Giúp bạn ra nắng không bị nám da

Thật vui khi có dịp tham gia một buổi cắm trại ngoài trời hay một chuyến du lịch biển với bạn bè! Nhưng nếu không cẩn thận thì làn da của bạn sẽ bị bỏng nắng và nám đen, một số chỗ còn phồng giộp và bắt đầu bong tróc ra từng mảng. Đó là một dạng bỏng da nhẹ do tia cực tím mặt trời gây ra. Những bí quyết sau đây sẽ rất hữu ích giúp bạn hạn chế những tác hại do bỏng nắng gây ra: 1. Chườm lạnhHãy chườm lạnh nơi bị bỏng bằng khăn...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giúp bạn ra nắng không bị nám da Giúp bạn ra nắng không bị nám daThật vui khi có dịp tham gia một buổi cắm trại ngoài trờihay một chuyến du lịch biển với bạn bè! Nhưng nếu khôngcẩn thận thì làn da của bạn sẽ bị bỏng nắng và nám đen,một số chỗ còn phồng giộp và bắt đầu bong tróc ra từngmảng. Đó là một dạng bỏng da nhẹ do tia cực tím mặt trờigây ra. Những bí quyết sau đây sẽ rất hữu ích giúp bạn hạn chế những tác hại do bỏng nắng gây ra: 1. Chườm lạnhHãy chườm lạnh nơi bị bỏng bằng khăn lạnh trong thờigian 15 phút. Nhiệt độ lạnh giúp giảm sưng tấy và làm bạncảm thấy dễ chịu, không còn thấy nóng rang ở chỗ bỏngnắng nữa. Lưu ý chỉ nên dùng khăn lạnh, không nên dùngđá lạnh.2. Đắp dưa chuột và khoai tâyCắt từng lát dưa chuột hay khoai tây mỏng đắp lên chỗ bịbỏng. Trong dưa chuột và khoai tây chứa những hợp chấtlàm mát vết bỏng và giảm sưng tấy.3. Dùng giấm ănGiấm ăn có tên khoa học axit axetic, một trong nhữngthành phần của aspirin. Nó có thể làm vết bỏng dễ chịuhơn, tránh bị ngứa ngáy và viêm nhiễm vết thương. Ngâmmột vài mảnh khăn giấy vào giấm ăn rồi đắp lên những chỗbị bỏng. Để yên cho đến khi những mảnh giấy này khô đi.Có thể thay tiếp những tấm khăn khác nếu thấy cần. Nếuvết bỏng trải rộng, hãy tắm với nước lạnh pha giấm. Tốtnhất là tắm trong bồn, pha thêm 1/2 chén giấm ăn vào nướctrước khi tắm.4. Bảo vệ da khi ra nắngLuôn nhớ thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài,hãy khuyên người thân của bạn cũng làm thế nhé! Hạn chếra nắng trong khoảng từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Đâylà thời gian mà ánh nắng mặt trời gay gắt nhất, dễ dàng làmbỏng da bạn. Nếu da bạn nhạy cảm, dễ ăn nắng hay đượcchẩn đoán có khả năng bị ung thư da thì bạn không có sựlựa chọn nào khác ngoài việc phải che kín tối đa khi rangoài. Nghĩa là lúc nào ra đường cũng phải mặc quần dài,áo tay dài, đội nón rộng vành và mang kính mát.5. Trị bỏng bằng trà, bạc hà và nha đamNgâm một chiếc khăn sạch vào nước trà xanh để nguội, đắpkhăn này lên da. Trong trà có chứa những thành phần giúpbảo vệ da tránh khỏi ảnh hưởng của tia cực tím mặt trờiđồng thời giảm sự phồng giộp khi bị cháy nắng.Pha một thau trà từ lá cây bạc hà cay; nếu không có thể nhỏvài giọt tinh dầu bạc hà vào nước âm ấm. Nhẹ nhàng dùngkhăn thấm ướt lau lên những chỗ bỏng nắng. Mùi thơm vàtính mát lạnh của bạc hà cay làm vết thương không còn rátbỏng và mau lành. Bôi chất keo từ lá cây nha đam lên chỗbỏng giúp mau lành và tránh nhiễm trùng.