Giáo trình Bơi lội - PGS. Nguyễn Văn Trạch

Mục đích Giáo trình Bơi lội là giáo dục cho sinh viên có phẩm chất chính trị, đạo đức tác phong tốt, có tính chất kỷ luật, có tình cảm yêu ngành yêu nghề, nắm vững những kiến thức và lý luận, kỹ năng thực hành, năng lực giảng dạy, huấn luyện ban đầu, tổ chức thi đấu và làm trọng tài, phương pháp nghiên cứu khoa học để đào tạo họ thành giáo viên TDTT có thể đảm nhận công tác giảng dạy, huấn luyện bơi lội ở các trường phổ thông, Trung cấp, dạy nghề, Cao đẳng và Đại học. Mời các bạn tham khảo.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giáo trình Bơi lội - PGS. Nguyễn Văn TrạchTRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM TP. HỒ CHÍ MINH KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT Giáo trình Bơi Lội Biên soạn: PGS. NGUYỄN VĂN TRẠCH TS. NGUYỄN SĨ HÀ GV. PHẠM NGỌC HÂN LƯU HÀNH NỘI BỘ - 2006 GIAÙO TRÌNH BÔI LOÄII. MUÏC ÑÍCH MOÂN HOÏC Giaùo duïc cho sinh vieân coù phaåm chaát chính trò, ñaïo ñöùc taùc phong toát, coù tính toå chöùc kyû luaät,coù tình caûm yeâu ngaønh yeâu ngheà, naém vöõng nhöõng kieán thöùc veà lyù luaän, kyõ naêng thöïc haønh, naênglöïc giaûng daïy, huaán luyeän ban ñaàu, toå chöùc thi ñaáu vaø laøm troïng taøi, phöông phaùp nghieân cöùukhoa hoïc ñeå ñaøo taïo hoï trôû thaønh giaùo vieân TDTT coù theå ñaûm nhaän coâng taùc giaûng daïy, huaánluyeän bôi loäi ôû caùc tröôøng phoå thoâng, trung caáp, daïy ngheà, CÑ vaø ÑH cuõng nhö caùc caâu laïc boäthuoäc ngaønh GD vaø ÑT.II. YEÂU CAÀU CUÛA MOÂN HOÏC Chöông trình giaûng daïy moân hoïc nhaèm boài döôõng cho sinh vieân ñaït ñöôïc nhöõng yeâu caàu sau: - Hieåu bieát, naém vöõng nhöõng tri thöùc lyù luaän veà nguyeân lyù kyõ thuaät, tri thöùc giaûng daïy, huaánluyeän ban ñaàu, toå chöùc thi ñaáu vaø laøm troïng taøi… ñeå vaän duïng trong coâng taùc sau naøy. - Naém vöõng ñöôïc kyõ naêng thöïc haønh kyõ thuaät 4 kieåu bôi theå thao, xuaát phaùt, quay voøng, ñaïttöông töông caáp 2 vaän ñoäng vieân kieåu bôi chính. - Naém vöõng phöông phaùp huaán luyeän giaûng daïy, toå chöùc thi ñaáu, troïng taøi vaø bôi cöùu ñuoái, coùtheå ñaûm nhaän ñoäc laäp coâng taùc giaûng daïy huaán luyeän noäi vaø ngoaïi khoùa ôû caùc caáp nhaø tröôøng vaøngaønh. - Naém vöõng phöông phaùp NCK II, hoaøn thieän 1 chuyeân ñeà khoa hoïc chuyeân ngaønh.III. CAÁU TRUÙC MOÂN HOÏC Moân hoïc coù caáu truùc caùc hình thöùc leân lôùp sau: Giôø lyù thuyeát, thöïc haønh thaûo luaän vaø boài döôõng phöông phaùp - baøi taäp. Moân hoïc coù quy thôøi gian laø 480 tieát ñöôïc chia thaønh 8 hoïc phaàn, 32 ñôn vò hoïc trình trong 8hoïc phaàn cuûa 4 naêm hoïc. Yeâu caàu 2 naêm ñaàu: hoaøn thieän kyõ thuaät cô baûn 4 kieåu bôi theå thao, maët baèng veà lyù thuyeát côbaûn, chuaån bò theå löïc, kyõ naêng ñeå thi giai ñoaïn, sinh vieân phaûi ñaït caáp III vaän ñoäng vieân bôi . Yeâu caàu 2 naêm cuoái: Hoaøn thieän, naâng cao kyõ thuaät 4 kieåu bôi theå thao. Xuaát phaùt quay voøng,bôi cöùu ñuoái. - Hoaøn thaønh phaàn tri thöùc lyù luaän ôû 2 naêm cuoái, kyõ naêng thöïc haønh vaø phöông phaùp chuyeânmoân ngaønh. Ñaït trình ñoä töông ñöông vaän ñoäng vieân bôi caáp 2 vaø hoaøn thaønh 1 luaän vaên KHchuyeân ngaønh. - Kieåm tra hoïc trình: Duøng hình thöùc kieåm tra sau khi hoïc xong ñôn vò hoïc trình vaø sau khikeát thuùc 1 hoïc phaàn. - Hình thöùc thi kieåm tra caên cöù vaøo noäi dung kieán thöùc trình ñoä hoïc taäp quy ñònh coù theå thi lyùthuyeát, thöïc haønh hoaëc caû lyù thuyeát thöïc haønh. Ñieåm cho 10 baäc, lyù thuyeát tính theo heä soá 1 vaø thöïc haønh tính theo heä soá 2.IV. PHAÂN PHOÁI CHÖÔNG TRÌNH Soá Thôøi gian Soá ñôn Hoïc löôïng vò hoïc Toång soá Lyù Thaûo Taäp Baøi taäp kyø hoïc trình tieát thuyeát luaän luyeän pp.bt phaàn 1 1 4 60 12 2 40 6 2 1 4 60 12 2 40 6 4 1 4 60 12 42 6 4 1 4 60 12 42 6 4 1 4 60 12 42 6 5 1 4 60 16 42 26 6 1 4 60 14 40 6 7 1 4 90 18 2 64 6 8 1 4 30 2 18 0 Toång 8 32 480 96 8 328 48(Theo quyeát ñònh soá 57-1998/QÑ- BGD&ÑT ngaøy 01 thaùng 9 naêm 1998 cuûa Boä tröôûng Boä Giaùo duïc vaø Ñaøo taïo).Chöông I MÔÛ ÑAÀUI. KHAÙI NIEÄM VEÀ MOÂN BÔI LOÄI THEÅ THAO Bôi loäi laø moân theå thao döôùi nöôùc, do taùc duïng cuûa söï vaän ñoäng toaøn thaân, ñaëc bieät laø söï vaänñoäng cuûa chaân, t ...