pylori nhưng chưa bị loét dạ dày.Cho đến khi có những yếu tố thuận lợi như hút thuốc lá, uống càphê nhiều thì vi khuẩn Helicobacter Pylori có thể tăng độc tính vàgây viêm loét dạ dày. Dùng các thuốc kháng viêm giảm đauthường xuyên là nguyên nhân thứ nhì gây viêm loét dạ dày. Tất cảthuốc này đều làm giảm chất bảo vệ dạ dày là prostagladine.Tránh thức ăn chua, cayViệc điều trị viêm hay loét dạ dày là tương đối khả quan nhưngphòng ngừa mới là điều cần lưu ý. Để phòng ngừa, bạn cần lưu ýtránh ăn thức ăn chua, cay, ăn uống đúng giờ; tránh stress, hạn chếcăng thẳng trong cuộc sống...; không dùng các loại thuốc khángviêm giảm đau khi không có chỉ định của bác sĩ. Trong giai đoạnđau nhiều nên ăn thức ăn nhẹ, dễ tiêu như cháo, xúp...Có khoảng 15% người dùng các thuốc kháng viêm giảm đauthường xuyên trên 3 tháng sẽ bị loét dạ dày. 50%-80% người phảinhập viện vì loét dạ dày đã có dùng thuốc kháng viêm giảm đau.Nếu dùng thuốc kháng viêm giảm đau liên tục trên một năm thì cóth ể chảy máu dạ dày.Các biểu hiệnKhi cơ thể có những dấu hiệu sau đây thì bạn đã có thể nghĩ đếnđau dạ dày và nên đến bác sĩ để xác định chính xác: Đau bụngvùng trên rốn xảy ra sau khi ăn 2 đến 3 giờ, đôi khi xảy ra ban đêmlàm bạn phải thức giấc; đau bụng vùng trên rốn trầm trọng hơn khiđói bụng và giảm sau khi uống sữa, ăn thức ăn hoặc uống thuốctrung hòa acid; nôn hoặc buồn nôn; ăn không tiêu, ợ chua vào buổisáng hay sau khi ăn 3 đến 4 giờ; sụt cân, mệt mỏi.Biến và khả chứng năng điều trịViêm dạ dày mãn và loét dạ dày sẽ gây ra các biến chứng sau đây:Chảy máu dạ dày (nôn ói ra máu tươi hay đi tiêu phân màu đenmùi rất hôi... Đây là tình trạng cấp cứu nguy hiểm tính mạng);thủng dạ dày gây viêm màng bụng (đau bụng dữ dội, bụng gồngcứng, sốt, tim đập nhanh, huyết áp hạ thấp... Đây cũng là tình trạngcấp cứu nguy hiểm tính mạng); ung thư dạ dày.Lưu ý ở người cao tuổi, các biểu hiện đau bụng đôi khi rất mơ hồnên dễ bị bỏ qua bệnh. Hậu quả là bệnh chỉ được phát hiện khi cócác biến chứng xuất huyết dạ dày, chóng mặt do thiếu máu...