Giúp bé đi đại tiện dễ dàng

Trẻ không thường xuyên đi đại tiện hoặc khó đi đại tiện, phải rặn nhiều, đau vùng hậu môn vì phân khô, cứng… một mặt là do hệ tiêu hóa của trẻ còn non yếu, mặt khác là do chăm sóc chưa đúng cách...
Nội dung trích xuất từ tài liệu:
Giúp bé đi đại tiện dễ dàngGiúp bé đi đại tiện dễ dàngTrẻ không thường xuyên đi đại tiện hoặc khó đi đạitiện, phải rặn nhiều, đau vùng hậu môn vì phân khô,cứng… một mặt là do hệ tiêu hóa của trẻ còn nonyếu, mặt khác là do chăm sóc chưa đúng cách...Trẻ không thường xuyên đi đại tiện hoặc khó đi đạitiện, phải rặn nhiều (google image)Nguyên nhânTrẻ không thường xuyên đi đại tiện hoặc khó đi đạitiện, phải rặn nhiều, đau vùng hậu môn vì phân khô,cứng… một mặt là do hệ tiêu hóa của trẻ còn nonyếu, mặt khác là do chăm sóc chưa đúng cách (chế độăn uống không hợp lý: ăn quá nhiều chất đạm nhưngít rau và chất xơ, sữa không phù hợp với trẻ, cho trẻuống quá ít nước, giờ giấc ăn uống, ngủ nghỉ của trẻkhông khoa học...). Hậu quả là khiến trẻ chướngbụng, biếng ăn, chậm lớn, khó chịu và quấy khóc.Tình trạng này kéo dài còn gây sa trực tràng, trĩ…làm trẻ đau đớn và suy kiệt. Nhiều trẻ mỗi lần đi vệsinh rất đau đớn nên nhịn luôn, làm cho tình trạngngày càng trầm trọng.Nếu thấy trẻ bỗng nhiên ít đi đại tiện, hay xì hơi(đánh rắm), buồn rặn nhưng không đi đại tiện đượcthì cũng có nghĩa là bạn cần giúp trẻ ngay.Giải pháp cho béChế độ ăn uống- Với những trẻ bú mẹ hoàn toàn, trẻ khó đi cầu chủyếu là do chế độ ăn của mẹ thiếu chất xơ. Với nhữngbà mẹ đang cho con bú thường áp dụng chế độ ănkiêng lạc hậu như: uống ít nước, không được ăn hoặcăn ít rau, cá, nước mắm, hoa quả,... dẫn đến nguồnsữa thiếu chất xơ, là nguyên nhân khiến trẻ khó đi đạitiện. Lúc này, bạn nên tăng cường ăn nhiều rau, quả,đặc biệt là các loại rau, quả giúp tiêu hóa tốt như: raukhoai lang, chuối tiêu, cam, bưởi,... để trẻ đi đại tiệnđược dễ dàng.- Để tăng cường số lần đại tiện cho trẻ, bạn cũng nênuống thêm nước chanh, nước cam hoặc nước trái câyép.- Cho trẻ uống nhiều nước hơn trong ngày, nhất làtrong những ngày nắng nóng, trẻ không chỉ bị mấtnước qua đi tiểu mà còn mất nước do ra nhiều mồhôi, do vậy bổ sung nhiều nước là rất quan trọng. Nêncho trẻ uống nhiều nước, nước quả và canh rau đểkhông bị thiếu nước. Bạn có thể cho trẻ uống trà dànhcho trẻ vừa giải khát và đảm bảo lượng nước cầnthiết.- Đồng thời, phải cho trẻ ăn đủ số lượng hàng ngày,bổ sung nhiều chất xơ theo tỷ lệ của độ tuổi. Bữa ăncủa trẻ nên bổ sung thêm nhiều rau xanh, giảm bớtlượng cá thịt cho phù hợp.- Cho trẻ ăn thêm rau khoai lang hoặc củ khoai langluộc sẽ giúp kích thích tiêu hóa. Ngoài ra có thể xaynhuyễn khoai lang sống và lấy ít nước cho trẻ uống.- Cho trẻ ăn thêm hoa quả. Nên cho trẻ ăn chuối hoặcthanh long vì 2 thứ này dễ kích thích tiêu hóa.- Cho trẻ ăn đúng giờ và đúng bữa. Bữa ăn phải ngồi1 chỗ ăn, tránh chạy nhẩy, đi lại nhiều hoặc khôngtập trung khi ăn vì như vậy sẽ khiến thức ăn khó tiêuhóa hơn.- Giảm bớt lượng sữa đang dùng so với mọi ngàyhoặc thay đổi loại sữa khác phù hợp cho trẻ.Luyện tập, vận động- Bạn cũng cần động viên tinh thần để trẻ đi cầuthành thói quen, vào đúng giời quy định. Nên chọnthời gian thuận tiện, khi trẻ không vội vã, thường nênchọn sau bữa ăn vì lúc này nhu động ruột hoạt độngtăng, giúp việc đẩy phân ra ngoài dễ dàng hơn.- Xoa bụng cho trẻ: Dùng 3 ngón tay đặt ở bên trái,dưới rốn và rồi ấn nhè nhẹ cho tới khi cảm nhận đượckhối cứng ở bụng trẻ. Duy trì nhịp ấn trong 3 phút,ngày 3 - 4 lần vào khoảng cách giữa 2 bữa ăn (trẻdưới 1 tuổi) để kích thích nhu động ruột.- Với trẻ lớn, khuyến khích trẻ vận động cơ thànhbụng và cơ tròn hậu môn: Chạy nhảy nô đùa, tập thểdục, thể thao…- Một phần thưởng sau khi đi cầu cũng sẽ rất hiệu quảvới những trẻ “lười” đi đại tiện.-Nếu trẻ đi học mẫu giáo thì cần hỏi thăm cô giáoxem trẻ có đi vệ sinh thường xuyên không vì một sốtrẻ thường chỉ thích đi vệ sinh ở nhà nên hay nhịn ởlớp.Sử dụng thuốc trợ giúpKhi đã dùng các biện pháp trên không có hiệu quả thìbạn mới dùng thuốc cho trẻ.- Thuốc nhuận tràng, men tiêu hóa vi sinh, vitamin Cnhưng phải theo đơn của bác sĩ.- Cho trẻ uống dầu parafin: 5-10ml (trẻ nhỏ), 10-20ml (trẻ lớn) vào buổi sáng.- Nếu bé khó đi cầu, phân khô đến mức mà hậu mônbị nứt, rỉ máu thì có thể bôi 1 chút kem dưỡng nhađam để vết thương mau lành.Thụt cho trẻThụt là biện pháp cuối cùng nếu trên 3 ngày sau khiđã dùng mọi biện pháp trên mà trẻ vẫn không đingoài được.- Thuốc thụt hậu môn micolax, mỗi lần thụt 1 ống.- Hoặc nước ấm cho pha glyxerin: 30-40ml đối vớitrẻ dưới 1 tuổi và 100-250ml đối với trẻ trên một tuổi.- Bạn cũng có thể dùng nước muối sinh lý hoặc nướcấm pha mật ong tỷ lệ 5% đối với trẻ nhỏ hơn 1 tuổimỗi lần thụt 100 ml, trẻ lớn hơn 1 tuổi thụt 200ml.Theo Parentslink ...