Giúp bạn ra nắng mà không bị nám da

Thật vui khi có dịp tham gia một buổi cắm trại ngoài trời hay một chuyến du lịch biển với bạn bè! Nhưng nếu không cẩn thận thì làn da của bạn sẽ bị bỏng nắng và nám đen, một số chỗ còn phồng giộp và bắt đầu bong tróc ra từng mảng.
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giúp bạn ra nắng mà không bị nám da Giúp bạn ra nắng mà không bị nám daThật vui khi có dịp tham gia một buổi cắm trại ngoài trời hay mộtchuyến du lịch biển với bạn bè! Nhưng nếu không cẩn thận thì làn dacủa bạn sẽ bị bỏng nắng và nám đen, một số chỗ còn phồng giộp vàbắt đầu bong tróc ra từng mảng.Đó là một dạng bỏng da nhẹ do tia cực tím mặt trời gây ra. Những bíquyết sau đây sẽ rất hữu ích giúp bạn hạn chế những tác hại do bỏngnắng gây ra:Chườm lạnhHãy chườm lạnh nơi bị bỏng bằng khăn lạnh trong thời gian 15 phút.Nhiệt độ lạnh giúp giảm sưng tấy và làm bạn cảm thấy dễ chịu,không còn thấy nóng rang ở chỗ bỏng nắng nữa. Lưu ý chỉ nên dùngkhăn lạnh, không nên dùng đá lạnh.Đắp dưa chuột và khoai tâyCắt từng lát dưa chuột hay khoai tây mỏng đắp lên chỗ bị bỏng.Trong dưa chuột và khoai tây chứa những hợp chất làm mát vết bỏngvà giảm sưng tấy.Dùng giấm ănGiấm ăn có tên khoa học axit axetic, một trong những thành phầncủa aspirin. Nó có thể làm vết bỏng dễ chịu hơn, tránh bị ngứa ngáyvà viêm nhiễm vết thương. Ngâm một vài mảnh khăn giấy vào giấmăn rồi đắp lên những chỗ bị bỏng. Để yên cho đến khi những mảnhgiấy này khô đi. Có thể thay tiếp những tấm khăn khác nếu thấy cần.Nếu vết bỏng trải rộng, hãy tắm với nước lạnh pha giấm. Tốt nhất làtắm trong bồn, pha thêm 1/2 chén giấm ăn vào nước trước khi tắm.Bảo vệ da khi ra nắngLuôn nhớ thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài, hãykhuyên người thân của bạn cũng làm thế nhé! Hạn chế ra nắng trongkhoảng từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Đây là thời gian mà ánh nắngmặt trời gay gắt nhất, dễ dàng làm bỏng da bạn. Nếu da bạn nhạycảm, dễ ăn nắng hay được chẩn đoán có khả năng bị ung thư da thìbạn không có sự lựa chọn nào khác ngoài việc phải che kín tối đa khira ngoài. Nghĩa là lúc nào ra đường cũng phải mặc quần dài, áo taydài, đội nón rộng vành và mang kính mát.Trị bỏng bằng trà, bạc hà và nha đamNgâm một chiếc khăn sạch vào nước trà xanh để nguội, đắp khănnày lên da. Trong trà có chứa những thành phần giúp bảo vệ da tránhkhỏi ảnh hưởng của tia cực tím mặt trời đồng thời giảm sự phồnggiộp khi bị cháy nắng.Pha một thau trà từ lá cây bạc hà cay; nếu không có thể nhỏ vài giọttinh dầu bạc hà vào nước âm ấm. Nhẹ nhàng dùng khăn thấm ướt laulên những chỗ bỏng nắng. Mùi thơm và tính mát lạnh của bạc hà caylàm vết thương không còn rát bỏng và mau lành. Bôi chất keo từ lácây nha đam lên chỗ bỏng giúp mau lành và tránh nhiễm trùng.