Giữ da đẹp lâu dài

Có thể nói rằng, nếp nhăn là "kẻ thù" của tuổi trẻ và sắc đẹp. Sở dĩ ta bị nếp nhăn trên mặt là do tác động của bên trong cơ thể, cũng có khi do tác động từ bên ngoài. Thời tiết và nắng gió chỉ ảnh hưởng rất ít tới sự tạo nếp nhăn của làn da.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giữ da đẹp lâu dài Giữ da đẹp lâu dàiCó thể nói rằng, nếp nhăn là kẻ thù của tuổi trẻ và sắc đẹp. Sở dĩ tabị nếp nhăn trên mặt là do tác động của bên trong cơ thể, cũng có khido tác động từ bên ngoài. Thời tiết và nắng gió chỉ ảnh hưởng rất íttới sự tạo nếp nhăn của làn da.Có làn da mơn mởn như trái đào vì các tế bào ở dưới da đang cònphát triển mạnh mẽ; đến tuổi dậy thì, các tế bào này đến tuổi pháttriển nên da nhẵn nhụi tươi tốt, tuổi càng tăng thì các tế bào da càngyếu kém, cằn cỗi, các bắp thịt bớt sức căng cứng, nhão ra, tạo thànhnhững nếp nhăn, thường thấy ở hai bên mép, xung quanh mắt, ở trán.Đôi khi những người ít tuổi cũng bị nếp nhăn vì quá lo âu, quá vất vảhoặc vì nếp sống thiếu lành mạnh (thức đêm, rượu chè...).Những người khó tính, hay cau mày nhíu mặt, hay bực mình cau có,những người ngại đeo kính mát khi ra nắng, ngại đeo kính trắng vìcận thị đã tạo cho mình những nếp nhăn khó chữa nếu không từ bỏthói quen đó; mi mắt sụp làm trở ngại cho việc nhìn lên phía trêncũng như việc tạo nếp nhăn ở trán...Việc cần thiết nhất là tìm hiểu nguyên nhân để tránh; nên hoạt độngnơi thoáng đãng, ngủ nhiều, bớt ưu phiền, lo nghĩ. Mỗi ngày bạn nênđánh thức các tế bào bằng một trong những cách xoa nắn (massage)da mặt sau đây:Tự massage mặt chống nhănVéo da mặt: Cong ngón tay trỏ và hợp với ngón tay cái thành một cáikìm như càng cua véo đều vào da mặt. Véo trên trán và trên má thậtsâu, ngược chiều các nếp nhăn. Thí dụ: nếp nhăn hai bên mép thì đểmột ngón tay ở cạnh lỗ da mỏng như mi mắt thì khoan đụng tới.Làm như vậy trong 3 phút rồi mới bắt đầu véo nông, nhẹ hơn nhưngnhanh hơn. Lần này thì véo ở cả mi mắt nữa. Sau đó lấy cả mấyngón tay vỗ nhẹ lên mặt, cũng có thể lấy một miếng gỗ mỏng, vỗnhẹ lên mặt.Vuốt da mặt: Theo nhiều cách như vuốt bằng mấy ngón tay sát nhauhoặc lòng bàn tay, bằng 4 ngón tay khít nhau và ngón cái dùng làmđiểm tựa tức là 4 ngón kia quay tròn trên một khoảng da trừ ngóncái.Trước khi vuốt hoặc xoa mặt, nên rửa mặt thật sạch bằng nước nónghoặc xịt bằng bình xịt. Sau đó lau khô và bôi lên mặt một chút kemdưỡng da rồi mới thoa nắn.Vuốt đuôi mắt: Những vết nhăn ở mắt cũng có thể thoa nắn bằngcách để hai đầu bàn tay ở chỗ đuôi mắt rồi vuốt ngược chiều nhau.Ví dụ: Tay phải ngược lên trên thái dương, tay trái xuống dưới mávà ngược lại, sau khi đã thoa loại kem chống nhăn ở mắt hoặc cónhững loại dành riêng cho đôi mắt.Tuần tự làm những động tác sau:Cắn răng lại, bạnh hàm ra cho lộ rõ bắp thị ở má rồi lấy 4 ngón taythoa theo hình tròn.Há miệng thành hình chữ O rồi vuốt từ mép lên phía thái dương.Dùng ngón tay giữa thoa xéo hai cánh mũi vào nhau rồi vuốt sốngmũi từ trên xuống dưới.Thoa vòng tròn xung quanh mắt, bắt đầu từ phía sống mũi tới lôngmày. Vuốt từ sống mũi (phía giữa hai lông mày) ngược lên trên tránrồi ngược từ sống mũi ngang qua hai bên thái dương.Thoa nắn cổ bằng 4 ngón tay khép lại, thoa từ cằm xuống ngực.Dùng lưng bàn tay vỗ mạnh vào cằm và xung quanh khuôn mặt.Muốn ngăn ngừa nếp nhăn, mỗi ngày nên thoa mặt 3 lần bằng nướcthật lạnh hoặc bằng sữa tươi ướp lạnh. Nếu ngoài 30 tuổi có thểdùng các sản phẩm dưỡng da mặt.