Giày cao gót làm hại cổ tử cung

Giày cao gót là “trợ thủ” đắc lực trong việc làm đẹp của phái nữ. Tuy nhiên, đằng sau vẻ thẩm mỹ ấy là nguy cơ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, nhất là với cổ tử cung. Phụ nữ đi giày cao gót sẽ có dáng đi uyển chuyển, mềm mại.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giày cao gót làm hại cổ tử cung Giày cao gót làmhại cổ tử cungGiày cao gót là “trợ thủ” đắc lực trong việc làm đẹp của pháinữ. Tuy nhiên, đằng sau vẻ thẩm mỹ ấy là nguy cơ ảnh hưởnglớn đến sức khỏe, nhất là với cổ tử cung.Phụ nữ đi giày cao gót sẽ có dáng đi uyển chuyển, mềm mại. Đốivới những cô nàng chân ngắn, nó sẽ là một vị “cứu tinh”. Nhưngbạn có biết tác hại của giày cao gót đến các bộ phận cơ thể nóiriêng và sức khỏe nói chung của bản thân không?Chuyên mục Sức khỏe sẽ gửi đến các bạn những thông tin cần thiếtnày.LưngTư thế cong tự nhiên của lưng có tác dụng như bộ phận giảm xócnhằm làm giảm áp lực lên cột sống. Đi giày cao gót có thể gây táchại tới xương gai cột sống. Khi di chuyển, giày cao gót khiến cơthể bạn luôn bị ngả về phía trước và phản ứng tự nhiên là cơ thể sẽgiảm phần cong phía dưới lưng để giữ cơ thể được thẳng. Nếu tưthế này không được cải thiện thì nó sẽ dẫn đến hiện tượng đau lưngvì hệ cơ phải làm việc quá sức.Trong điều kiện công việc, nếu không nhất thiết phải đi những đôigiày cao gót thì những đôi giày bệt là một sự lựa chọn hoàn hảo.Áp lực sẽ được trải đều trên bàn chân, và sự thăng bằng của cơ thểcũng không gây áp lực nhiều cho lưng cũng như cột sống.Khớp gốiMột số nghiên cứu cho thấy mối liên quan giữa việc sử dụng giàygót cao làm tăng nguy cơ viêm khớp đầu gối và căng gối.Tỷ lệ phụ nữ mắc bệnh viêm khớp xương đầu gối mãn tính cao gấpđôi so với nam giới. Khi đi giày cao gót, đầu gối ở tư thế cong, cònxương ống chân lại ở tư thế ngược lại. Tư thế này sẽ tạo áp lực lênphần bên trong đầu gối. Theo nghiên cứu của một nhóm nghiêncứu từ Đại học Harvard, việc sử dụng giày có gót cao hơn 7 cm sẽlàm tăng nguy cơ viêm khớp đầu gối khoảng 24%.Mắt cá chânGiày cao gót giới hạn sự chuyển động và sức mạnh của khớp nốimắt cá chân. Các cơ bắp chân bị ngắn lại bởi độ cao của gót giàyvà sẽ bị mất sức mạnh khi bạn đứng trên mặt đất. Vị trí của mắt cáchân còn có thể dẫn tới hiện tượng gân nối giữa bắp chân với gótchân bị ngắn lại và gây kéo căng cơ liên kết với xương gót chân.Da và ngón chânTheo y học, cấu trúc vòm của bàn chân giúp chúng ta chịu đựngđược trọng lực cơ thể một cách dễ dàng khi đứng thẳng. Việc đigiày cao gót sẽ khiến trọng lực của cơ thể đổ về phía trước, phá vỡcấu trúc này, áp lực dồn vào các ngón chân dễ dẫn đến đau cácngón chân.Mũi giày hẹp, nhọn có thể gây ra các hiện tượng như chai, phồngvà rộp da. Khi mũi chân bị bó hẹp trong mũi giày nhọn ở phần đầu,các ngón chân (nhất là ngón chân cái) sẽ bị vẹo ra ngoài, các ngónkhác dễ bị thoái hóa sớm, hoặc biến dạng khoằm xuống, dễ kéotheo các bệnh về móng như móng chân mọc ngược vào thịt, bị nấmmóng…Sức khỏe sinh sảnGiày cao gót có thể trở thành mối đe dọa cho sinh hoạt tình dục vàsinh sản của chị em. Cả Đông y lẫn Tây y đều cảnh báo khi đi giàycao gót, vì khi gót chân ở vị trí cao hơn so với mũi bàn chân, chânphải trực tiếp chịu sức nặng cơ thể, mô mềm gan bàn chân dù cótác dụng như một “đòn” giảm sóc cũng không thể chịu đựng đượctải trọng quá lớn một cách thường xuyên. Sự gồng gánh này gâynên tình trạng chấn thương kéo dài, thậm chí gây ảnh hưởng cổ tửcung.Khi mang giày cao gót thường xuyên, bộ máy “nội tạng” bị ảnhhưởng tiêu cực. Hoạt động của hệ thống niệu sinh dục có thể bịnguy hại dẫn tới những thay đổi của các cơ quan bên trong. Kếtquả là chị em có thể bị lãnh cảm vì máu lưu thông không đều đếnkhu vực xương chậu. Khả năng khác là làm cho khung xương chậubị nghiêng sang một bên, dẫn tới rối loạn kinh nguyệt, đau bụngmỗi khi hành kinh và giảm một số chức năng của bụng, dẫn đếnkhả năng thụ thai kém.